更期妇女的健康教育课件PPT
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1、更年期妇女的健康教育 什么是更年期 更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月 妇女进入更年期是以月经无规律为标志 时间跨度很长 所以WHO在1994年建议使用 围绝经期 更年期无论开始早晚 历时多久 总可分为绝经前期 绝经期 月经停止 和绝经后期 月经停止一年以后 并以暖巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志 更年期的具体表现 30岁左右 皮肤明显出现色斑 松弛 晦暗无光 毛孔粗大 粗糙 痤疮不断等不正常现象的女性 30 40岁之间 出现内分泌紊乱 如月经不调 乳房下垂 外阴干燥 性欲减退等女性第二性症明显衰退 减弱者以及出现更年期症状的女性 40 55岁之间 出现失眠 多梦 盗汗 潮热 烦躁易怒 精力体力下降 记忆力减退 骨质疏松等更年期症状的女性 55岁以上 肾功能大幅下降 卵巢基本萎缩的中老年女性 更年期综合征早期主要表现为 血管舒缩综合征 学管舒缩综合征 指因雌激素匮乏 植物神经功能障碍 所引起以阵发性发作的轰热 潮红 自汗和心悸为特征的症候群 晚期 5年 相继出现各器官系统衰老性疾病 1 性征退化和性器萎缩 外阴干枯 阴毛脱落 白色病损 外阴瘙痒 继发感染 性功能减退
2、 膀胱 直肠膨出 子宫脱垂等 部分妇女出现多毛 脂溢 痤疮等男性化征象 2 乳房萎缩 下垂 乳头乳晕色素减退 乳房坚挺性减弱 组织软塌 3 皮肤黏膜 干枯 多皱 毛发脱落 色素沉着和老年斑 易发皮肤病 口干 咽峡炎和声音嘶哑 4 心血管系统 包括高血压 动脉硬化和冠心病 栓塞性疾病发生率随绝经后年龄增高 55岁妇女冠心病发生率低于同龄男性5 8倍 女性更年期的四大症状 通常来说 绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状 一 潮热 是更年期女性经常遭遇的症状 二 心悸 也就是心慌 也是更年期最常见的症状之一 三 精神 神经症状表现异常 四 腰酸背痛 是更年期妇女骨质疏松的早期症状 更年期妇女常见病 一 子宫颈癌早期并没有明显的症状 后期则会出现阴道异常出血或白带增多等情况 子宫颈癌的防治主要是做到早检查 早发现和积极治疗 二 乳腺癌是妇女常见的疾病之一 近年来乳腺癌的发生率和死亡人数不断上升 因此必须引起重视 三 卵巢癌明显症状包括异常性征兆的出现 下腹增大或积水 有压迫症状如排尿不畅 大便秘结等 更年期妇女的饮食与运动 饮食原则一 控制体重 每餐饭不要吃得过饱 主食要适当限制 可多食用粗
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