重庆蓝天妇产医院轻松分娩科学保健
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1、轻松分娩科学保健 临产准备与分娩时的配合 标志 有规律的且逐渐增强的子宫收缩 持续30秒或以上 间歇5 6分钟 同时伴有进行性宫颈管消失 宫口扩张和胎先露部下降 见红 流血 发生在分娩发动前24 48小时 应与妊娠晚期出血相鉴别 如前置胎盘 胎盘早剥等 破水规则宫缩 临产征兆 分娩时的配合 如何平安生下宝宝 总产程 指分娩全过程 是从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止 简称总产程 正常总产程在24小时以内 第一产程 从规律宫缩至子宫颈口开全 10cm 初产妇需11 12h第二产程 从子宫颈口开全至胎儿娩出 初产妇需1 2小时第三产程 从胎儿娩出至胎盘娩出 需5 15分钟 不超过30分钟饮食及液体摄入 宫缩间隙时 摄入清淡 营养丰富的半流质饮食 为分娩储存足够的能量 第一产程早期 1 尽可能鼓励准妈妈多走动 多变换体位洗温水澡 胎膜未破时 2 多喝水 进食 补充能量 全力排尿 3 不断表扬和鼓励 解释说明疼痛的原因及减轻的方法 疼痛时产程变化的情况等指导做拉玛泽减痛分娩法 4 陪伴家属可握住产妇的手 帮助擦汗 提醒准妈妈睁开眼 多观察环境 以分散对疼痛的注意力 宫缩更强 产妇会出现脸部发红
2、腿及胳膊抖动或恶心等症状 陪伴者更应全身心地给予支持和鼓励 第一产程与医生的配合 自规律宫缩到宫口开全 应用深呼吸达到全身放松 可以减轻痛苦 促进宫口开大 第一产程晚期 第二产程 鼓励进食 运用拉玛泽减痛法 指导正确呼吸 憋气用力 不断地鼓励 缩短产程 第二产程与医生的配合 自宫口开全到胎儿娩出 体位 产力 用力 换气 是决定快速分娩的因素 产后 1 产妇和新生儿早接触 早吸吮 产后30分钟内开奶 2 鼓励产妇及时小便 3 保证充足的睡眠 丰富的营养和稳定的情绪 4 预防产褥期感染 产褥期保健 产褥期保健 产褥期的定义从胎盘娩出至生殖器官完全恢复的一段时 一般6 8周 主要观察产妇 新生儿的健康 了解产褥期康复的生理过程 及时发现异常 及时处理 掌握新生儿生理 积极预防和处理各种新生儿异常情况 子宫 产后10 14天子宫回盆腔恶露 产后阴道排出物称恶露 3周左右干净乳房 已具有旺盛分泌功能其它 体温 皮肤 排尿 排便 产褥期护理 1 1 体温若有体温升高超过38 应看医生 2 注意清洁卫生 3 大小便 产后2小时应主动解小便 防止尿潴留 影响子宫收缩 若已发生尿潴留 要配合医生积极治疗
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