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小学五年级武术课教案（第二课时）[1]

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1、小学五年级武术课教案（第二课时）课次教学内容 1 年级五年级人数 45 授课教师阳云智1、学习步型拳（节）。1、游戏：抢垫子。教学目标1使学生基本掌握步型拳（节）。2发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能。3通过学习，磨练意志，增强武德修养，为今后学习武术奠定基础。重难点重点：步型拳（节）的动作要领。难点：明确步型拳各个动作的方向路线。教学准备泡沫垫：7，鼓：一面，录音机：一台安全措施1循环练习时组长负起责任，有组织，有秩序。2抢垫子时时刻牢记安全第一，不能故意冲撞。课序教学内容教与学教学组织及要求练习时间练习次数导入与热身实践与提高一、课堂常规1整队，报告人数。2上课，师生问好。3安排见习生。4检查服装。二、（1）复习手型操、步型操。（2）游戏：包、剪、锤一、学习步型拳预备姿势：并步抱拳（图1）（一）弓步冲拳图1动作方法：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后收至腰间抱拳，右拳向前冲出，目视前方。（图1 ）（二）弹踢冲拳动作方法：重心前移，右腿向前弹踢，同时左拳从腰间向前冲出成平拳，右拳收回腰间眼视前方。（图1 ）（三）马步架打图21学生集合整队。2教师宣

2、布本课内容、要求。1师生同做。（口令）1、教师完整示范给学生以整体印象。2、学生跟教师模仿-遍。3、学生分成组，由组长带领，组织大家有序的循环学习这四节动作。及时进行互评， 4、教师巡回指导，及时评价、鼓励。5、根据自己的印象和已学会的这四个单个动作，小组尝试串连动作。1四列横队来上课要求：快、静、齐1四列横队散开。2、形式不限，自由结合。要求：精神饱满，动作准确有力。1、四列横队。2、四列横队散开3、4、5、如图： 1 2 4 3把四节动作的图片分别放在场地的四个角。1216/75/61若干2/3若干若干实践与提高调节与放松动作方法：右脚落地上体左转成马步；左臂向前、向上架至左侧上方，右拳向右侧冲拳，目视右侧。（图2）（四）歇步盖打动作方法：左腿向右腿后插成交叉步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体向左，左掌收回腰间抱拳，眼视右手，（图2）上动不停，两膝弯曲成右歇步，左拳向前冲出成平拳，右掌变拳收到腰间，眼视左拳。（图2 ）二、游戏：抢垫子。2、游戏方法：师击鼓，学生绕垫子随教师的提示进行各种跑跳练习。鼓声落时，没有抢到垫子的学生抽签回答关于这节课学习内容的有关问题。一、瑜伽放松二、教师评价、总结。三、布置课后作业：复习三种基本手型和五种基本步型及步型拳（节）。四、宣布下课6、小组展示，师生共同评价。7、师生同练步型拳前四节。 1、教师讲解游戏方法。2、师生同做游戏。1、在音乐伴奏、教师语言引导下，师生同做瑜伽呼吸练习。（彻底完全的呼吸）6、7、四列横队散开。要求：动作连贯、协调。 1把垫子摆成一个圆形，教师在圆心。要求：1学生人数比垫子数多一个。2教师要及时评价、鼓励。3反应灵敏，动作迅速。1、师生自由站位。要求：呼吸绵长、身心放松。30秒12/32/312/35/61预计运动负荷练习密度：40%45%平均心律：115-120次/分强度指数：13课的小结1、与上节课比，学生对套路练习更感兴趣，教师能把握住这一点，不死板教学，而是以学生自主循环学练为主，促使学生保持学习的积极性，提高了教学效率。2、采用挂图教学，使学生对运动技能的学习更直观更形象化，并能通过对比，进一步巩固、完善动作。

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