3个用醋偏方 养生又调脂
2页3个用醋偏方 养生又调脂发布: 2011-08-03 06:35 | 来源:未知 | 编辑:凡人娱乐 | 查看: 180 次中医认为,醋味酸,具有消除疲劳、养生、调脂、软化血管等功效,是饮食的调味剂。日常生活中,我们常用醋制作一些食疗小偏方,以达到养生保健之目的。关于醋的食疗小偏方都有哪些呢?下面为您搜集了三种用醋制作的简单易行的食疗小偏方。3个用醋偏方 养生又调脂醋泡鸡蛋食疗偏方:可养生偏方制作方法:取180毫升老陈醋装入大口瓶中,然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。经过1周,蛋壳被软化,只剩一层薄皮。挑开薄皮,把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀,即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升,加适量蜂蜜及2-3 倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下,每日1次。1个醋蛋分7天服完,30-45天为1个疗程。功效:醋蛋可防治动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、骨质增生,降压、降糖,防治风湿病和失眠症等。醋泡花生食疗偏方:降血压偏方制作方法:将红衣花生仁浸泡在食醋中,密封1周以上,时间越久越好。每天晚上睡前服,每次3-5粒,嚼碎吞服,以服7天为1疗程。功效:可降压。长期服用无副作用。醋泡黄豆食疗偏方:调脂偏方制作方法:将生黄豆洗净后晾干,与老陈醋以1:2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每天早晨取醋豆10粒,豆醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用400毫升的凉开水稀释后空腹服用。功效:此用醋食疗偏方可降血脂。有脂肪肝或血脂高的人群不妨一试。
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