美容养颜的功效

1、美容养颜的功效美容是使容貌美丽的一门艺术。即通过各种方式使人美丽，尤其 表现在皮肤方面。养颜即保持美丽的意思，使之持续在一种状态。下 面店铺给大家介绍美容养颜的功效，希望对你有用!樱桃美容养颜的功效自古樱桃被称为“美容果”中医认为，樱桃性温，味甘微酸;入脾、肝经。能补中益气，祛风 胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿 腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。樱桃食疗具有抗 贫血、防治麻疹、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮 肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能 使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的 6 倍， 枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。铁是合成 人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜 外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏 等多种妇科病症。樱桃全枝皆是妇科良药取樱桃叶 500 克，加水煎汤坐浴，每日一次，可治阴道滴虫。将 樱桃枝烧灰为末，黄酒送服，能疗妇女膝冷、痛

2、经、小腹冷痛。用樱 桃根 30-60 克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇女气血不 和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症。明代药物学家李时珍在本草纲目中记载，樱桃有益气、祛风 湿、透疹、解毒等多种药效。用樱桃2000 克煎后加白糖1000克，装 容器放置 7 天，每天取 3 小勺兑开水服用，治气血虚弱、倦怠厌食、 心悸气短。 用樱桃 100 克，水煎后加红糖 30 克温服，治风湿腰痛、 四肢麻木、瘫痪。樱桃酒适量饮用，能活血润肤。樱桃树叶子也有温 胃、止血、解毒之功能。当归美容养颜的功效当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面 部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中 的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机 元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。食 用可增强人体新陈代谢;改善内分泌，防治便秘;益气补血，保湿润肤， 使皮肤光泽细嫩;增强肠胃吸收能力;刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定 食疗作用。当归最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代 谢，

3、使皮肤细嫩有光泽。因此，我国唐代长寿老人孙思邈（101岁）在其 所著的千金翼方中详细阐述了当归抗老、消斑、美容、健肤的功 效，并将其称为“妇人面药”。将当归称之为为“血家圣药”、“抗 衰老及美容珍品”并非言过其实。当归美容只需每天取 5 克当归粉冲服用就会有很好的疗效，虽然 当归味苦，但是当归粉对营养的吸收是最好的，最好的证明就是使用 过当归美容方法的MM们脸。当归含有挥发油及多种人体必需的微量元素，长期服用当归，能 营养皮肤、防止皮肤粗糙，使面部皮肤重现红润色泽，由于当归能够 扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当 归还能够防治脱发和白发，促使头发乌黑光亮 ;茯苓能宁心安神，益脾 补肾，渗湿利水。现代研究证明，茯苓含有多聚糖类及胆碱、脂肪、 卵磷脂、钾、镁等，不仅能显著提高机体免疫力，而且可使血液中的 氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组 织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，从而使皮肤、毛发更加滋润， 达到美容的效果。女性美容养颜的食物1、枸杞中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿” 之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品

4、功能甘露味，还知一勺可延 龄。”现代社会竞争激烈，最易耗损精气，若能在工作间歇期饮上一 杯红润甘美、味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性善待自身的一种 完美体现。2、萝卜叶萝卜叶含有丰富的维持生活素和纤维质，有促进食欲、活泼肠道 的作用，也能改善便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少 许蜂蜜一起饮用，常喝可排毒和保健。3、红枣红枣被誉为“活维生素丸”，其中所含的维生素 C 能抑制皮肤中 某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着 ;其所含的维生 素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E（有“青春素 的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用）使用可延缓和逆转皮肤的衰 老。俗话说得好：“一日吃仨枣，终身不显老”。4、猪血 味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。猪 血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠分解物， 能将有害粉尘及金属微粒排出体外。5、绿豆味甘，性凉，是清热解毒，祛火的常备食品。常食能帮助排泄体 内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在吃过肥腻，煎炸， 热性的食 物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效， 可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用， 在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。

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