司马懿为能这么长寿,原因竟在于华佗发明的“五禽戏”
1页司马懿为能这么长寿,原因竟在于华佗发明的五禽戏”本文导读:答案非常简单,那就是神医华佗临终前传授给司马懿的 五禽戏。华佗创造的五禽戏是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟 (鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。经常练 习能治病养生,强壮身体。五禽戏是一种外动内静,动中求静、动静具备、有刚有 柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法,与中国的太极拳、日 本的柔道相似。动作看似缓慢柔软,实则很费体力,锻炼效 果极佳。柏夫人只打了一招便全身热血沸腾,春风拂面了。据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法,而达到百岁高龄 却依然耳聪目明,牙齿完好。2006年,华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化 遗产项目,2011年又被国务院命名为第三批国家级非物质文 化遗产项目。
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