播音主持口部操的练习及口腔控制
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（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出 P、P、P的音。?（2） 咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。?（3 ）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。?（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作 60度的转圈运动。2、舌的练 习?（1） 刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面, 使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.尖音”增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音 J、Q、X发音有问题的人可以多练习。（2）顶舌：闭唇用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用 舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。?（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一 练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”（4） 绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方 向环绕 360 度， 交替进行。（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习这一练习对于改进边音L的发音有益。（6）、静态控制:打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭:1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落？字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音 后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 ？ 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明
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