中学教育知识与能力-中学生心理辅导
11页1、中学教育知识与能力-中学生心理辅导()的目的是促进个体在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益,发展人的自我肯定行为。 A.全身松弛法 B.系统脱敏法 C.果敢训练 D.强化训练 正确答案:C 【解析】题干所述(江南博哥)为果敢训练的概念。“没有查出病就是健康”实质上忽视了人的() A.生理健康 B.生理卫生 C.心理健康 D.身体健康 正确答案:C 【解析】现代意义上的健康不仅指身体上的健康,还包括心理的健康和良好的社会适应。“没有查出病就是健康”只关注了生理健康,而忽略了心理健康。材料:教师甲:所谓心理健康就是说快乐不快乐,你快乐就是健康的,他不快乐就是不健康的,大家都快乐大家都是健康的,大家都不快乐大家就都是不健康的。教师乙:我觉得心理健康就好像学习成绩,某个学生这学期考得好,不一定下学期也考得好,它和人的生活状况有关,生活状况发生了变化,心理健康也会发生变化。教师丙:我觉得心理健康就是一种内心的体验,只要你觉得自己行,不管你如何失败,不管别人如何讨厌你、排斥你,只要你坚持自己的观点,你始终是一个心理健康的人。问题:以上是三位教师对心理健康的理解,结合
2、心理健康的相关概念,分析其正确性并说明理由。 正确答案:【答案】世界卫生组织认为,心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个体具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应能力,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。根据心理健康的特性判断教师对心理健康的理解:教师甲的观点是错误的,因为心理健康是相对的,不是绝对的;教师乙的观点是正确的,因为心理健康是一种状态也是一种过程;教师丙的观点是错误的,因为心理健康兼顾内部协调与外部适应两个方面。材料:一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感觉到心烦意乱,学习成绩也时好时坏,为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题,感觉也与以前有所不同。,心跳的剧烈程度比以前强很多,身体有种不舒服的燥热,思维不太受控制,注意力也难集中。我怕老师提问,老师一叫我回答问题,不论是能答上来还是答不上来,回答时总是语无伦次而且声音又颤。虽然经常被老师提问,却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前,我会非常紧张,几天前就会睡不着觉连续失眠;考试时常因为太紧张而不能认真审题;并且考试时
3、,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现、产生的原因和调节方法。 正确答案:【答案】(1)考试焦虑是一种复杂的情绪现象,是在一定的应试情境下,受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御导;寻求发展是高级目标,以此为主要目标的心或逃避为行为方式,通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时注意力不集中,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。(2)产生的原因:学校的统考,升学的、持久的、过度的压力;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜;学业上多次失败的体验等。(3)调节方法:采用肌肉放松、系统脱敏等方法;采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”;锻炼学生的性格,提高挫折应对能力;往最好处做,不要计较最后结果;考前要注意调节情绪。艾里斯的ABC理论中的“C”指的是() A.个体遇到的主要事实、行为、事件 B.获得正向的情绪结果 C.事件造成的情绪结果 D.个体对A的信念、
4、观点 正确答案:C 【解析】ABC理论中,A表示个体遇到的主要事实、行为、事件;B表示个体对A的信念、观点;C表示事件造成的情绪结果。当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时,教师耐心解答并给予表扬和鼓励。教师的这种做法属于行为改变方法中的() A.强化法 B.示范法 C.消退法 D.行为塑造法 正确答案:A 【解析】强化法主要用来培养新的适应行为;示范法是观察、模仿教师呈现的范例(榜样);行为塑造法是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应,来形成某种较复杂的行为。教师耐心解答并给予表扬和鼓励是想增强学生提问的行为,故答案为A项。对于一个过分害怕猫的学生,我们可以让他先看猫的照片、谈论猫,再让他远远观看关在笼中的猫,让他靠近笼中的猫,最后让他用手触摸猫,逐步消除对猫的惧怕反应。这种方法在心理治疗中 称为() A.松弛训练 B.肯定性训练 C.系统脱敏疗法 D.合理情绪疗法 正确答案:C 【解析】系统脱敏疗法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。题干所述正是系统脱敏疗法的实施过程。
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