22.第11课第二框教案《高效学习之道》

1、1 能按时完成吗？ （4）你每天制订的学习计划的？ （3）你是如何进行时间管理些宝贵的时间？ （2）我们该如何充分利用这时间有多少？ （1）我们真正可用于学习的习计划实施情况。 请思考： 交流自己的每日学钟 课中 导入 利用它们呢？ 间宝贵，并在小组内分面对这样一笔财富，你打算怎样间管理情况，感受时5人都会有新的86400秒进账。那么转忧，反思自己的时户，那就是“时间”。每天每一个情绪状态由喜是的，你真的有这样一个账其实比想象中少。 惜时间的意识。 天下真有这样的好事吗？ 能用于学习的时间要性，初步树立珍天用光，你会如何运用这笔钱？ 时间账本，发现每天到时间管理的重进入你的银行账户，而你必须当况，通过盘点自己的况，引导学生认识导语：如果每天都有86400元每天的时间使用情己的时间管理情1.活动：时间银行 畅所欲言自己通过反思自才的重要性。析他们成才的原因。他们成才的原因。识学习方法对成的事迹，尝试从学习方法角度分迹，小组交流，分析的过程中，初步认2.每组搜集一两个大国工匠两个大国工匠的事集大国工匠资料前课前 预习 第3、4、5题。 2.每组搜集一成初步认知；在搜课学生学习用书“我的预习

2、”栏目中题。 框的学习内容形1.预习本框内容，完成配套容，完成相关预习习，引导学生对本给学生布置预习作业。 1.预习教材内通过课前预教师 学生 间 流程 环节 设计意图 活动 时教学过程 3.任教专业学生时间管理、学习方法问题的调查结果。 教学准备 2.多媒体课件； 1.轻柔舒缓的音乐，用于学生活动时播放； 学法：小组合作法、活动体验法和榜样学习法等。 教学方法 教法：讲授法、案例法、启发法和活动体验法等； 学习方法。 心和学习的主动性，需要通过本课的教学，引导学生找到适合自己的科学高效的学情分析 效果不佳、时间管理不当、学习策略欠缺、学习效率不高等问题，影响学习自信经过上节课的学习，学生初步树立了主动学习的意识，但部分学生存在学习教学重难点 掌握高效学习的方法，提升高效学习的能力。 能力。 教学目标 掌握高效学习的方法，探寻适合自己的高效学习方法，不断提升高效学习的育出版社） 教材 中等职业学校教科书思想政治 基础模块 心理健康与职业生涯（高等教课题 高效学习之道 授课类型新授课 教学时数1 课时 第11课第二框教案2 我们借鉴的方法？ 张在时间管理方面还有哪些值得如何践行了时间管理

3、的策略？小“阅读与思考”，提出问题：小张内交流分享。管理的策略。 引导学生阅读教材第90页的得借鉴的方法，小组进一步掌握时间排 小张的做法，思考值习案例人物做法，3.案例分析：小张的学习安阅读材料，对照引导学生学的任务，提升学习效率。 缝插针地处理紧急任务或不重要（4）有效利用零碎时间，见重要却紧急的任务的发生。 学习任务，减少重要又紧急或不（3）优先安排重要不紧急的最佳的学习时间。 间，为不同难度的学习任务匹配（2）了解自己的最佳学习时时奖励自己。 管理的策略。 公开承诺、从完成小目标开始、及性，了解并掌握时间改变信念、制订行动方案并作出于高效学习的重要敌。战胜拖延，重在立即行动，如认识到时间管理对间管理能力。 （1）拖延是时间管理的天学习教材正文，延的方法，提升时管理的策略。 延，立即行动等。 有效运用战胜拖理规划 钟 根据学生的回答，讲授时间建议是：要战胜拖立即行动，掌握并间，合分 这只寒号鸟什么建议？ 时间等。给寒号鸟的用，引导学生学会珍惜时15危害？在战胜拖延方面，你会给延，拖延让我浪费了遍性及其消极作有过拖延的经历吗？拖延有什么回答可能为：有过拖解拖延现象的普讲解寒号鸟的故

4、事，提问：你道理，并回答问题。生活经验出发，理2.故事启发：寒号鸟的故事 阅读故事，领悟引导学生从占据了自己的一整天。 可能预计一上午就能完成的任务低估了它耗费时间的程度，导致是完不成，是因为在制订计划时全一致的。我们觉得有些任务总时间的感知与实际的时间是不完样。这个活动告诉我们，每个人对在每位同学心里的长度都不一的时间都不一样，说明“一分钟”小结：活动中每位同学坐下同学将有机会获得小奖品一份。 间相比较。一分钟时长最准确的的。 位同学坐下的时间，并和实际时影响学习和工作时候坐下来。计时员负责记录每睛参与活动。 逝的感知是如何睛，在自己认为一分钟过去了的同学按要求闭上眼并了解对时间流名计时员外，其他同学都闭上眼同学为计时员，其他更好地感知时间，导语：请各组站在一起，除一钟挑战”活动，一名挑 战 ”，帮 助 学 生1.活动：一分钟挑战 分组完成“一分通过“一分钟妙。 能享受时间带给你的价值和美财富，如果懂得合理安排时间，就平的，每个人都拥有宝贵的时间小结：时间对每个人都是公3 本法则，不断提高自己的学习效学们在学习过程中要谨记这一基掌握知识和技能的必要条件，同习来不得半点虚假，刻苦练习是

5、10000 小时的训练。知识和技能学域的世界级水平都需要起码导语：研究发现，任何一个领举例：10000小时法则练习，掌握专业关键技能等。移，促进活学活用；通过长期刻意高效学习。巩固所学知识；灵活运用学习迁效率，思考怎样做到堂学习效率；巧妙利用记忆规律，反思自身学习方法：善于运用学习策略，提高课等。容，进一步归纳科学高效学习的律、10000小时法则学习方法。学的学习方法，根据教材正文内略、艾宾浩斯遗忘规适合自己的高效结合学生总结的大国工匠科了解常见的学习策用研究结果，探寻3.掌握高效学习的方法学习教材正文，引导学生运重要性。 的学习方法，对大国工匠成才的学高效钟 总结，引导学生认识到掌握科学方，科分 结合学生分享，进行点评和学习有18析成才原因。事及其成才的原因。学的学习方法。 工匠的事迹，从学习方法角度分大国工匠成才的故导学生总结出科请各组分享课前搜集的大国表分享课前收集的匠的成才故事，引2.事迹分享各组派一名代通过大国工定基础。 业技能，并为未来的职业发展奠助我们提高现在的学习效率和专寻适合自己的高效学习方法，帮学习，活学活用。我们也要积极探法，他勤于思考，善于钻研，坚持高喜喜具有科

6、学高效的学习方结合学生的回答进行小结：发是什么？我超越？高喜喜的事迹给你的启认知。 喜是怎样在工作岗位上实现了自高效学习的初步“阅读与思考”，提出问题：高喜自我超越，形成对引导学生阅读教材第 92 页学习方法的重要性。 通过学习实现了高喜喜进行交流，领悟高效析高喜喜是如何1.案例分析：“全国劳动模范”阅读材料，分组引导学生剖理。完成学习计划开始，做好时间管导学生向小张学习，从按时、高效进一步强调时间管理的策略，引结合学生的回答进行小结，4 法，记录改进成效。 致用 排；同伴互相监督，改进学习方划和时间安排。心，外化于行。后 课后学以 自己一周的学习计划和时间安制订合理的学习计课上所学内化于课给学生布置拓展作业：制订根据自身特点，帮助学生将步，技能成才指日可待！和老师请教；坚持学习，逐渐进下。钟总结 反思，遇到学习问题主动向同学上所学延伸到课分 2 一件很难办到的事情，我们要勤想。容，引导学生将课导语：主动、高效学习并不是分享收获或感总结本课内同进步。 用。 同学结成互助小组，互相监督、共动，互相监督。 略，做到学以致诸行动，填写教材上的表格。可与改进策略并付诸行点，并落实改进策钟 导行 法的优缺点，提出改进策略并付同伴互助，提出学习方法的优缺分 启思 5 有的学习方法，分析现有学习方内交流。基础上，反思自己导语：请同学们列出自己现自己的学习方法，组掌握学习方法的4.活动：改进学习方法分组活动，列出引导学生在率和专业技能。

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