初中八年级体育与健康实践课第29课时跳跃练习蹲跳起和连续跳教案
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1、初中八年级体育与健康实践课第29课时跳跃练习蹲跳起和连续跳教案教师个人修改意见教学内容跳跃练习：蹲跳起和连续跳素质练习： 推小车重点：发展下肢的爆发力和上下肢的协调难点：注意动作的规范和运用准备部分：教学目标1、认知目标：学生能通过练习了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。2、技能目标：学生通过练习，能做出蹲跳动作，注意三关节的蹬直，连续跳的时候注意伸展动作和上下肢的协调，发展学生向前跳跃能力。3、情感目标：学生在练习中能认真按照老师的要求去做，乐意进行各种练习，并开动脑筋。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、 慢跑：前踢腿跑、后踢腿跑4、韵律操：踏步，上肢练习，提肩练习，开合跳，跑步练习，踏步。建立良好的师生关系和学习氛围，学生注意力集中动作到位1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：明确要求2：听口令练习6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：慢跑：变换动作跑6：韵律操成圆形做队形如下： 队形是成圆形 基本部分情景展开跳跃练习：1、深蹲起2、深蹲跳起3、连续
2、向前跳1、教师用语言启发和诱导学生学习的主动性和自觉性。2、学生在练习中能注意观察。3、在练习中还要大胆地发挥想象，开动脑筋，完成任务。一、学生认真听讲，积极回答教师的问题。二、在练习时注意体会动作开动脑筋，同时注意观察同学的动作，能做出评价20分一、教师提问：“日常生活中有哪些向前（远）跳跃的动作？”“哪些练习可以发展向前（远）跳跃能力？”启发和诱导学生的学习兴趣，了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。2、教师讲解示范动作。学生成四列横队练习 素质练习：推小车4、学生能认真练习，克服困难在练习素质时，学生能有顽强的毅力克服困难，尽力去完成任务。同学之间互相学习好的地方，找出自己的不足。三、学生在教师的指导下集体练习：1、深蹲起2、蹲跳起3、连续向前跳听教师的哨音学生两人一组，一个趴下，另一个同学抓住他的脚向前推着走3510分3、先集体练习蹲深和蹲跳起4、一排排练习向前连续跳。1、教师讲解动作并示范。2、学生练习。3、听哨音一排排进行练习。四、素质练习1、教师讲解推小车的动作要求和锻炼价值。2、教师配合学生示范动作3、讲解要求：手臂撑直，身体紧张四列横队练习 结束部分情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐放松做动作2：能自评互评3：师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习 场地器材录音机和磁带课后记录
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