吃出“性”福来爱出者爱返,福往者福来.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑吃出“性”福来爱出者爱返,福往者福来 编辑同志： 　　 听说有些食品也能增加“性〞福，有这么回事吗？请问哪些食品有这方面的功能？ 　　海南：晓生 　　 晓生同志：你提的这个问题，我们请专家给你解答 　　――编者　　情欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能美食不仅可以令人一饱口福，还可以提高你的“性〞福生活指数！自古以来就流传着食物能挑动情欲的说法，只是我们平常不注意罢了那么，毕竟有哪些食品，特别是那些平日看来很普通的食物能吃出激情，吃出“性〞福呢？　　1．巧克力 巧克力不仅仅是一种使人开心的食物，它还是能让情人们“性〞福的最好礼物营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，带给人轻松、兴奋的感觉，让人们更期待两性之乐生理学家研究显示，大脑对爱情的反应，与品尝巧克力后产生的反应是一样的，所以它也被称为“爱情激素〞在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发情欲的食物，特别是西班牙人，世代把它当作一种刺激情欲的药物，所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力　　2．鱼类 早在古罗马时期，人们就发觉鱼类是滋养性欲的梦想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂〞至今仍享有盛誉。

研究说明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健特别重要，有“夫妻性和谐素〞之说　　3．芦笋大量食品被冠以“催情药〞的美誉，是由于它们“形似〞芦笋就是一个很明显的例子不过现代研究显示，它不但形状类似，营养成分也相当卓越芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用不过，芦笋是慢性“药物〞，需要长期食用效果才明显　　4．红辣椒研究显示，辣椒中含有的“辣椒素〞可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽〞的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到开心和精力充足,因此有助于创造“性〞福生活　　5．鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂〞阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，新婚夫妇体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力　　6．驴肉俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉〞驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功能。

驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功能，可治疗腰膝酸软等症　　 7．韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草〞之名　　8．泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功能，对调理性功能有较好的作用泥鳅中含一种特别蛋白质，有促进精子形成的作用男性常食泥鳅可滋补强身　　9．虾虾不仅味道鲜美，而且补益和药用作用都较高人常食虾，有强身壮体的效果中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之效凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品　　 10．牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质等多种维生素其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功能男性常食牡蛎可提高性功能及精子的质量对男性虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果　　11．羊肉羊肉是冬季的进补佳品《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力〞将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功能。

羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功能，适用于肾虚者食用　　12．大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康开心现代医学研究说明，葱的营养特别丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的作用　　13．蜂蜜蜂蜜中含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有明显的活跃性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分对精液的形成特别有益因此体弱、年高和性功能有所减退者坚持服用蜂蜜制品会有不错的效果 — 4 —。