九年级体育公开课教案.pdf

九年级体育公开课教学设计课题名称1、立定跳远2、跳跃性练习学科体育与健康任课班级九年级任课教师学校本节课内容分析根据体育与健康标准对初中跳跃项目的要求，立定跳远属于水平四的要求范围，它是初中体育与健康的主要教学内容立定跳远是体育运动中最基本的动作，又是体育中考的项目之一，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，为以后学习急行跳远项目打下基础，同时通过学习能够有效发展速度、协调、力量等身体素质，培养学生拼搏的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值所以在初中体育与健康教学中占有重要的地位依据标准本课以新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持 “ 健康第一 ” 为指导思想，以学生的发展为中心，以促进学生的身体健康、心理健康和社会适应能力为出发点提高学生的运动技能，培养学生的积极参与性,树立终身体育锻炼意识 . 教目标学1、运动参与：激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心，使100%的学生参与到练习中2、知识技能：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确立定跳远是体育运动中最基本的动作，逐步掌握立定跳远的合理的技术动作，使90%的学生能独立完成动作，70%的学生较好完成技术动作，形成自主锻炼的习惯。

3、过程与方法：通过自主探究学习，小组合作学习和讨论，加深对技术动作的理解和掌握4、情感与价值观：学会在体育活动过程中，学会调控自己的情绪，并能与同伴合作学习与讨论，培养自主意识与合作意识，培养团队意识和集体主义精神教学重点 摆臂与蹬地的配合，做到蹬地有力，落地轻盈教学难点 上肢的摆动、抬腿、收腹配合空中展体，做到动作连贯，身体协调用力课的部分教 学 内 容组织 与 教法运 动 负 荷次数时间强度准备部分一 、课堂常规：1、 体育委员整队， 报告人数2、师生问好3、教师检查人数4、宣布本课任务5、安排见习生活动二 、队列练习：1、三面转法练习2、“ 反口令 ” 原地转法准备活动：1、 随音乐节奏进行“ 兔子舞 ”练习 3 分钟2、徒手操： 有体育委员带学生做徒手操练习（ 1）扩胸运动（ 2）体侧运动（ 3）体转运动（ 4）腹背练习（ 5）弓部圧腿（ 6）活动膝、踝腕关节一、组织：全班成四列横队集合 图（一）要求： 1、快、静、齐，精神饱满2、见习生随堂见习，做力所能及的事二、组织：如图（一）要求：注意力集中，动作迅速、整齐1、教师交代练习要求：分四组在音乐节奏下练习， 动作整齐有序，富有节奏。

2、徒手操动作到位，有节奏感3、教师喊口令指导学生练习，体育委员在前领操徒手操练习队形： 图（二）学生认真练习，做好自我保护4 8拍3min 8min 小中. 基本部分一、立定跳远1、辅助练习：原地挺身跳原地屈腿跳2、 、立定跳远动作技术要领完整的立定跳远动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成1、预摆：两脚左右开立且平行站立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时， 屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂往后摆要点：上下肢动作协调配合，摆时一伸二屈降重心，上体稍前倾2、起跳腾空： 两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体要点：蹬地快速有力，腿蹬手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作3、落地缓冲：收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动， 并屈膝落地缓冲要点：小腿前伸的时机把握好，由腿前伸臂后摆，落地后往前不往后动作要领：两臂后举腿半蹲，前上摆臂后蹬腿，展体拔腰前上跃，举腿屈膝体前移组织：讲解示范如图 图（三）教学形式： 集体练习 分组练习 集体练习教法：1、 教师积极引导启发学生积极思考回答问题2、引导学生进行自主练习3、 教师讲解示范引导学生发现问题，观察动作要点4、组织学生集体练习。

5、提示学生进行对比性思考6、帮助学生提出改进建议学法1、 学生按老师的要求进行练习2、 、能够主动参与， 相互观察好的同学，积极自主地练习3、交流探讨，改进练习方法，提高动作质量分组练习队形： 图（四）5-8 次15次以上3min 17min 中中偏大基本部分二跳跃性练习1.单脚跳练习 (左右 ) 2.蛙跳教师提示游戏内容及规则1、集合讲解方法， 强调安全2、组织学生练习3、言语引导学生加油练习队形： 图（四）要求：按规则进行练习1-2 次8min 偏大结束部分（一） 、放松练习上下肢抖动放松练习（二） 、课的评价提出学习中存在的问题总结全课情况，提出改进意见并宣布下课组织练习（图一）1、教师讲解放松动作，提示学生练习2、教师点评本次课学习的情况3、布置下堂课的教学内容和学生课后练习的内容4、布置器材的回收4min 小场地器材田径运动场录音机一个课后小结。