AppleWatch苹果手表官方使用手册.docx

由苹果官网中国技术支持小组提供S Abstract包含了解 Apple Watch 苹果手表所需的一切内容APPLE WATCH 官方使用手册苹果手表使用入门目录Apple Watch苹果手表 - 使用入门 1完美的体能训练搭档 1使用 Apple Watch 保持健康 1每天闭合一个圆环 1轻点以查看好友的健身记录 2开始体能训练 2体能训练的强度有多大？ 2准备旅行？ 2改变您旅行的方式 2做好准备 2让 Apple Watch 为您指路 2“两手空空”旅行 3外出购物 3Apple Watch 帮助您处理待办事项列表 3从不遗忘 3陷入思维僵局？ 3轻松付款 3Apple Watch苹果手表 – 官方使用入门教程完美的体能训练搭档使用 Apple Watch 保持健康Apple Watch 会指导您每天少坐，多动，保持锻炼另外，您可以与朋友分享您的健身记录从而互相激励 每天闭合一个圆环打开“健身记录”应用 “健身记录”图标 来查看您的进展向下滚动来查看更多详细信息，例如总步数和距离Apple Watch 会在您达成一个目标时通知您健身记录”应用中的朋友列表，显示朋友的统计数据。

轻点以查看好友的健身记录与朋友共享您的健身记录，从而循序渐进若要添加朋友，请在 iPhone 上打开“健身记录”，轻点“共享”，然后轻点 +若要查看朋友的健身情况，请在 Apple Watch 上打开“健身记录”，然后向左轻扫显示体能训练统计数据的屏幕，包括顶部的目标完成情况圆环、累计时间、距离和配速开始体能训练打开“体能训练”“体能训练”图标，然后轻点想要的体能训练类型，例如跑步、步行、单车所有统计数据均显示在一个屏幕，这样一眼就可以看到您的进度如果停下来喘口气，Apple Watch 也会暂停：只需在 Apple Watch 应用中的“体能训练”设置中打开“自动暂停”即可心率”应用屏幕，中间所显示的为您当前的心率，而在其下方以较小读数显示的为上一次读数体能训练的强度有多大？心率是监测您身体状况的重要方式打开“心率”应用 “心率”图标 来测量您当前的心率并查看上次心率读数若要开始使用“健身记录”，请参阅记录每日健身记录当前位置”箭头准备旅行？改变您旅行的方式Apple Watch 可在您旅行前帮您做到井井有条，并让您在旅途中对它更加爱不释手天气屏幕，显示 10 天内前 4 天的天气预报。

做好准备出发前查看天气预报，从而知道要带些什么在“天气”应用 “天气”图标 中，轻点一个位置，然后向左轻扫来查看 10 天内的天气预报旋转 Digital Crown 表冠以查看更多两个屏幕：第一个屏幕显示 Siri 查询（嘿Siri获取前往上海虹桥机场的路线）；第二个屏幕显示从当前位置到机场的“地图”路线，其中“清除”按钮位于左下角，“开始”按钮位于右下角让 Apple Watch 为您指路抬腕，然后说“嘿Siri获取前往…的路线”，Apple Watch 便会通过轻点来给您指路，让您知道何时该转弯连续且规则的轻点表示右转；间断的轻点表示左转达到时，您会感到振动Wallet 屏幕，显示航班登机牌和左上角的“关闭”按钮两手空空”旅行将车票或登机牌添加到 Wallet，这样在旅行时就可以少操心一件事若要使用凭证，请打开 Wallet，选择该凭证，然后将其对准扫描框有关更多信息，请参阅查看天气、获取路线和使用 Wallet某些功能并非在所有区域都可用外出购物Apple Watch 帮助您处理待办事项列表Apple Watch 就像您的私人助理，常伴您左右并帮您将一切变得井然有序显示购物清单的“提醒事项”屏幕：西兰花、鲑鱼、鳄梨和糙米。

从不遗忘在 iPhone 上的“提醒事项”中创建一个列表，之后在外出时使用 Apple Watch 逐一核对这些内容只需打开“提醒事项”“提醒事项”图标，轻点一个列表，然后轻点一项以将其标记为完成呼吸”应用屏幕，右上方显示一分钟时长，底部为“开始”按钮陷入思维僵局？利用这些时间来深呼吸，从而减少压力打开“呼吸”应用 “呼吸”图标，选取正念分钟数，然后轻点“开始”专注于呼吸，并开始放松Apple Pay 屏幕，顶部为“准备就绪”，底部为“靠近读卡器来支付”轻松付款不用再把钱包翻个底朝天：它就在您的手腕上按下侧边按钮两次，然后将显示屏靠近免接触读卡器轻柔的轻点和发出的哔声确认您的付款信息已经发送，一切已经大功告成想要了解更多？从“提醒事项”、“呼吸”和 Apple Pay 入手某些功能并非在所有区域都可用。