篮球理论课程.ppt

篮篮球球的的起起源源与与简简史史 篮球运动是篮球运动是1891年起源于年起源于美国美国，由，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基基督教青年会训练学校体育教师督教青年会训练学校体育教师詹姆士詹姆士•奈史密斯奈史密斯发明的 1936年第十一届奥运上把男子篮年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目球列为正式竞赛项目1976年第二十年第二十一届奥一届奥 运会上把女子篮球列为正式运会上把女子篮球列为正式比赛项目比赛项目边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15mR：1.8m三分线篮篮 球球 场场 地地 示示 意意 图图R：6.25m3mL：5.8m1.25m中圈1.8m0.59m0.45m0.3m(0.15)0.05m篮板篮板：用有机玻璃或硬木制成，横长1.80m，竖高1.20m(1.05m)，四周漆 有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线中间画有横长0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m(0.15m)1.2m或1.05球篮圈和篮网球篮圈和篮网0.45m0.15m0.4m2.75m(2.9m)端线0.05m0.4m1.2m 篮 圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。

篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m 篮球周长75——78cm,重量为600——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于 1.20m1.20m和和1.40m1.40m（从球的顶部量起）二、位置二、位置三、得分三、得分五、规则五、规则一、比赛人数一、比赛人数四、时间四、时间篮篮球球比比赛赛方方法法 人人 数数篮球比赛是在统一规则规定下进行篮球比赛是在统一规则规定下进行的比赛在两队之间进行每队由的比赛在两队之间进行每队由10至至12人组成但每队上场人数只限人组成但每队上场人数只限5人人 根据队员在比赛中根据队员在比赛中的位置，可分中锋、的位置，可分中锋、前锋和后卫也可以前锋和后卫也可以称为内线队员和外线称为内线队员和外线队员队员的位队员的位 置置 得得 分分 比赛时双方力争将球投入对方比赛时双方力争将球投入对方 的的篮框，并设法阻止对方得球或投篮篮框，并设法阻止对方得球或投篮投中一球得投中一球得2分，三分线外投中一球分，三分线外投中一球的三分，罚中一球得一分，在规定的三分，罚中一球得一分，在规定的时间内得分多的队获的时间内得分多的队获 胜。

胜比赛时间可分为：比赛时间可分为：一、两个半时，每半时为一、两个半时，每半时为20min,上下半上下半场中间休息时间为场中间休息时间为10min在比赛终了在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长每延长5min进行决胜期比赛如比分再进行决胜期比赛如比分再相同时，可连续延长，每延长相同时，可连续延长，每延长5min后都后都要休息要休息2min，直到决出胜负为止直到决出胜负为止二、四节，每节二、四节，每节12分钟第一和第二节、分钟第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为第三和第四节中间的休息时间分别为2分分钟 比比 赛赛 时时 间间  比赛中队员侵比赛中队员侵 人犯规人犯规和技术犯规满和技术犯规满5次就次就要被罚出场外，不得要被罚出场外，不得再参加本场比赛如再参加本场比赛如果全队上半时或下半果全队上半时或下半时累加时累加7次犯规后，次犯规后，就要进行就要进行1+1罚球规规 则则常　用　规　则常　用　规　则 一、违例，是违反规则则一、违例，是违反规则则是发生违例队失罚去球包含是发生违例队失罚去球包含内容较多，常见的有：带球走、内容较多，常见的有：带球走、两次运球、球回后场、干扰球、两次运球、球回后场、干扰球、罚球、跳球、以及违反时间的罚球、跳球、以及违反时间的违例等（违例等（3秒钟、秒钟、5秒钟、秒钟、7秒钟、秒钟、24秒钟违例。

秒钟违例二、犯规：是违反规则的行为，含二、犯规：是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止对犯规队员要进行育道德的举止对犯规队员要进行登记，并按规则的有关条款进行处登记，并按规则的有关条款进行处罚包括侵人犯规和技术犯规两大罚包括侵人犯规和技术犯规两大类2008年年3月月。