斜向助跑背腾越.docx

横箱一一斜向助跑背腾越一、 指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的分析到教法与学法的处理上， 体现出了以学生为主的原则，整堂课通过设问吸引学生、简单有趣的辅助练习激发兴趣、学生之间互相学 习和监督提升课堂效率等，使得学生在宽松愉悦的宛围中掌握动作技能、锻炼身体：提高了学生的观察力 和想象力；培养了自主练习的能力二、 教材分析斜向助跑背腾越是浙江省义务教育体育与健康必学内容之一，也叫直角腾越，是支撑跳跃的一种不 同于其他支撑跳跃，它的助跑、起跳环节（斜向助跑，单脚踏跳）与跨越式跳高的助跑起跳类似斜向助 跑背腾越的动作方法是：斜向助跑，离器械远的一脚踏跳，离器械近的腿向上摆起，同侧手掠器械，上体 稍后仰，腾空在器械上时两脚并拢，另一手在身后换撑器械，使腿与上体成直角后挺身落地分析该技术 动作，需要学生具有较好的腰腹和上肢力量因此，需要确定合理的重难点，尤其要考虑男女生之间在力 量上的差异其次，该技术动作很少在学生中教学，学生会对新奇的教学内容产生浓厚的兴趣最后，要 完成腾越需要有一定的高度，存在一定的安全问题，故会对部分学生尤其是女生造成恐惧心理三、 学情分析这次课教授的对象是宁波联合实验中学的初二（5）班的学生，共36人，其中女生 男生。

根据实 际情况分析，学生在小学己经学习过跨越式跳高，了解和掌握斜向助跑后单脚踏跳的动作其次，初二的 学生好奇心理强烈，对于新奇的教材有若浓厚的兴趣但是对于部分的女生而言陌生而有雄度的教材会给 她们的心理带来恐惧最后，初二年级的男女生在力量方面存在着很大的差异综上学情考虑，在教学目 标和教学重难点设计中要充分考虐到男女生之间的差异性，并旦在教学手段的设计上要注重层层递进，环 环相扣，不断地止学生在每个学习环节中有进步和成功以此来提升其下一环节练习的信心四、 目标的设置1、 通过教学，使学生了解斜向助跑背腾越的动作要领以及加强腰腹、上下肢力虽的方法2、 通过练习，使大部分男生基本能够腾越齐腰的跳箱，女生基本能够跳上齐腰跳箱成直角坐，并且有 个别女生可以腾越跳箱；发展男女生上下肢以及腰腹力量3、 通过教学，培养学生的顽强拼搏和团队合作精神，提高学生不断超越自我的自信心五、 教学重、难点重点一一左脚起跳上抠及并腿难点一一男生：过箱移重心后积极挺髅：女生：克服恐惧心理六、 教法和学法以学生主体为中心，培养学生练习的兴趣，教师先通过示范给学生建立表象动作，通过语言提示学生注 意动作要点在技术动作教学中，利用循序渐进，层层深入，降低技术难度和分层教学的方法使学生都能 在简单而有效的练习中得到成功的体验0七、 教学流程开始部分准备部分基本部分结束部分1、 导入语2、 课堂常规1、 热身移重心 练习2、 专门性绳操1、 辅助练习① 、复习跨越式跳高② 、左脚起跳过双绳双脚落地练习③ 、双手撑地挺甑练习2、 过箱练习① 跳箱左侧起跳练习② 、右手扶箱起跳上箱成直角坐③ 、抬腿移散下跳箱练习④ 、上三步起跳上箱练习⑤ 、分层练习1、 放松游戏2、 师生评价体育与健康实践课教案第1次教 学 内 容一、斜向助跑背腾越 二、体能练习教 学 目 标1、 通过教。

使学生了解斜向助跑背腾越的动作要领以及加强腰腹、上下肢力量的方法2、 通过练习，使大部分男生基本能够腾越齐腰的跳箱，女生基本能够跳上齐腰跳箱成直角坐，并且有个别女生 可以腾跳箱；发展男女生上下肢以及腰腹力虽3、 通过教学，培养学生的顽强拼搏和团队合作精神，提高学生不断超越自我的自信心重点单脚起跳上摆及并腿难点男生：过箱移重心后积极挺骸：女生：克服恐惧心理课的 部分 （时间）课的内容组织教法与学练法运动量教师活动学生活动次数时间开 始 部 分 2，一、课堂常规1、 体委整队，报告人数2、 师生问好，常规检查3、 教师宣布本课内容4、 提出安全措施，合理安排见习生一、教法与步骤1. 声音宏亮，2. 精神饱满，3. 仪表端庄,4. 语言亲切一、组织队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X▲要求：快、静、齐授课班级：初二人数：36 授课人：宁波联合实验中学蒋世杰准备部 分 10'一、 热身协调性练习1、 小步跑过绳2、 高抬腿过绳3、 侧摆腿过绳二、 专门性准备活动① 、肩、颈运动② 、俯背运动③ 、踢腿运动④ 、膝关节运动⑤ 、踝、腕关节运动一、 教法与步骤1. 教师讲解热身跑的 方法，并组织学生进行 热身。

2. 示范热身跑动作， 并引导学生进行练习3. 教师进行点评二、 教法与步骤1. 教师讲解示范专门 性准备活动的要领2. 口令指挥学生进行 练习3. 观察学生，并用语 言鼓励学生4. 指导学生充分进行 各关节的准备活动，并 且加强学生组织纪律 教育一、 练习队型如下：xxxxxxllllll xxxxxxllllll xxxxxxllllll xxxxxxllllll▲要求：认真练习，积极热身二、 练习队形：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X▲要求：认真听讲，主动练习 动作到位，准备充分2~3次4*8拍1'左右1'左右V左右2'左右一、斜向助跑背腾越（一）、辅助练习①、复习跨越式跳高一、教法与步骤1. 教师讲解动作要领， 并做正确的示范2. 教师指挥学生进行 辅助练习，并观察学生一、练习队形1、 X X X X X X XII II II II II II IIX X X X X X X▲5次*3组V左右②、左脚起跳过双绳双脚的练习情况，及时根据要求：体会动作，掌握左脚起跳5次*3组1'左右落地练习学生的情况纠正学生认真练习，体育空中并腿15次左右1'左右③、双手撑地挺瓠练习在练习中的错误。

3.教师语言鼓励学生基大胆练习，尤其是部分2、（二）、过箱练习胆小的女生，提高他们1 1 X X X X X X X本1 .跳箱左侧起跳练习的学习积极性和自信1 1 X X X X X X X2.女生：上三步起跳上箱心，使他们和同学一起▲1 1 X X X X X X XIS次左右1'左右部呈直角坐享受成功的快乐男生：上三步过箱练习4.知道学生分层练习，1 1 X X X X X X X分抬腿移股下跳箱练习并邀请动作较好的学要求：左脚起跳，移散移重心3.男生过一定高度的标志生展示，促进学生正确并腿积极，双脚齐落地14 Mr左右练习动作表象的建立推手用力，挺瓠压脚尖15次左右2，左右28'4.分层练习二、教法与步骤二、练习队形：二、体能练习I.教师指导学生进15 个 *230”左行分组°X X X X X X组右①、男生俯卧撑15个2.教师用语言指挥X X X X X X女生俯撑20秒学生体推X X X X X X15 个 *230”左3.学生练习时，教师X X X X X X右②、两头起15个给予鼓励与指导▲SEL434.教师维持练习秩20 个 #230”左③、直膝跳20个序，鼓励、指导学生进要求：明确动作要求右行练习积极进行练习435.教师进行点评不断提升自我结一、放松运动一、教法与步骤一、组织练习队形：方法：拉伸运动1.教师讲解放松方法X X X X X X X束二、整理队伍并引导学生进行放松。

X X X X X X X1次2'左右三、课后小结2.鼓励表扬学生在这X X X X X X X部四、布置器材收回节课的表现X X X X X X X五、师生再见▲分要求：1.认真听讲2.愉悦身心5，场地跳箱4个，大垫子4块，跳绳36根预计心率 120次/分上下器材练习密度 38%左右。