【教案】小学体育教案立定跳远.pdf

义务教育课程标准实验教科书体育学案单位：姓名：日期：体育教案水平：授课班级：授课教师：上课人数：教学内容立定跳远课型教学目标1、认知目标：通过学习 95的学生掌握立定跳远的技术动作2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感重点难点重点： 蹬、摆协调用力的配合难点： 落地时前伸小腿课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求授课人调整时间次数1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容5、检查服饰、安排见习生6、活动各关节： （带领学生一起做广播体操）预备节（1） 伸展运动（2） 扩胸运动（3） 踢腿运动（4） 体侧运动（5） 体转运动（6） 腹背运动241 1 一、立定跳远辅助练习1、边讲解边示范：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2 时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3 时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地2、指挥练习，指出不协调动作并及时纠正二.立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。

然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调1.指挥分组练习学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习队形：分两组进行练习2.教师巡视、纠错三、游戏立定跳远游戏练习：“猜拳行令”1.教师讲解游戏方法及规则：游戏过程中采用立定跳远的方法2 组 2 名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利一局比赛结束2.组织比赛看哪一组时间最 快 且 动 作 完 成 最 好 为 胜利，采用3 局 2 胜制201035 2 一 、 队 列 同上：横排横向练习结束部分一. 放松 .教师和学生一起进行放松徒手操1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求） 教师点评三. 下课，师生再见（教师安排学生归还器械）42 身体放松认识本课的练习意义场地器材标志物 4 个课后小结。