啤酒奶茶的危害.doc

啤酒心如果无节制地滥饮啤酒，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等 啤酒肚由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”从而易导致血脂、血压升高结石和痛风有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症胃肠炎大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状癌症饮啤酒过量还会降低人体反应能力美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高 3 倍铅中毒啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症纵使啤酒有诸多好处，但也不要过量饮用，如无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，且过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。

因此，医学营养学家建议：每人每天饮啤酒应不超过 1.5 升只要我们注意了以上所说的几点，我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽，又给我们的身体带来了健康的滋养如何正确喝啤酒最佳口感：啤酒至少一口要喝到 15 毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味最佳温度：12 度左右比较好第一，在这个温度调节下，啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻丰富，同时会带出酒香喝啤酒时不要放冰块，因为啤酒本身就已经很淡了，放冰块会影响口味最佳环境：一般储存在阴凉的地方，避免日晒切忌不能冰冻最佳配菜：饮用啤酒时不宜与腌熏食品共餐，花生米是最好的啤酒酒菜市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒、熟啤酒、干啤酒、无醇啤酒等等这些啤酒的成分不同，因为人的体质也有所不同，所以喝啤酒要因人而异如何选择啤酒你可根据个人的身体状况，有选择的饮用，那会对你的身体更加有益生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。

熟啤酒：经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发酵，稳定性较好，不会在胃中继续繁殖，所以胖人饮用较为适宜低醇啤酒：低醇啤酒利用特制的工艺令酵母不发酵糖，只产生香气物质，除了酒精，啤酒的各种特性都具备，滋味、口感都很好适合于从事特种工作的人饮用，如驾驶员、演员等无醇啤酒：普通的啤酒酒精度是 3.5%左右，无醇啤酒一般酒精度控制在 1%以下，不是说一点酒精含量都没有这类啤酒属于低度啤酒，所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用干啤酒：这种啤酒源于葡萄酒，酒中所含的糖的浓度不同，把糖降到一定的浓度之下，就叫干啤酒适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水这些都是不符合饮食卫生的因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。

如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了 人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的有人吃饭时喜欢同时喝上一瓶汽水其实这样弊多利少 1.吃饭时饮水可减少食物在口腔内的停留时间,使食物得不到充夺的咀嗯这样不仅影响食物消化,而且会增加食物对消化道的磨爹作用久而久之易导致慢性食道炎、慢性胃炎甚至食道密、胃癌等消化道疾病奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”所谓的奶茶与奶比起来要缺少钙质和大量的维生素，而且蛋白质含量很低牛奶中的有用养分，它基本都没有。

但是奶茶却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体不利特别是奶茶中还有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶了而且长期大量摄入这种脂肪酸对人体的伤害很大，尤其影响生殖健康因此奶茶的危害还是不容忽视的，要特别引起注意。