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爱护眼睛预防近视手抄报爱眼日A4小报线描黑白涂色.docx

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卖家[上传人]：亦***

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保护视力的方法1、经常做眼保健操，以及眼球操2、看电视的距离不小于3米可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍3、每天睡眠时间小学生不少于10小时，初中上不小于9小时，高中不小于8小时4、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在 30厘米左右每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿5、不要在强光、阳光下写作业额荫茹规视力的原因造成视力衰退的原因各异，如已经发生视力衰退（如近视），应该尽快分析原因并设法纠正，而不是急着配眼镜，更不该盲目尝试各种“快速”治疗仪，否那么会耽误恢复视力的机会只有找到并排除视力下降的诱因，如环境光线（可以用护眼光度笔来测试）、用眼姿势，才能真正保护视力，这一点对青少年来说要引起特别重视，以防止近视度数不断加深爱眼护眼宣传标语保护眼睛，一生光明亮丽的眼睛，亮丽的人生关爱眼睛，生活开心让我们的心灵不要安上镜片!。

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