（整合汇编）2023年大学生大赛职业规划书.doc

2023年大学生大赛职业规划书 2023年大学生大赛职业规划书1　　主办单位：__________建筑与城乡规划学院　　承办单位：建筑与城乡规划学院10级年级分会　　一、活动主题： 振翅现在，翱翔未来　　二、活动背景：近年来，大学毕业生的就业压力不断加大，就业形势亦不容乐观面临日趋严峻就业压力的大学生们，需要积极适应这种新变化，在努力学习文化知识的同时，改变思想观念，正确认识自己的优势与不足，化“被动就业”为“主动择业”，不断丰富实践经验，全面提高自身素质　　三、活动目的：本次活动旨在通过大赛的形式，引导10级学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，进而激发10级学生的学习热情和学习动力，化“被动就业”为“主动择业”，让10级学生提前树立职业规划意识，赢在职场的起跑线上，提高就业竞争力　　四、活动可行性分析：本次职业规划大赛着重使学生意识到职业生涯设计的重要性，熟悉如何进行职业生涯设计，做自己人生的总设计师，了解自我，了解社会需求，积极适应社会的发展　　五、活动对象: 10级全体在读学生　　六、活动时间10月份　　七、宣传工作：　　宣传内容：由宣传部负责宣传大赛背景与宗旨、目标、活动对象、流程与内容及及大赛成果。

　　宣传方式：　　1、海报宣传　　2、网络宣传：　　八、活动流程：　　（一）、讲座---“给自己一个航标”　　形式：自主上网测试　　目的：让同学树立自我管理观念，利用网络资源搜寻相关信息，了解自己在职业生涯规划上的优势和不足以及能够从事或适合哪些方面的工作职务　　内容：各班级组织同学通过校园网进行测试，再将测试结果统计，以班级为单位上报学院　　（二）、组织班会——客观认识自我，畅想职业生涯　　形式：由各班委组织各班级同学，以班会的形式认真讨论与学习《大学六业》等有关书籍，畅想职业生活　　目的：通过学习、了解有关职业的信息，针对自身情况，各抒己见，共同探讨，树立职业规划意识，从而尽快走向职业规划大道　　内容：以班级为单位进行交流和探讨　　（三）、大学生职业规划大赛之个人职业规划书设计赛　　形式：职业规划设计参赛作品评选　　目的：本活动旨在普及职业规划知识，引导大学生学习掌握职业规划的基本方法，科学规划自己的职业生涯　　内容：以班级为单位，各班组织上交参赛作品，以个人为单位进行评比　　作品评比：　　大赛设“评委会”，根据公平、公开、公正的原则评选各奖项；　　评委会人员： 副书记、10级员、院主席团成员10级年级分会　　比赛评分规则 ：（1）符合职业规划的主题和要求　　（2）内容完整，简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖　　（3）文笔流畅，见解独到　　（4）思想深刻，与现实联系紧密　　（5）能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。

　　内容要求：职业生涯规划应结合主客观条件，而职业规划设计书更要结合自身，并要包括以下内容：　　1、参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计　　2、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页扉页填写参赛者的真实姓名、学号、性别、专业、班级、联系、E-MAIL等相关信息　　3、确定志向有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素首先要确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力　　4、准确自我评估和分析客观条件毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合外部要分析社会环境、各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等　　5、评估职业机会通过多种途径，尽可能获得目标行业、目标职业的相关讯息，结合自己的`专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础　　6、职业目标制订要合理从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。

要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标　　7、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈、调整和修订确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划措施来确保目标实现职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等　　比赛评分细则：　　（1）清晰性：考虑目标是否清晰明确，实现目标的步骤是否合理10分）　　（2）变动性：目标是否具有弹性或缓冲性，是否依循环境的变化而做出调整10分）　　（3）实际性：现实生涯目标的途径是否考虑到求职者的特质、社会环境、组织环境以及相关的因素10分）　　（4）一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标与组织发展目标是否一致10分）　　（5）激励性：目标是否符合求职者的性格、兴趣和特长，是否能对求职者产生内在的激励作用10分）　　（6）具体性：生涯设计各阶段的路线划分与安排是否具体可行10分）　　（7）前景发展性：是否具有适应市场经济发展的前景可行性，设计是否具有事实依据。

10分）　　（8）持续性：人生每个发展阶段是否持续连贯10分）　　（9）可评估性：设计是否具有明确的时间限制或目标，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据10分）　　（10）全程性：拟定生涯设计时是否考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑10分）　　九、奖励办法　　1.比赛由评委会从各专业评选出1-2名“职业规划之星”，颁发荣誉证书；　　2.评选出班级“优秀组织奖”,并颁发证书2023年大学生大赛职业规划书2　　一、活动主题：　　规划未来,成就梦想　　二、活动主办：　　校学生处，校团委　　活动协办：各学院团总支　　三、活动时间：　　4月-6月　　四、参加对象：　　本校在校学生　　五、大赛流程和时间安排　　1、报送阶段：本大赛为校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录　　各学院团总支将优秀的作品于6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及PPT,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，PPT打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。

视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到________X@，文件名为“班级+姓名+职业规划”　　2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛　　3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖　　六、活动规则及说明　　（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格　　（二）参赛作品要求：　　1、职业角色情境模拟剧剧本和视频　　参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点　　2、《个人职业生涯规划书》及PPT　　（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等　　（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。

　　（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息内容可下载参考附件 　　（4）作品可选用Word（__.doc文件）、Excel（__.xls文件）、PPT（__.ppt文件）进行制作　　3、《职业生涯人物访谈报告》　　（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的.职场人物进行职业生涯访谈参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考　　（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等字数在2500字左右同时附上访谈记录访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在字以内，但不少于800字。

　　（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系、E-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息　　七、奖项和预算设置：　　一等奖1名，奖金 500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元2023年大学生大赛职业规划书3　　组织单位：　　主办单位：平职学院学工部　　承办单位：平职学院机电工程系学生会　　执行单位：平职学院机电工程系学生会学习部、组织部、纪保部　　协助单位：机电工程系学生会其他各部　　第一部分时代背景　　现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备　　现在中国正有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，其中大学生职业生涯策划（职业导航）就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。

中国的大学一般都设有“就业指导中心”，用来帮助即将毕业的学生找工作，但是我们没有专门为一入校的学生提供的职业生涯策划方面的服务　　大学生的年龄一般都在17~24岁之间，他们面临专业和职业的选择这对于学生来说是一个重要的时期，他们需要得到和帮助如果他们能够在职业发展中找到正确的路径，就能够比较容易地找到合适的工作并且有更多的机会获得成功从这个角度讲，这对于学生来说是非常有意义的另一方面讲，如果每个学生都能找到满意的工作并且获得事业的成功，学校也能够从高质量的就业率中得到声誉的提升和价值的体现因此，很多高校都建立了帮助学生开发能力、适应工作岗位需要的工作体系，许多高校都设有类似“职业生涯服务办公室”、“发展部”或“职业生涯中心”等机构例如：在麦克马斯特大学的商学院就设有“职业服务中心”，他们负责管。