积极的心态（pma）黄金定律.doc

积极的心态（PMA）黄金定律 成功人士的首要标志，在于他的心态一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半 积极的心态（PMA）是正确的心态，是由正面的特性组成的比如：信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、容忍、机智、诚恳与丰富的常识你是对的，则世界就是对的你认为你行，你就行战胜懦弱，战胜恐惧如何培养积极的心态：一， 言行举止象你希望成为的人二， 要心怀必胜、积极的想法三， 用美好的感觉、信心与目标去影响别人四， 使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要五， 心存感激六， 学会称赞别人赞美是照在人心灵上的阳光没有阳光，我们就不能生长——莎士比亚人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏 ——威廉姆杰尔士你要别人具有什么样的优点，你就要怎样去赞美他 ——丘吉尔七， 学会微笑微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂八， 到处寻找最佳的新观念 没有任何东西的威力比的上一个适时的主意——雨果九， 放弃鸡毛蒜皮的小事 一个人为多大的事发怒，他的心胸就有多大十， 培养一种奉献的精神 一个积极的心态者所能作的最大贡献是给予别人。

十一， 永远也不要消极地认为什么事是不可能的首先你要认为你能，再去尝试，再尝试，最后你就会发现你确实能 十二，培养乐观精神1. 不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的牢笼，作一只翱翔的鹰吧！2. 当情绪低落时，不妨去访问孤儿院，养老院，医院，看看世界上除了自己的不幸外，还有多少不幸3. 听听愉快，鼓舞人的音乐4. 改变你的习惯用语 如：上帝，考验我吧！5. 不要躲起来，使自己更懦弱，要敢于应付危险的状况，培养出自己的信心来6. 重视你自己的生命7. 从事有益的娱乐与教育活动8. 在幻想、谈话以及思考中，应表现出你的健康情况很好9. 把星期天变成培养PMA的日子十三，经常使用自信的自动提示语 如：在我生活的每一方面，都一天天变的更好 我觉得健康！我觉得快乐，我觉得好的不得了。