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个人素质包括哪些方面 1.“个人素质”包括哪些方面 现在个人素质反映在以下6个方面： 1、沟通能力与人相处中能够把握一个度，可进可退 2、创新精神，有激励能力目光远大、品德高尚，声望高、形象好、有良好的群众根底，口碑好 3、有过硬扎实基本功的真才实学专业技能强，上进、好学、有职业操守 4、能自我控制，有价值欣赏能力，勇于负责 5、能解决冲突，做到对事公正公平忠诚、团结一致、乐于助人 6、有发现解决方案的能力，能学会全面思考，举一反三 通过自我反省体察，使身心到达完美的境界个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸 2.个人综合素质包括有哪些 综合素质 在工具书中的解释 指人具有的学识、才气、能力以及专业技术特长等综合条件也称综合表现力 综合素质 在学术文献中的解释 1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养.人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势，尤其是当前人类即将迈入知识经济社会，提高人的综合素质尤为迫切 2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力（包括创新能力、实践能力）以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长 3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块 4、关于综合素质的理解所谓综合素质，是指人所具有的认识、分析、处理事物的潜能，通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等 5、高职学生的综合能力包括综合素质和职业能力两方面，其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质 6、这种综合素质是指业务能力、外语能力、电脑操作能力、获取知识的能力、一定的组织能力、管理能力、文字表达能力、公关能力等等 7、这里的综合素质是指思想品德、业务、人文、科学、心理和身体等方面的素质.每个学生在校期间虽然可以根据自身条件发展自己的兴趣、爱好和特长但切不可忽略全面发展 8、这里的综合素质是指学识、技能、品格、交际能力、应变能力等，对这些素质平时要加以磨练，应聘前要将它开展提炼与升华 3.个人修养包括哪些方面 不管是职业男士还是职业女士，都要注意加强最基本个人修养，如何得到同事之间和领导的欣赏和认可，掌握以下最基本的礼仪，让您在工作和生活中更优秀、更出色。

一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观表达礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面 礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性 1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣不要在人前“打扫个人卫生”比方剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人开展，否则，不仅不雅观，也不尊重他人与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅 2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人 2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教'；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等要努力养成使用敬语的习惯现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”这十个字表达了说话文明的基本的语言形式 仪态举止 1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽双手自然放在膝盖上或椅子扶手上在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛不管何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然 4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂 欢迎采纳 希望帮到你 4.个人素养包含哪些内容 主要内涵 个人修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生 个人养性：就是使自己的本性不受损害通过自我反省体察，使身心到达完美的境界个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸 戒生气：古人云：“气大伤身。

生气是人类负面情绪中的一种宣泄，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害 戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起 戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事 戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石 戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份安康平和的心态 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪 平和心： 静坐当思自身过，闲谈莫论他人非 能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人 敬君子方显有德，避小人不算无能 退一步天高地阔，让三分心平气和 修身之道一： 自处超然，处人蔼然； 有事斩然，无事修然； 得之淡然，失之泰然； 思之坦然，为之善然 修身之道二： 一身浩然气，二袖清白风， 三分傲霜骨，四时读写勤， 五谷吃得香，六神常安定， 七情有节制，八方广结缘， 九有凌云志，十足和善心 5.素质包括哪些方面 1、综合素质是指人具有知识、才气、能力以及专业技术特长等综合条件，也称综合表现力；2、主要是指思想道德素质、专业知识素质和身体与心理素质等。

3、人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势，尤其是当前人类即将迈入知识经济社会，提高人的综合素质尤为迫切"综合素质" 在学术文献中的解释：1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养 2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力（包括创新能力、实践能力）以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长 3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称 它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块4、关于综合素质的理解所谓综合素质，是指人具有的认识、分析、处理事物的潜能，通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等 5、这种综合素质是指业务能力、外语能力、电脑操作能力、获取知识的能力、一定的组织能力、管理能力、文字表达能力、公关能力等等6、综合素质是指人的品德、业务、人文、科学、心理和身体等方面的素质 每个学生在校期间虽然可以根据自身条件发展自己的兴趣、爱好和特长但切不可忽略全面发展7、综合素质是指学识、技能、品格、交际能力、应变能力等，对这些素质平时要加以磨练，应聘前要将它开展提炼与升华。

6.能力素质包括哪些方面（ ） 在当今技术时代，人们从事任何职业都应具有下述五项基本能力和三项基本素质 五种能力： 1.合理利用与支配各类资源的能力时间——选择有意义的行为，合理分配时间，计划并掌握工作进展；资金——制定经费预算并随时做必要调整；设备——获取、储存与分配利用各种设备；人力——合理分配工作，评估工作表现 2.处理人际关系的能力能够作为集体的一员参与工作；向别人传授新技术；诚心为顾客服务并使之满意；坚持以理服人并积极提出建议；调整利益以求妥协；能与背景不同的人共事 3.获取信息并利用信息的能力获取信息和评估、分析与传播信息，使用计算机处理信息 4.综合与系统分析能力理解社会体系及技术体系，区分趋势，能对现行体系提出修改建议或设计替代的新体系 5.运用特种技术的能力选出适用的技术及设备，理解并掌握操作设备的手段、程序；维护设备并处理各种问题，包括计算机设备及相关技术 三种素质： 1.基本技能阅读能力——会搜集、理解书面文件；书写能力——正确书写书面报告 说明书倾听能力——正确理解口语信息及暗示；口头表达能力——系统地表达想法；数学运算能力——基本数学运算以解决实际问题。

2.思维能力创造性思维，能有新想法；考虑各项因素以作出最正确决定；发现并解决问题；根据符号、图象开展思维分析；学习并掌握新技术；分析事物规律并运用规律解决问题 3.个人品质有责任感，敬业精神；自重，有自信心；有社会责任感，集体责任感；自律，能正确评价自己，有自制力；正直、诚实、遵守社会道德行为准则 第 10 页 共 10 页。