《钝感力》名著读后感.doc

《钝感力》名著读后感 昨天花了两个小时的时间读完了渡边淳一的《钝感力》，全书总共一百多页，大局部是在讲故事，通过故事引出对于不同领域对“钝感力”的理解和优势 读这本书是由于之前在某个公众号上看过一篇跟职场钝感力相关的文章，文章写得很不错，对于钝感力这个词也很新颖，又恰巧在阅读软件的推举上看到了这本书，冲着渡边淳一的名气而读 读书里这本书的综合评分是7.4分，在我看来算是比拟低的评分了以我看读书的阅历来说，我根本上很少给看的书比拟低的评价，一般都在5星，少数4星，这本书，3星不能再多了 整本书看完给人的感觉是比拟平淡，像白开水一样无味，甚至有些局部给人感觉像是说废话就好比女生感冒了，男朋友说多喝热水；女生姨妈痛，男朋友说多喝热水；女生受凉了，男朋友说多喝热水……这本书就像“多喝热水”一样，好像是无可挑剔的答案，可就是不满足 比方，说，钝感力有利于在职场的进展，这里钝感力是指抗压力量、抗挫折力量、和经得住打击的力量，也就是内心比拟强大。

嗯，道理没错 比方，说，钝感力可以避开血管陷入特别的收缩，使血管保持舒张状态，促进血液流通所以呢？如何提升血管的钝感力呢？没说，我倒知道健身可以使得血管舒张，促进血液流通 比方，说，顿感的五官优于敏感的五官感觉像是废话，我想任何人都知道任凭怎么折腾都不会过敏的皮肤和到了阴雨天关节不会痛苦比反之要好，但是这好像不受人体主观掌握，有时是遗传 比方，说，睡眠力量强的比睡眠力量差的人更有可能胜利，睡眠力量强指睡眠质量好还能顺当起床想要不失眠，最好的方法就是不去胡思乱想说，别人的鼓舞会给人以信念和更加努力的动力说，反抗力强的人生命力强，举了一个大家都食物中毒，仅有一个人由于“顿感的肠胃”而幸免了还有夫妻相处中的钝感力——包涵，癌症患者的钝感力——性格开朗、乐观进取……全部是人人都懂的道理，却没有解决方案，还不如鸡汤来得刺激 还有一些观点不敢苟同，比方把女性给孩子喂奶、对于夜晚孩子的啼哭较为敏感、不怕给孩子换尿布等，归为女性的钝感力和造物主的设计，从生物学的角度解释了女性的脂肪层比男性厚、比男性更能反抗严寒和痛苦可能是或者翻译的表述问题吧，在我看来这局部有点不只是歌颂母性的宏大，还把生育作为了女性的义务，以及为男性不照看孩子找借口。

总之，钝感力的概念是好的，在不同的领域它有不同的解释，有时是抗压力量，有时是乐观，有时是真的反响迟钝只是，在有的方面，这个力量可以通过练习和努力习得；在有些方面，这种力量是天生具备的，不受主观意志支配的 对于本书，就好比别人告知我：多喝水对身体好 《钝感力》名著读后感2 最近这个周末，读了日本的渡边淳一的《钝感力》，之所以会读这本书其实还是由于抖音书也就160页左右，很快就读完了，其中有一些收获，记录一下 我们的社会是靠人与人的关系来维系的不管你有多么聪慧，学习多么优秀，假如不能处理好人际关系的话，就会到处碰壁人际关系包括领导和下属的关系、夫妻之间的关系、朋友之间的关系，这些关系中，每一种都需要钝感力，而钝感力的反义词是敏感 就上下级关系而言，被领导骂了之后，假如始终纠结于领导的不好的话，可能其次天第三天上班都没啥精神，更不要说把之后的事情做好了，这种状况下，我们就需要钝感力，简洁的说就是不要把事情全放心里，缘由有两个： 1、太放心里了，压力会很大，对安康不利 2、太放心里并不能解决问题，我们放心里的应当是如何把工作做好，而不是工作中的这些不顺心的事情。

就个人进展而言，假设你是一个小有所成的作家，你最近发到编辑部的文章都被退回了，而且评论不太好这个时候，你应当怎么想呢假如你太敏感了，就很简单否认自己，最终你可能会放弃作家这个职业，甚至放弃自己但是假如你能有钝感力，你不那么在乎，你连续原有的创作激情，最坏的状况就是你大器晚成 我们曾经听到一些鸡汤，就是失败是胜利之母，失败是胜利的一局部，胜利只是结果，而我们关注的不应当只是结果，应当是整个过程这句话没问题，很正确，但是有些时候人并不是那么简单做到的，由于盼望越大绝望就会越大而怎样才能更简单实现这句话呢，很简洁，成功不那么敏感，失败也不那么敏感，其实就是钝感力 关于夫妻关系，我们常常会消失这样的状况，另一半去某个地方玩了一趟，和平常有点不一样，你就疑心另一半有外遇，你要知道人和人之间最禁不起熬煎的就是疑心了，就算另一半在外的确有点事情，我们也不应当那么敏感，可能婚姻关系也会很和谐的连续下去，甚至另外一半自己熟悉到问题乐观改正也可能在婚姻方面，有时候难得糊涂是比拟好的 朋友关系呢，比方小A和你是好朋友，有一次他出去玩，别人都叫了，就没有叫你，假如你没有钝感力，你就会有小A可能已经把你拉到黑了之类的想法，但或许小A只是和他们一起出去看了一个画展而已，而没叫你是由于你不喜爱画展。

有一句话，君子之交淡如水，小人之交甘若醴这似乎也说明了钝感力的力气 既然钝感力这么好，那么怎么样才能变得钝感呢？我们需要一种“得寸进尺得意忘形”的精神什么意思呢？比方，你投稿的作品被退回了，你觉得有点难过，这个时候，你同学和你说了一句“你挺有才能的呀，连续就是了”，那么你就遗忘之前的退稿的事情，连续兴高采烈的连续开头新的创作了，这就是“得寸进尺、得意忘形”的真正含义，相当于是“给点阳光就绚烂” 人能否胜利，不止取决于才能的有无，而在于毕竟能把人的才能开掘和引导出来多少，社会上所谓的有才能的人，都有一个适当的时期，用适当的方法将其才能开掘、引导出来的人相反，人们口中那些没有才能的人，大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被开掘和引导出来 同样的思路依旧适用于夫妻关系，只要另一半什么时候悉心照料过自己，就记着好的，不要要求过高，究竟自己也做不了那么好，人首先都需要为自己而活朋友之间也一样，只要朋友什么时候间或关怀一下你，你就可以把这个关怀无限扩大，谁没有忙的时候呀，谁都有自己的苦恼需要解决 其实钝感力不仅仅在与人交往时有表达，在许多地方都有比方，胃比拟钝感的人，不简单食物中毒；对温度钝感的人，季节变化不简单感冒；皮肤钝感的人，摔了好得快。

再比方，女性是比男性更钝感的生物，假如女性失血1/3不是那么简单死的，但是男性失血1/3则很简单挂，由于女性每个月都要大量失血 有些人天生就是钝感的，有些人则天生比拟敏感，并不是敏感不好，敏感也有敏感的好处但我们需要的是，在需要敏感的时候能敏感，在需要钝感的时候我们能钝感而大多数状况下，只有拥有了钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥应有的作用 《钝感力》名著读后感3 这几天我看了一本书，名字是《钝感力》书中以小故事的形式给读者展现了“反响迟钝”的好处和害处钝感，通俗意义上理解即迟钝、反响慢的意思但我认为的钝感，还有另一层意思，是一种迟钝的力气，也就是沉着面对生活中挫折和伤痛的力气这种力气带给我们诸多好处 首先，对我们身体的好处 在夏天蚊虫叮咬是司空见惯的事情，但有一局部人的体质，被蚊虫叮咬后皮肤反响过于剧烈，消失红肿甚至过敏过敏，在医学上的解释是免疫系统过强，例如花粉过敏，给我们日常生活带来苦恼这时候是不是盼望我们的免疫力“迟钝”一点呢，身体才能保持安康的状态 其次，对工作的好处 上级布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加点做完了。

可是假如领悟错文件意图，不仅白费功夫，甚至还有可能被领导批判而假如略微钝感一点呢，接到工作任务后讨论清晰、理解透彻，再不明白可以多向领导请教后再做，这样的结果肯定是事半功倍的所谓磨刀不误砍柴工就是这么个道理 最终，对日常生活的好处 在生活中避不行免的会发生和朋友、同事意见相左的状况，这时候假如你心灰意冷、自我否认，甚至和大家发生冲突，长此以往朋友可能越来越少这时候我们是不是需要钝感了？你反映迟钝一些嘛，等心情安静下来，站在对方的角度思索问题，不要钻牛角尖，最终朋友之间多多理解，友情也会越来越深 钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力的确我们赢得美妙生活的才智，所以假如大家眼前遇到一些烦心事的时候，不妨试着钝感一些，我觉得也未尝不是一件好事 《钝感力》名著读后感4 这本书和《高敏感是种天赋》可谓是两个极端那么究竟是要钝感好呢还是高敏感好呢，下面就让我们进展比照一下《钝感力》这本书是日本作家渡边淳一的一部作品在序言中，这样说道：“钝感力虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美妙生活的手段和才智 这句话的可信度究竟有多高呢？且让我们先来了解下渡边淳一这个人。

渡边淳一，日本小说家，被誉为日本情爱大师毕业于札幌医科大学，随后任母校整形外科讲师在做了10年的外科医生后，转而从事专业文学创作其作品主要以其医学学问和生活阅历为根底，丰富多彩 不知道这个答案能不能让你满足，无论怎样，我也只知道这么多下面来看看钝感力主要表达在哪些方面，详细有什么作用在书中，分别从人体血液畅流、迟钝的五官、良好的睡眠、厚脸皮、钝感的肠胃、恋爱婚姻以及战胜癌症等几个方面对钝感与敏感进展了比拟，最终得出，具有钝感力的人比敏感的人更能获得安康、长寿、胜利以及幸福的婚姻 正如在第一章中所说，“钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力气所以，我们应当在某些方面有意的去培育这样一种力量与此相反，丹麦的作家伊尔斯·桑德也出了一本书，名字叫《高敏感是种天赋》这又该怎么理解呢？别急，听我渐渐道来 在书中，说，高敏感者拥有独特的天赋，在全世界每五个人中，就有一个属于高度敏感者这些人的高敏感主要表现在以下三个方面： 1、对颜色、气味更为敏感，更有艺术天赋； 2、处理问题更加慎重，拥有极强的危机治理力量； 3、共情力量更强，更懂得倾听他人，善解人意。

不过这类人也会经常面临一个困扰，即太简单被外界影响很简单陷入身心俱疲的状态所以，凡事都有两面性，不行夸张一端，而忽视另一端这一点，在心理学上有种说法，所谓的敏感度，只是衡量一个人对于外界刺激反响程度的指标，它并没有好坏之分 具有钝感力的人，精力会比他人更加充足，爱好更加广泛，从而人生也更有广度；而具有高敏感的人，内心世界会比他人更加丰富，从而人生也更有深度谁都不用艳羡谁，只要充分的熟悉自己，都能拥有属于自己的独一无二的人生 《钝感力》名著读后感5 今日读了小说家渡边淳一《钝感力》这本书书籍的内容特别简洁，通俗易懂，语言也直白，可以说是在阅读的时候能够一目十行的一本书 “钝感力”这个概念一方面指的是一种不过分敏感、相对随遇而安的人生态度与处世方式，另一方面也是身体上对于外界环境变化的种种适应表现 从身体，安康，爱情，家庭关系，婚姻，工作职场等各方面都论述了“钝感力”的重要性 在职场上，有些人会让别人消失的问题影响了自己的正常工作，书中讲到了一个工作人员不满足女编辑的说话方式和小伙伴就是一个典型的例子其实人与人之间的差异可以很大，每个人可能都有一些他人无法容忍的地方。

面对这些问题，有些人耿耿于怀甚至每天埋怨，有些人觉察到了但是不太在乎，有些人视若无睹甚至有可能根本没有感觉到问题的存在假如总是在心中计较这些问题，那就是在用别人的错误惩处自己。