关于内向你真的读懂了吗？教学设计--高中心理健康主题班会.docx

关于内向，你真的读懂了吗？一、 设计背景内向性格的人经常被人认为他们自闭、害羞、孤僻、害怕、脆弱、冷漠少数人在交 友选择、取得成功、具有领导力方面给予内向者更多的认同基于这些现象，本课试图通过 让学生了解内向者的困境以及觉察自己对内向者的认知偏差，从而对内向者多一些了解，能 对内向者多一些客观评价二、教学目标1、觉察自己对内向性格的认知2、找到自己对内向性格不合理认知的局部3、通过“不是……”、”是……所以……”规定句式重新建构合理认知二、教学重难点找出自己对内向性格的不合理认知三、教学设计（-）.引入主题小游戏：左右习惯手（二）你心中的内向者.现场调查：你对内向性格的认知判断内向和外向，你更愿意自己是哪种性格？内向和外向，你更喜欢和哪种类型做朋友？内向和外向，你觉得哪种类型更容易获得成功？内向和外向，你觉得哪种类型更适合做班干部/领导偏差认知一：内向性格的人常常被认为在社交、取得成功、具备领导力方面没有外向性格具 有优势不做解释，记录下来结果，最后总结提升阶段进行比照反应1 .画一张内向者的形象图呈现形式：高中生活常见情景中他们的表现，如小组讨论、同学聚会等提供：同学眼中的内向者形象偏差认知二：内向性格的人经常被人认为他们孤僻、自闭、害羞、不自信、不合作、脆弱、 不社交（三）重新建构“内向者”形象.内向者的社会形象是怎么形成的？认知偏差是怎么发生的？不合群1 .使用“内向的人不是……”句式，删去固有的对内向性格的不合理认知重塑内向者形象（工）你现在认识的内向者有何不同？孤僻使用“内向的人不是……”不说话不说话自闭；;自卑漠Ex害羞1I ［社恐 上.使用“内向的人是……，所以他们……”句式，重塑内向者形象向你的同桌重新描述内向者的样子。

可以是客观看见的行为，可以是这个行为（特点）背后 的积极意义比方：内向的人是一个喜欢安静的人所以他能静下来观察世界和思考问题2 .内向者暗藏的及未开发的技能（图片展示）拓宽我们对内向性格的认识（五）总结提升1.现场调查：在性格探索这条路上，社会及身边人会不断提醒你，什么应该做，什么不应 该做哪些是好的，哪些是不好的常常，我们会陷入自我怀疑，究竟谁是对的？坚持自己 还是成为别人？教师总结：性格无关好坏，各有千秋，活成自己本来的样子当然，如果你想尝试变得不一 样，也未尝不可参考资料：《内向者心理学》马蒂.0兰尼《内向性格的竞争力》苏珊•凯恩 简单心理。