2022年最新的五谷杂粮养生配方比例.docx

五谷杂粮养生(yǎngshēng)配方比例 1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕(yǎotiǎo)配方) 套餐特点(tèdiǎn)：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材 2、杞枣粉：红枣、枸杞、黑米(hēi mǐ)、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方) 套餐特点：润燥安神，保护视力，增强(zēngqiáng)免疫力，补血养血，增强抵抗力 3、多谷粗纤粉：荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方) 套餐特点：降糖、降脂、降压，中老年及心脑血管疾病患者宜食肥胖、便秘者宜食 4、什锦粉：莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑(祛湿清热 美白配方) 套餐特点：富含抗氧化物质纤维e，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品 5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方) 套餐特点：食用时满口留香，儿童健脑益智，老人益寿延年，女士护肤美颜、延缓衰老 6、桃仁首乌粉：芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻(补肾助元、乌发配方) 套餐特点：健脾生血、促进血液循环，补肾明目，增强男性活力，抗衰老、生发乌发、滋养秀发。

7、八宝粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山(开胃健脾、宝宝配方) 套餐特点：富含优质植物蛋白和钙，健脾开胃，帮助消化，易于吸收营养均衡，微酸适口，增进食欲 五谷杂粮养生配方 1·健脾养胃组合(二周一个周期) 独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦 养生成效：健脾养胃，增进食欲，补气养血 适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群可用蜂蜜调服) 2·排毒养颜组合(一个月一个周期) 独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆 养生成效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容 适合人群：慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等 3·补血养血组合(一个月一个周期) 独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣 养生成效：活血生血，促进循环，预防贫血 适合人群：贫血人群 4·温经止痛组合(一个月一个周期) 独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦 养生成效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。

适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群 5·益智安神组合(一个月一个周期) 独家经典组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻 养生成效：补肝益肾，强心定志，安神助眠 适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群 6·哺乳营养组合(一个月一个周期) 独家经典组方：燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦 养生成效：气血双调，调和阴阳，孕期保健 适合人群：产后及哺乳期妇女，体质虚弱人群 7·润肠通便组合(一个月一个周期) 独家经典组方：决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆 养生成效：健胃润肠，促进代谢，排毒养颜，减少黄褐斑生成 适合人群：便秘、肠胃功能不佳者 五谷杂粮养生配方 保健类 品名 参考配方(500g) 1 养肝防痘组合 枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻 2 养肝明目组合 枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉 3 养肾强身组合 黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉 4 益肾静心组合 红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃 5 健脾养胃组合 燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子 6 理脾益肠组合 黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉 7 补气养血组合 黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶 8 润肺止咳组合 黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合 9 润肠通便组合 燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根 10 调理内分泌组合 红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆 养生类 品名 参考配方(500g) 1 补脑益智组合 核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红豆、黑豆 2 乌发护发组合 黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首乌、枸杞 3 纤体瘦身组合 淮山、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆、黑芝麻 4 男性保健组合 黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米 5 丰胸组合 淮山、红枣、黑豆、黄豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉 6 延年益寿组合 燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根 7 儿童营养组合 淮山、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子 8 美容养颜组合 薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉 9 美白祛斑组合 薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉 10 调经润颜组合 阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓、首乌、山楂 11 安神助眠组合 莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻、酸枣仁 12 孕妇安胎组合 黑芝麻、核桃、南瓜子、红枣、黑米、阿胶 理疗类 品名 参考配方(500g) 1 血瘀质组合 黑米、淮山、燕麦、薏仁、黑豆、黄豆 2 益降三高组合 银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃 3 痰湿质组合 红豆、薏仁、绿豆、茯苓、黄豆、淮山 4 清热祛湿组合 红豆、绿豆、薏仁、莲子、茯苓、黑豆 5 排毒祛痘组合 薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄粉 6 血管硬化组合 黄豆、荞麦、黑芝麻、葛根、枸杞、淮山、茯苓 7 降糖消渴组合 燕麦、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉 8 扶正御病组合 杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣 9 补钙配方 枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根、黑芝麻 10 阳虚质组合 黑米、黄豆、淮山、芡实、枸杞、莲子、黑豆、红枣 11 阴虚质组合 绿豆、百合、黑芝麻、淮山、莲子、黑米、阿胶 12 风湿配方 茯苓、薏仁、莲子、杏仁、芡实 13 高血脂配方 荞麦、山楂、红枣、燕麦、葛根、黑芝麻、枸杞、首乌 摘自善瑞养生食品坊 五谷丰收八盈发金榜题名它为首后稷教民稼穑树艺五谷五谷养生诗三天圆坟用的五谷杂粮是什么陈忠实乡居得静五谷养人陈忠实：乡居得静,五谷养人后稷教民稼穑,树艺五谷全文翻译后稷教民稼穑,树艺五谷后稷教民稼穑，树艺五谷，五谷熟而民人育形容五谷杂粮味道好句子树艺五谷，五谷熟而民五谷养生粉 五谷杂粮养生配方 五谷杂粮养生由小学生作文网( zz某u )收集整理,转载请注明出处!原文地址 :// zz某u /lizhi/.html 内容总结（1）五谷杂粮养生配方比例 1、淮山绿茶粉：绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方) 套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材（2）适合人群：产后及哺乳期妇女，体质虚弱人群 第 8 页 共 8 页。