支撑后摆转体90度挺身下教学设计[2].doc

支撑后摆转体90度挺身下教学设计 一、指导思想  本节课贯彻“健康第一，以学生发展为本”的指导思想，认真执行学校提出的“在课堂教学中如何发展学生的自主性”，充分体现以学生为主体，以教师为主导的教学思想通过教学，开展技能学习和游戏活动相结合，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展    二、教材分析  单杠是人类在长期的生活、劳动中，为提高攀爬等能力而发展起来的一项运动支撑后摆转体90度挺身下是一个低单杠的下法动作，它可以有效发展初中生的肩带、上肢及腰背肌力量，和健美体形对培养勇敢、顽强和积极向上的精神，提高自我保护的能力具有积极作用    三、学情分析  本课教学对象为初中学生，初中生正步入人生的第二次生长发育高峰期这个年龄段的男生相对活泼好动、思维敏捷、好胜心较强；而女生则表现的文静，含羞腼腆，在练习时可能会缩手缩脚由于个体差异性较大，注意力不易集中教学中既要多鼓励素质较好的学生大胆学练，又应关注弱势学生给予他们鼓励和帮助让他们战胜困难    四、教学目标  1.认知目标：通过本堂课的学习，让学生懂得体操对增强体质的锻炼价值，理解支撑后摆转体90度挺身下的基本技术和技术特点。

  2.技能目标：75%左右的学生能初步掌握支撑后摆转体90度挺身下的方法，15%左右的学生较好掌握支撑后摆转体90度挺身下的方法通过教学，能较好地发展学生的力量和协调性  3.情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，在学习中有积极主动完成学习任务和主动帮助同伴的行为表现    五、教学重点：外侧坐弹压越两杠直角下  教学难点：外侧坐弹压越两杠的时机,借助身体压杠的反弹力,摆腿使身体腾起,推移重心    六、场地器材 场地：篮球场  器材：小垫子两人一块，挂图   七、教法和学法  教法：讲解示范法、图示法、分组练习法、设疑法 学法：模仿练习法、分组讨论法、评价法、观察法   八、教学过程根据学生的生理、身心发展和运动技能形成规律，我把本课分为四个部分 在体育课前，要求体育委员带领部分学生协助体育老师布置好场地器材   （一） 开始部分(时间大概是3分钟) (1) 体育委员整队和检查汇报人数 (2) 师生相互问好  (3) 宣布本节课教学内容用“邹凯在2012年获得自己的第五枚奥运会金牌成为中国 奥运史上第一人”的事例引出本节课内容，以此引起学生兴趣 (4) 强调安全教育  (5) 老师检查服装并安排见习生随堂听课   （二）准备部分（时间大概8分钟） （1）操场慢跑一圈  （2）根据本节课内容，我安排以下几节徒手操：1.头部运动2.肩部绕环3.腰部运动 4. 正压腿、侧压腿5. 活动膝关节6.活动手腕和脚踝   (三)基本部分（时间大概为30分钟）  为了使学生更好掌握本课内容，我决定采用以下几个教学步骤：  （一）教师示范，学生思考“支撑后摆转体90度挺身下分为哪几个步骤？每个步骤的注意点是什么？”  （二）我会把学生分成四组，每组自由讨论。

 （三）由学生通过讨论和自己的理解来回答问题 （四）教师摆出挂图，对挂图上的步骤进行一一讲解 1.支撑预备 2.前摆含胸 3.后摆顶肩 4.推手转体 5.落地缓冲  为了学好支撑后摆转体90度挺身下，我们师生共同完成以下练习: 练习一、    练习二、    练习三、  练习四、优秀学生的完整动作反馈展示练习五、在优秀学生展示情况下，再进行一到两次完整动作练习 练习六、小型比赛：   练习七、素质练习：高抬腿、后踢腿跑，吸腿跳各30秒   （四）结束部分（时间大概4分钟） （1）集合队伍，集体进行放松练习 （2）教师点评 （3）师生再见  （4）学生配合老师归还体育器材   九、运动负荷预计 练习密度：35%左右  练习心率：130~135次/分 。