实验中学冬季长跑活动方案.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑实验中学冬季长跑活动方案 一、用心组织、切实开展冬季长跑活动 为使冬季长跑活动收到明显实效，我校将在大课间组织冬季长跑活动，与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分发挥体育教师和班主任的作用，以班级为单位，组织、指导、带动学生加入冬季长跑活动，使学生普遍参与，完成长跑里程本次起跑式将上传区教研网，起跑仪式后按照学校制定的实施（方案）开展冬季长跑活动，各班级做好学生每日长跑活动处境记录 二、广泛宣传，大力营造活动空气 学校各级领导务必重视冬季长跑活动，为鼓动学生广泛参与，通过校园播送、校会、班会、宣传栏、黑板报等多种形式广泛宣传冬季长跑活动的意义和作用，结合班级实际开展与长跑活动相关的主题教导活动：发一封相关主题告家长书，开一次主题班会，出一期主题黑板报，办一期主题征文，通过评比，切实做好宣传工作，通过有创意的宣传活动，促进家长、教师关注和支持冬季长跑活动，大力营造浓郁的活动空气在学校校园网上转载宣传冬季长跑活动，各年级班级对此活动作到有组织、有记载、有评比，积极参与，专心落实 三、根据实际处境，制定概括措施 1、全校学生每天大课间将在学校体育组的用心组织下，在校园内主要是田径场举行冬季长跑活动。

2、以班为单位，在班主任、体育委员和班长等积极组织下加入学校组织的大课间集体长跑 3、进退场路线：七八九年级各班根本按集会路线进退场 4、跑步路线： （1）七（10、9、8、7、6）班2路纵队进入2号楼前指定位置前集合，七（10）班领跑，在4路纵队方阵逆时针跑完绕田径场的黑化路1圈（800米）后4路纵队慢跑从1号楼西向楼梯4路纵队上阶梯至1号教学楼二楼口变两路纵队返教室；七（5、4、3、2、1）班2路纵队经1号楼北向楼梯经车棚前黑化路到田径场北面黑化路指定地点集合，七（1）班领跑逆时针绕环田径场黑化路跑一圈后在国旗旁右转返回，四路纵队经1号楼北向楼梯到二楼楼梯口后变两路回教室 （2）八年级按集会路线到操场指定位置（主席台一侧）直道按八（1、2、3、4、5、6）班依次从100米起点到终点在5——8跑道集合，八（6）班领跑，八（4、5、6）班跑其次圈后直接到田径场南出口后4路纵队上楼梯到2楼口变2路纵队返回教室；八（1、2、3）班其次圈跑到国旗一侧直道后直接经田径场北出口4路纵队原线跑步返回，上北向楼梯到2楼口变2路纵队步行返教室 （3）九年级按集会路线2路纵队进田径场东面直道（国旗侧）按指定地点在1——4道变为4路纵队依次为九（1、2、3、4、5、6）班排好队后听从主席台指挥，九（1）班领跑，跑完3圈后，九（1、2、3）班4路纵队经音乐教室步行到1楼楼梯口后变2路纵队上楼梯返教室；九（4、5、6）班4路纵队经1号楼西向楼梯上到2楼口后变两路纵队步行进教学楼上楼梯返教室。

5、第一阶段，七年级跑1圈；八年级跑2圈；九年级跑3圈，其次阶段12月15号起七、八、九年级加1圈 6、概括要求： （1）各班在下其次节课后6分钟之内到指定地点集合好，集合过程始终以踏步调整好队伍（2路纵队变4路），班主任到位，体育委员概括口令组织，集合尽量做到快、静、齐； （2）班级在集合或者跑动过程中始终保持10米左右的间距； （3）在直道的跑步过程中力争做到横竖一线对齐，弯道亦力求对齐；这是评价的重要标准 （4）在整个过程（从下课集合下楼到返回教室）中严禁推拉打闹，一经察觉通报批评并扣分，如鞋带松脱实时指点后面的同学留神，实时到旁边系好赶上队伍在后面补上，不再插到原来位置，插队扣分 （5）喊口号：七年级在每次跑经国旗前喊一遍本班规定口号；八、九年级每次跑经主席台和国旗前喊一遍本班规定口号，喊口号前，统一由体育委员喊一遍“一、二、三、四！”，整个方阵的同学跟着喊一遍“一、二、三、四！”之后再喊口号； （6）各班在跑完指定圈数后仍需保持方阵队形持续跑到楼梯口，4路纵队进2楼走廊口方可变2路纵队进教室，跑完指定圈数后，4路纵队仍需保持队形跑动或者踏步走，九（1、2、3）班到一楼楼梯口方可变两路纵队上楼梯返教室； （7）遏止方阵内学生在变2路纵队前离开队伍去小卖部，否那么通报批评； （8）赏赐班主任领跑加分； （9）如有变入耳主席台统一指挥调度。

（10）各年级统一以4路纵队方阵组织跑步，方阵内学生位置根本固定，上交方阵名单以便检查与存档，各年级体育老师概括负责本年级的组织 （11）切实有病有事不能加入长跑的，提前得到班主任核实批准，（请假条）交值勤学生会干部登记，方可不加入，在班级五星评比中不扣分，否那么缺勤扣星 （12）检查评比：学生会值日生站位：3人站看台负责各年级整体评价，每名值日生跟跑负责两个班级评价 （13）当天评比结果次日公布，当天出操超过6分钟未集合好算迟到，主席台总指挥将即时提出批评，被批评班级当天跑操取消评优 7、请校医在大课间亦紧密留神，实时处理意外伤害 四、活动总结：表彰先进，推动冬季长跑活动有效开展 本活动将从启动仪式日起至明年4月30日其次届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动终止为推进冬季长跑活动持续、有效地开展，本校将在元旦前举行第一届“迎春长跑”比赛，体育组教师将对各班冬季长跑活动举行技术指导，学生会将对活动开展处境举行促使和检查，对冬季长跑活动及比赛中的先进班级、学生和班主任教师予以表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案 体育组将对本次活动做专题总结并上交学校，学校将对本活动做专题总结表彰。