2022年最新的墨西哥留学生活的行前准备.docx

墨西哥留学生活的行前准备　　气候与衣物 都说墨西哥四季如春、气候宜人，不过从我一年以来的体感来看，并没有那么舒适在普埃布拉主要分为三大块，八月至十一月前后，气候干燥炎热，昼夜温差大但是晚上也不会很冷，而且正逢雨季，暴雨一般是每天傍晚一场十一月至两月左右，天气比较冷(不过还是不能和国内比)，此时白天气温也还有十几度，偶尔会冷一些，最多也就是国内深秋的感觉，晚上阴冷，睡觉没有一床稍微厚实点的被子确实很冷，要做好保暖工作三月份转暖至炎热，白天又恢复到晒成汪的状态(据说今年天气有点反常的热，可能跟厄尔尼诺有关，不知道明年怎么样)，晚上也不会冷，这一段时间不怎么下雨，雨季还没到 为了对付这里的天气，可以准备： 1.一床空调薄毯(夏天晚上还是盖一点东西防止着凉)，一床被子(理论上不太方便，体积太大，但是可以选一床不蓬松的被子或者厚毛毯，这里的冷不是湿冷，主要要压得住风 2.床上只有一个席梦思，可以自带四件套，差不多就是上外宿舍那个尺寸，可能略微宽一点 3.要多带长袖T恤!长袖T恤!长袖T恤!重要的事说三遍，我觉得天会热就带了很多短袖过来，阳光伤皮肤，特别是敏感肌肤。

4.带两身好看的正装来，有活动穿 5.其他平时穿的衣服以简单为主，一则洗衣服方便(这里流行送洗衣房洗，但我喜欢手洗);二则为安全考虑，墨西哥并没有那么危险，但是外国人(特别是亚洲女孩)容易成为目标 6.带一件风衣，再带些不厚的卫衣夹克或者防风衣之类，秋天早晚非常实用冬天的大衣准备一件，会出现某一天特别冷的情况 普埃布拉没有地铁，公交车很混乱，公关设施也不太好但是城市规划还算整齐，街道横平竖直，一般不易迷路超市和菜场周末仍然开放，保证生活供应平时可以逛逛博物馆，他们的文化建设很不错大商场有两个，可以坐公交到，但建议拼车打的那里的品牌不算太丰富，但总可以买点衣服鞋子、护肤品之类 1.这里路况不好，出去旅游的小镇更严重鞋子以春夏款运动鞋为最佳，还可以带双平底皮鞋之类的，走路舒服我们还是穿舒适轻便的，高跟鞋可以带一双，仅作活动用 2.平时带一两百在身上，在城里没有需要不要带卡，万一不幸遇到抢的，给他们就行了，一般无人身危险 3.普埃布拉公交车除了一条政府形象工程路线外，估计都是个人承包的，很多都是老旧超载的小面包公交没有固定的站点，很混乱。

天黑少出门，能够拼车打的的不必过于节省 5.普埃布拉打的没有计价器的(墨城有，但是跳的比秒表还快)，不熟悉的地方可以先咨询一下，这里的出租车也可能会乱开价，特别是对外国人 6.来往于普村和其他城市之间，基本都只能靠通行全国的各大长途汽车公司，这里的人基本没有客运铁路的概念，再远就廉价航空了一般超过六小时我就坐夜车了，保证早上到达目的地 8.全国博物馆和遗址周一都闭馆，很多商店小饭馆周日都关门凭学生证全国各自人文古迹、金字塔、历史博物馆一律免费(出门旅行靠这个省一大笔银子，这点墨西哥真的不错) 住宿与美食 宿舍虽然比外面贵一点，但是安全和舒适度都有保障，是很不错的选择缺点是朝南的房间，半夜酒吧的音乐声经常会传过来，关好门窗一般还可以接受，我基本上没遇到什么睡眠障碍至于墨西哥美食，我想这个问题是仁者见仁但是他们的饮食习惯重油重盐热量很高，肠胃脆弱的需要注意 墨西哥的玉米是代表性食物，相当于我们的米面，是主食这里的各种美食，我总结了一下主要是各式玉米饼(煎炸摊煮)配上奶酪、牛油果、豆子酱、猪肉等以不同的形式组合起来，搭上他们的各色salsa 万一不舒服可以去校医院，相对不会很贵。

但是类似肠胃炎或者比较严重的要去医院，私立医院很贵，公立医院很慢 关于吃的，肉制品零食都不能带，鲜货也不行，建议在托运箱子里藏点老干妈之类的，还有酱菜之类的(如果你喜欢的话)，这些东西能放，平时能吃，而且万一有个感冒发烧的情况，可以配白粥白饭(深刻的体验，现在就很想吃这个)在外面生病最难过，想吃点什么找不到但是一年时间，气候变化难免头疼脑热 还可以带点喜欢的小零食，塞在托运箱里，一般大箱子不会全搜，不过是看你带吃的了稍微翻一翻，海关问起来就说是糖果饼干另外，可以带点卷面、鸡蛋面，刚来的时候吃不惯不要饿着再淘一点菊花红糖之类的东西，败火去燥的东西 买个焖烧杯(thermos的就不错)，头天晚上热点粥和面条放着，早上吃还可以自带两双筷子，还是很有用的，又不占地方 医药卫生 中成药是很好的选择，有的时候感觉不舒服可以吃点中成药预防，而且不刺激这个要根据自己体质来决定我是听了出国前培训讲座的建议，一些比较大陆化的有：双黄连胶囊、感冒清热颗粒、莲花清瘟胶囊，板蓝根冲剂(在这里除了淋雨、吹空调可能导致风寒之外，风热感冒的可能性更大)、无极膏(皮肤容易过敏，虽然普村没什么蚊子，但是出门会遇到奇怪的虫子)、止泻药、葛根茶(风寒风热、腹泻都有用)、麻仁润肠丸、藿香正气丸、伤筋止痛膏、金霉素眼膏、吗丁啉、泰诺、止泻药。

主要是对付出国常见病的中成药和少量常用西药，不过这个因人而异了) 这里药房特别多，有的地方满大街药房，很多西药不需要特殊准备 防晒霜一定要注意，这里的防晒霜可能更适合当地人，皮肤敏感的最好带自己惯用的，一直要用的带个两三瓶差不多了，配合这里的护肤品用出门旅行要带好防蚊水 第 3 页 共 3 页。