初一体育《跳绳》教学设计.doc

初一体育课：跳绳人数：36人 班级 初一 科任教师：1、跳绳2、跳绳比赛重点正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳难点身体的协调配合，合作创新意识的培养1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展2、过程与方法：通过短绳速跳的基本动作的学习，让学生掌握基本动作要领并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质阶段教学内容时间教师指导学生活动组织要求常 规 要 求1、体育委员整队报告人数2、师生相互问好，教师宣布本节课的教学内容和要求，检查着装3、安排见习生2分1、提前到场检查场地2、鸣哨集合3、师生问好，教师宣布本节课的教学内容和要求3、教师口令声音洪亮，精神饱满1、整队时要做到静、快、齐2、精神集中，精神饱满3、见习生随堂听课队形：四列横队，密集队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★热 身 悦 心 激 发 兴 趣一、在音乐伴奏下，教师引领学生进行热身慢跑1、 脚跟跑2、 前脚掌跑3、 后踢腿跑4、 高抬腿跑3分1、教师带领学生围绕一块篮球场进行热身慢跑。

2、教师跟随学生一起练习1、学生跟随老师跑动2、要求动作到位3、注意跟音乐的节奏队列队形：圆形⊙热 身 悦 心 激 发 兴 趣二、在音乐伴奏下完成绳操：1、头部运动2、肩部运动3、体转运到4、腹背运动5、跳跃运动导入：1、 左脚单脚跳绳30秒2、 右脚单脚跳绳30秒5分1、教师讲解绳操动作要领并带领学生完成练习2、语言提示学生动作到位、有力1、 组织：“绳操”2、绳操动作到位、有力、各关节充分活动开3、要求学生积极参与队形：四列横队，体操队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★小 组 合 作 掌 握 技 能一、 短绳速跳（并脚跳）动作要领：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起二、拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法三、两人肩并肩跳绳练习及比赛8分4分8分1、组织练习，循环指导2、教师一分钟计时，集体练习速跳，看谁在规定时间内跳的多3、提出问题：为什么有些同学跳的多，跳的快?从而引出总结出跳绳的动作要领及教学重难点。

4、学生练习感受正确摇绳动作1、教师提示挖掘绳的各种跳法2、教师随意参与指导各个组怎样跳好花样跳绳，怎样减少失误1、教师找一名同学协助教师进行两人肩并肩跳绳的动作示范2、前后两名学生为一组，进行练习3、教师向学生讲解比赛规则4、教师强调在比赛中的安全问题5、老师指导学生纠正错误动作1. 认真练习2、认真听讲解，看示范3、积极参与练习，体会动作要领,乐于接受教师指导 4、学生自评互评1、开动脑筋两个人跳一根绳用什么方式来跳？发挥自己的想象2、练习时精神饱满，有激情3、练习过程中注意留下足够的间距，避免意外事故发生1、学生认真观察教师的示范动作2、前后两名学生为一组，进行练习3、学生计时跳时，掌握好动作要领和了解自己跳的次数4、老师指导学生纠正错误动作队形：四列横队，体操队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★队形：四列横队，体操队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★小 组 合 作 掌 握 技 能四、 体能练习：1、 跳长绳2、 绕“8”跳绳3、侧踢腿4、胯下击掌10分1. 说明时间，组织练习2. 分成四个小组进行练习1.认真听讲，积极练习队形：四列横队，体操队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★整理小结1、在音乐的伴奏下，教师带领大家做放松。

2、集合队伍，对本次课的得失作出小结3、安排学生归还器材4、师生再见5分1、带领学生做放松活动2、教师与学生一起对本次课的得失作出小结3、教师给予学生适当的鼓励4、安排学生归还器材1、跟随教师认真进行放松调整2、认真听老师总结，主动提出意见3、帮助教师归还器材队形：四列横队，密集队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○○○○○○○ ★场地器材短绳37根长绳4根音箱1台篮球场2个预计平均心率140-150次∕分练习密度预计练习密度55﹪。