《化学与生活》word版
4页1、化学与生活知识大全第一章 关注营养平衡1. 生命的基础能源物质是糖类;葡萄糖的分子式是C6H12O6,其重要的化学性质是还原性(与银氨溶液和新制氢氧化铜反应);葡萄糖是体内最重要的功能物质;2. 日常生活中的白糖、红糖、冰糖等都是蔗糖;蔗糖的分子式是C12H22O11,蔗糖水解的产物是和果糖;麦芽糖与蔗糖是同分异构体,其水解的产物是葡萄糖。3. 淀粉和纤维素是重要的多糖,是天然高分子化合物,二者不是同分异构体。淀粉没有甜味,不溶于冷水。淀粉在人体内先水解成麦芽糖,之后在麦芽糖酶的催化下水解成葡萄糖;纤维素是构成植物细胞的基础物质。棉花、木材、麻、植物中富含纤维素。在人体内纤维素不能水解,其主要作用是能刺激肠道蠕动和分泌消化液,有助于食物的消化和废物的排泄,预防便秘、痔疮和直肠癌。4. 油脂的主要成分是高级脂肪酸甘油酯;饱和的高级脂肪酸甘油酯熔点高,常温下呈现固态;不饱和的高级脂肪酸甘油酯熔点较低,常温下呈现液态。在人体内,油脂水解成高级脂肪酸和甘油;脂肪在人体内的主要功能是供给热量、储存热量、合成其他物质。5. 肌肉、血清、血红蛋白、毛发、指甲、角、蹄、蚕丝、蛋白激素、酶等都是蛋白质,
2、蛋白质中含有C、H、O、N及少量S元素,属于天然有机高分子化合物;蛋白质在酶或酸、碱的作用下水解成氨基酸;氨基酸分子中包含一个氨基和一个羧基,其中氨基具有碱性;羧基具有酸性,因此氨基酸与酸或碱都能反应成盐,具有两性;氨基酸脱水形成含肽键的高分子化合物蛋白质,蛋白质中也存在氨基和羧基,因此也有两性;蛋白质除了能水解之外,还能发生盐析、变性和颜色反应。5. 向蛋白质中加入铵盐和钠盐等可使蛋白质凝聚从溶液中析出,叫盐析。这样析出的蛋白质仍可溶解在水中,不影响原来蛋白质的性质,因此盐析是一个可逆过程。利用盐析可分离提纯蛋白质;蛋白质受热到一定温度会发生不可逆的凝固,凝固后不能在水中溶解,此变化叫变性;加热、紫外线、X射线、强酸、强碱、铅、铜、汞等重金属的盐类、甲醛、酒精、苯甲酸等均能使蛋白质变性。蛋白质变性后丧失了原有的生理活性。所以,万一不慎误食了重金属离子,应立即喝大量牛奶来缓解毒性。蛋白质与浓硝酸显黄色。6. 维生素是一类小分子有机化合物。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类;脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K,难溶于水,易溶于脂肪和有机物,不易排泄,易在体内积存;水溶性维生素包
3、括维生素C和维生素B族,易溶于水,一般不易在体内积存,所以容易缺乏。7. 维生素C的分子式是C6H8O6,是水溶性的,溶液显酸性,广泛存在于新鲜水果和绿色蔬菜中,例如山楂、鲜枣、橘子、柠檬、辣椒、西红柿、豆角、白菜等,人体不能合成维生素c,必须从食物中获得。维生素c也称为抗坏血酸,它参与体内的氧化还原反应,是一种较强的还原剂,在水溶液中或受热时很容易被氧化,在碱性溶液中更容易被氧化。因此,生吃新鲜蔬菜要比熟吃时维生素c损失小。8. 碘是人体必需的微量元素之一,有“智力元素”之称。大部分集中在甲状腺内,是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的,缺乏碘会引起多种疾病。其中海带、海鱼等海产品中含碘较多。我国以前在食盐中添加KI,但是KI易被氧化成单质而挥发,而KIO3(碘酸钾)的化学性质比较稳定,不易挥发、不吸水、流失少、易保存。我国现在改用KIO3加工碘盐。加碘盐存放时应注意密封、防潮和防晒。菜炒熟出锅前再放碘盐以防分解。高碘同样对人体有害,因此应科学补碘。9. 铁是人体必需微量元素中含量最多的一种。和血红蛋白一起参与氧的运输。体内缺铁将会导致贫血,我国在酱油中加入铁强化剂来解决广泛存
4、在的缺铁性贫血问题。缺铁应多食用动物内脏、动物全血、肉类、鱼类、蛋类等。10. 人体有自我调节能力,只要养成科学的饮食习惯,不偏食、不挑食、全面摄取多种营养,保持膳食平衡,就能保持健康。第二章 促进身心健康1.水是人体中含量最多的一种物质,没有水就没有生命。水是一种很好的溶剂,水在人体内还起着调节体温的作用。2.食物的酸碱性与化学上所指的溶液的酸碱性不同。它是按食物在体内代谢的最终产物来分类的。例如由C、N、S、P等元素组成的蛋白质,在体内代谢后变成酸,C变成碳酸,S变成硫酸,P变成磷酸,N变成尿酸,这些产物是酸性物质,使体液呈弱酸性。这类食物在生理上成为酸性食物,大米、面食、花生、肉、蛋、奶等都是酸性食物;某些蔬菜、水果多含K、Na、Ca、Mg等盐类,代谢后生成碱性物质,使体液呈弱碱性,这类食物称为碱性食物。注意:并非在味觉上具有酸味的食物就是酸性食物,例如具有酸味的柠檬就是碱性食物,主要看其在体内最终代谢产物的酸碱性。3. 在正常情况下,人体血液的PH总保持弱碱性范围(7.35-7.45),否则就会出现“酸中毒”或“碱中毒”。人体细胞内存在一些重要的酸碱平衡,这些平衡需要通过选择不
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