关于青少年近视的演讲稿【5篇】
6页1、关于青少年近视的演讲稿【5篇】【导语】演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。本篇文章是为大家整理的关于青少年近视的演讲稿【5篇】,希望您喜欢!【篇一】关于青少年近视的演讲稿大家好:如今社会上很多未成年学生视力下降,纷纷带上眼镜,而戴眼镜即不美观又不方便,同时眼睛的不好也是疾病的一种表现,所以,我们要加强措施,保护好我们的眼睛。首先,看电视、玩电脑要给自己定个时间,没完没了,眼睛盯着眨都不眨,久之,眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的屏道模糊不清,千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快,更容易伤害眼睛,尽量不玩。写作业时,注意姿势,背要直,眼睛与书本要有一尺距离,头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长,半小时就让眼睛放松一下,闭眼休息会儿,再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门,接触大自然,望望青山绿水,对眼睛就更有好处了。现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外,有的学生还要做家长给他们布置的作业,不仅让我们精神得不到放松,还使我们的眼睛受到伤害。试想,没完没了
2、的做作业,眼睛老是盯着课本,做久了,姿式不知不觉也不正了,因为抢着完成任务,谁还记得隔段时间“远眺”一次呢?我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视,并且也在积极想办法,如滴眼睛水、校正视力等,但我认为“减负”才是最重要的。同学们,老师们,家长们,眼睛是我们人体一个重要的器官,眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗,并且也会给我们的生活带来很大不方便,所以,让我们一起保护好我们的眼睛吧。我的演讲完毕,谢谢大家!【篇二】关于青少年近视的演讲稿各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人
3、数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是
《关于青少年近视的演讲稿【5篇】》由会员傅勇分享,可在线阅读,更多相关《关于青少年近视的演讲稿【5篇】》请在金锄头文库上搜索。
PPT课件:2023中考前家长会
PPT课件:2023深刻领悟“正确的权力观”重要论述的丰富内涵
PPT课件:2023世界海洋日
PPT课件:2023保护环境你我做起
PPT课件:2023全国助残日
PPT课件:2023老年人睡眠障碍
PPT课件:2023党政机关保密须知
笑对挫折大学生压力与挫折PPT课件(3)
压力管理与挫折应对PPT课件
面对挫折永不言败PPT课件
人生难免有挫折微笑面对生活PPT课件
跨越挫折笑对人生PPT课件
勇于面对挫折唱响生命赞歌PPT课件
笑对挫折压力管理与挫折应对PPT课件
跨越挫折笑对人生PPT课件2
笑对挫折大学生压力与挫折PPT课件 (2)
笑对挫折大学生压力与挫折PPT课件
十四五规划和2035远景目标PPT课件
严防疫情避免反弹宣传PPT课件
疫情防控避免反弹PPT课件
2021-06-11 12页
2021-06-11 8页
2021-06-11 4页
2021-06-11 7页
2021-06-11 6页
2021-06-11 14页
2020-11-23 10页
2020-11-23 3页
2020-11-23 8页