学习压力产生的原因
5页1、学习压力产生的原因学习压力产生的原因 ?面对人生的一个重要时期,只要我 们以一颗平常心对待,正确认识学习压力并合理地利用学习压 力,不要被面前的困难所吓倒,调整好心态,变压力为动力, 轻装上阵,必将成就我们美好的明天。学习压力产生的原因原因之一:学生自己的过高期望 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学 的快速进步感到一种潜在的威胁,害怕失败; 同时,对生活中的坎坷估计不足,对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当 学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。原因之二:家长的过高期望 有的父母总是喜欢以言语相逼:“考不上大学,就别进这 个家。”有的父母以过分的关心施压,为了孩子能金榜题名, 陪孩子挑灯苦读,送上牛奶、荷包蛋,跑前跑后,关心备至。 当学生看到父母为他们所做的一切,岂能无动于衷?于是,原本不轻松的心里又要载上一份沉甸甸的亲情,即“温柔”的压 力。原因之三:学校考试的排名 通过考试成绩的排队,可以了解彼此间的差距。同时,排 名也产生了不可忽视的负面效应:成绩较好的学生害怕自己稍 不注意,其他的同学会超过自己 ; 成绩较差及考试失利的学生 则无异于雪上加霜。
2、原因之四:学习计划难完成 许多学生到了高三,特别是在冲刺阶段制定了严密的学习 计划和目标,有的同学甚至细到每天的所有课外时间 ( 除睡眠 外) ,但是在实际的学习过程中,许多学科有不确定的作业量, 还有一些学科临时要占用课外时间进行测验,这样往往会导致 计划严密的同学不能完成自己的学习目标。当自己的成绩一时 不能如愿时,就会感到焦虑、心烦等。学习压力产生的原因1. 成绩压力。成绩压力是高中生学习压力的主要来源。进 入高中,课程科目增加,学生学习负担加重,但是一些学生底 子簿,接受能力差,又找不到好的学习方法,没有好的学习习 惯,因而考试成绩总是不理想。成绩与努力不成比例,这样就 认为自己笨,不是学习的料,甚至一无是处,这时他会认为自 己的付出都白费了,自身的压力就很大,可能就会厌恶学习, 甚至会放弃学习。2. 家庭压力。家庭的压力是高中生学习压力的重要来源。 当前的家长无不望子成龙、望女成凤,对子女提出不切实际的 期望目标,致使不少学生永远是心有余而力不足。尤其是条件 不好的家庭,家长认为只有考上大学才是孩子将来唯一的出路。 这个时候的家长会把孩子的成绩好坏看得过重,成绩的好坏关 系到
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