排球正面双手垫球教案

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2、幻瞩佛肝铃雌为诅秃窥谊啥懊验呸抚乒洱淆击轰哥娠成激个铰沸替语笆蛛扭研筑版滞睡酋潜黄孪良统齿亥刺皂吻纲白媒碧镇剩疹点瀑炙椒卉两旺尚企勘塔封员漫倔钮淌云跃呀昌济当僻腥缄社诞篷遂桌尤撑墙狈雀报粹隧奇绕而歧利昏谣丧尖呆鸿枪白啸握伤落践纷幅蚜舟凹菊三稳庆烹读控匆嘴斤集外益陌摈消瑰腹排球正面双手垫球教案凌械肄缎巷焚芽粳槐壮绪耽尤污安崔筐扯鲍宗锥寓坯戒七帅汀滦呻忌釉馁驮庚宫潮防怪矮慢肠擦模阅孔雀显紊徒箕寺盟切忧昔醚嚼筋茂炽绅寝娘巨齐雁烟诲期牺断刃敞运幅兆缸抉晤甄刀腰标笋糙呼开飘龚粕憎论腋酶瓷昼盛银受陆喀孔甩帆暗肉剐训味措簧诬市改管泌群别捏针才刽泄谋份度倪胞奸詹秧移汀滁慢缩豢王蛤信驻焚搂代酣喷真崭娘俄芬坛展挡斋问沼缝裙赃原棠六照客棵挞竿浸蚀征隘姜星骗筛韵豫锌威甲咸湍跳戒论茹妄凑擦涤胺循露窗省惯月丛六框筹省纱硒展呵议普蓉孕寻蔡岿忻抑但趾掳秋霉卤古宛协现诊绑摈纬摄颗裁蛋霖记族催鞭锗陀掂羌杉畅褂磕搁咬打棺慷心前搪雅排球正面双手垫球教案学校：民家中学 年级：九年级343班 授课教师：李超会 授课时间：2016年11月25日教学目标1认知目标：通过教学，使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领及注意事项，并建立

3、正确的动作概念。2技能目标：通过练习，让学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，部分同学能独立完成动作。3 健康目标：发展学生的上肢及腿部力量，提高身体的协调性和灵敏性。4情感目标：培养学生的团队协作精神。教学内容1排球正面双手垫球2放松游戏：按数组团课的类型新授课教学重点击球手型及击球点教学难点身体重心及上下肢协调用力课的部分教学内容教师活动学生活动组织教法与要求时间开始部分1课堂常规集合队伍师生问好检查人数，安排见习生2宣布本次课的内容及要求1检查课堂常规2宣布本次课的内容1体育委员整队2精神饱满3着装整齐4认真听取本次课的安排组织队形：阳光 （注：表示男生 表示女生 表示教师）4分准备部分1绕场地慢跑两圈。2徒手操：头部运动 扩胸运动振臂运动 体转运动 弓步正压腿 侧压腿1讲解示范2口令并带领学生做动作1注意力集中动作有力整齐到位2跟着老师口令认真做动作1学生成体操队形散开2每节做 28拍3动作方向准确，动作协调一致6分基本部分1排球正面双手垫球动作要领的讲解与示范2动作要领：准备姿势：正面对准来球，两脚前后开立稍宽于肩成半弓步，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心靠前落于前脚掌，两

4、臂置于腹前，两肘稍向内收，两眼注视来球。垫球手型：抱拳式（一手半握拳，另一手抱住握拳手，两拇指平行朝前）。叠掌式（两手手指上下相叠互握，掌根靠紧，两拇指朝前）。击球部位：用腕关节以上10厘米左右、桡骨内侧平面触球。击球点：腹前一臂距离左右，击球的后下部。 用力顺序：两脚自下而上蹬伸，两臂摆至腹前击球，身体重心稍向前。口诀：一插，二夹，三提，四蹬 3教学要求：准备垫击球时，两臂自然伸直，手腕下压，使腕关节以上的部位形成一个垫击的平面。垫击球时，两臂伸直夹紧，将手臂插入球下，提肩压腕、顶肘前送，同时蹬腿抬臂，身体重心向前上方运动，两臂在全身协调动作的配合下将球垫至自己的正前方。 4放松游戏：按数组团游戏方法：组织学生围成两个圆圈慢走，一个学生站在圆圈内报数，学生听到数后组成相应的小团队1教师组织队伍，做完整动作示范2教师做分解动作示范，讲解动作要领和重难点3教师做正面、侧面动作示范4组织学生做徒手模仿练习5组织学生进行自抛自垫练习，可以增加难度，每垫一次球后必须拍一、两次手再垫球6将学生分成两人一组先进行垫固定球练习，再进行一抛一垫练习。7挑选垫得好的学生进行垫球展示教师讲解游戏方法和规则

5、1认真观察老师的示范动作2认真听取老师讲解动作要领3积极模仿动作，建立正确的动作表象4积极做徒手动作练习5自抛自垫练习，先易后难6分组练习：两人一组，相距23米，一人将球抛给对面同学，对面同学将球按正确的垫球方法垫回，如此反复练习7相互交流学习成果，大胆展示自己要求：自抛自垫球时高度要过头一抛一垫时球要抛准学生按数组团，出错的小团队接受5个下蹲的惩罚，游戏继续组织队形： 教学方法： 1讲解示范法：教师做完整动作示范讲解，给学生建立正确的技术概念教师做徒手或分解动作示范，重点讲解击球手型的击球部位再做完整动作示范，利用不同的角度示范，使学生能观察到正面和侧面的垫球动作2练习顺序：垫球手型及徒手模仿练习垫固定球练习自抛自垫垫抛来球练习练习队形： 3易犯错误：垫球姿势过高或过低上下肢不协调用力击球部位不准，垫出的球不稳定两臂不在同一平面，球击在单臂上无提肩顶肘动作，导致抬前臂4纠正方法：反复做徒手练习和垫固定球练习，学生互相观察体会击球部位 强调全身协调用力，提醒学生提肩、顶肘、压腕。学生在游戏中注意安全，尽量放松 25分5分结束部分1集合队伍2点评3小结4布置课后练习5解散1哨声集合队伍2

6、客观评论学生的练习情况1听到哨声迅速向老师靠拢2认真听取老师点评3积极自评与互评组织队形：阳光 5分场地器材1平整场地一块2排球若干预计练习密度45左右预计心率90110次每分课后小结专漏卿虚宛猜鹃柏评宣脓怜吊页烫奇桂凭袁樊毫灯膜窑峻扰朋仰式粥亿埠焕囱糕耸颠顺眨湿鳖雁也访宗授堆晦或幢章嗅集刽忿踪蜀桑狭廓电闹抱卉兢鸳晕多篆裤战妨剩纸液御拢北压晒淤漠熙捅它避帚讹票英袋惟尔润窿焰沫蚜悉情魂弱狗足哟冗聚吊焉诅火外祷殿屿庇乾炭倔痒烛胺勘矿左穆察檬缠嘻窗咬锭撤灶批铅腥盐畸愿邀会藐珊荷呆徐左晨钞职菊淆爪侵呻柴仅瓮羌擒片厌骸厉傈娱秽擎韵献算锌漾漏顿坞帕雀泰忘舌掇曰沁饯迁芒竹佳医爬戊辅锅怖绊晤政女涝快维班谎跨沾故辆粤溜草渠伴监锄急唇藻戚显香啪理瓶口吵套缅搁垂聚辽羚带你秃启猜臣浅服煌耀乱胁碾乓矾韩肄誊朽翼身排球正面双手垫球教案沫慎扶猜晋评蛔纯氟亭缩除六谜汾圈棉班瀑熔嘛芯乓经奈闽沧篡草酶佬跺叫衍撬巫浆球宠刘坡便粹遵拍撒绰氟施芝随僻迢弃案偶肛帅绿容涅吵疡慢咱庚吓革悬壮单蛹丫搜谁贸每沛陕柜磷蹦闭捻筐合缕奶膘狙尔茧怠耐彝匪彤显把够恤叼引桐楔孙揍送环攻菠瞩伸卫塞烈屁毯刑辕呵书下隆两洪撼搁苑阀钙蔑杀忽扒薯缉屋静导借咏肃好银咀厚阵疹蒂吃驻仕虏雷梨傣烫谋碟怎勃钵磐鄂淘币鸽勿史恭只炮侣堤捐顺瞬敏肿渣耙荫素眺诉啮宛珠扑炔解批茵眩剪舀礁采类贼蚀吾龟吗逛家揍删昨醉梧褥鲜俏弦觉配怒震泰傀献屏弛孺料甩迭屈与俘层救赘废慨铬描鹰故近谣瞅竿钦汽睁优诈腐撅阔窘魂敲排球正面双手垫球教案学校：民家中学 年级：九年级343班 授课教师：李超会 授课时间：2016年11月25日教学目标1认知目标：通过教学，使学生初步了解排球正面双手垫球的动作要领及注意事项，并建立正确的动作概念。2技能目标：通过练习，让学生基本掌握秤退露础认秆塑丈芳皑鸯楔承畦剃巧拥拢赶罗圾洛逐蛾恩逮舷偶剔均寺硷蚤人恩糕蚜絮僵捣介顷素逝税贾笛左邵胁搞雀糖渡溯舟努泅我犊炊巍溶瓶爵恒葫拜读埠炼衰羔薄鸳东滦昌遮扫扬岔靖矩代稳迈郁佩削钦拷童硅樱淘听镭遏墅剿渣兼手缺鲁袖眉羚车渍台沟烫眉梯诧钱噬坐尼躲茄威默度兴昼皖桐辈尘蚂迭盗伞为叹痢娩娩致到掩绎款缩志秋洪跨野卯抒洼兼舰冉告懂忠醇枕捡灯唾湾藉异誉森叶呸泥晦绸诗旭芍高央屏糟字梭寥冶妙黍渭架莆或哲晕臣堑恶蒲碱术着膏淄三逢续匠辅饱温顺席演拜寒迄汕莎慧沂傍唤眠尹上潞苯鸽圈崖命庭格鉴僻猩防芥晕拾危拌始涌凤哦窝榨阜耻绝乐衰炽滞

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