初中体育课教案2

1、初中体育课教案教学内容一 篮球：运球二 跑：障碍跑重点运球：臂腕指用力，体侧运球；障碍跑：合理运用钻、跨、绕难点运球：手眼身三配合；障碍跑：技巧与速度教学目标1 认知目标：全班建立运球技术表象，说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2 技能目标：A基本掌握原地运球技术，使5060%的学生能在不看球的条件下运球10次，发展灵敏与协调能力。B提高穿越障碍的能力，发展奔跑能力，培养创造思维能力，训练快速反应能力。3 情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神。4 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050%程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间一1 整队2 导入3 明确内容、目标1 师生问好2 情景：北京申奥3 宣布本课内容、要求整队快、静、齐集中注意力2二玩球1 情景：响应申奥，积极健身2 介绍玩球的几种方法3 巡视指导、参与1 慢跑至五环外沿2 模仿练习3 自创练习1 充分活动各关节2 启迪心智先站环外沿，后散点练习4三模拟篮球赛方法：进攻者运球中护好球，防守者抢球思考：如何控制好球1 情景：苦练本领，立志参加奥运会2 讲解方法3 提示：采取哪些方法使球不容易被抢走

2、1 环外学生还球2 练中想3 听哨声交换1 自由组合2 练习中探索2人一组面对面，各队四人在环内，四人在环外2四归纳要领：手的部位、落点、视野设疑：球为什么容易丢？怎样运好球1 典型学生示范2 反思归纳1 引入最佳学习状态2 培养观察分析能力同二1五巩固练习：1原地高低运球：口诀五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1讲解示范1 掌心空出，手指接触球2 体侧运球3 眼不看球1 体会动作要领，解决三大弱点2 手的部位：指根同二3送拉要协调2上一步运5下，退一步运5下3先由一个队运球，同时回答问题，其余四个队评价2提问：前5届奥运会的举办地评定答案以上部位3 球的落点在体侧4 视野开阔10六自我升降评价方法：在五环基础上，连续运10次以下者在环内原地运，超过10次者绕五环边慢速运球，丢球退回到环内1 讲解2巡视指导分层次练习客观评价同二1七各队自后往前从胯下地滚球1 情景：万众一心迎奥运2 讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点，排头持一球2八过规定障碍1 情景：初选五大城市2 讲解方法、规则，强调注意事项3 示范钻栏架，绕积木，跨藤圈，通过转折点，返回，跑至排尾，地滚球1 遵守规则2 加强团队

3、精神3 注意安全 7九过自设障碍1 情景：五大城市根据自身需要，调整障碍2 指导3调节学生情绪1 小组讨论方案2 自设障碍，组内研究活动方法1 启智2 气氛活跃，积极参与。同八8十1 评定：各类优胜2 布置作业3 收回器材情景：北京申奥成功模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队5器材篮球41只，球筐5只，藤圈5只，栏架5付，积木15块，转折标志5只预计生理负荷曲线略预计心率：130140次/分运动密度4050% 初中体育课教案教学内容一、投掷：投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标1 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排运动负荷教学目的时间次数强度开始部分4准备一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生问好，宣布课的内容和要求。三、 处理

4、与安排见习生四、 队列练习：蹲下及起立。五、反应练习：“弹钢琴”方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏：“组点着地”方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。组织：成四列横队集合教法：听口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。211330”30”23次2-3次小小中加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。部分7基本部分30一、 配乐韵律操1 肩部运动2 体侧运动3 体转运动 4 侧压腿运动5 跳跃运动一、 投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出手的角度。1将投掷物上抛接住练习a上抛接住b上抛击掌两次接住c上抛后转体3600接住d自创动作，上抛接住2学生练习对地投3将投掷物投中地上小圈4将投掷物投中目标练习二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体

5、倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动动作。2逆时针方向跑动练习3顺时针方向跑动4沿圆圈快跑接力组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆教法：教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习1、2、3。针对出现问题，教师讲评。学生练习要求：动作正确，认真练习。 4224831193130”1130”30”30”30”2均为4x8拍5-65-63-53-51-23-45-62-31-21-21-2中中中到大为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重

6、对手的竞争意识和团结协作精神。结束部分4一、 集合放松舞蹈幸福拍手歌方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结三、收集器材四、师生道别组织：圆圈队形教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。411次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场地器材体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒预计练习密度：35%左右预计生理负荷曲线略 案例评析：这是一张最正规的初中体育课传统教案。除了那条预计生理负荷曲线省略了以外，几乎是写完了所有应该写的东西，其精雕细刻的程度几乎是完美无缺的。如学生活动的时间都是以“秒”为单位来计算的，这可能也是其他任何一门学科做不到的。这里的运动量负荷，包括强度与密度的估算，实质上是竞技运动训练的模式翻版，在这种组织教学过于严密的教学过程中，很难体现出学生的个性差异，自然也很难让学生获得真正的欢乐。高中体育课教案教学内容篮球：1原地双手胸前传接球；2行进间运球教学目标1 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感；2 技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术；3 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。课的部分课的内容组织教法和学练法时间安排练习次数教师活动学生活动准备部分71 体育委员整队、报告人数2 师生问好3 提出本课教学目标与要求4 检查服装，安排见习生5 舞蹈“兔子舞”“left,leftright,rightgo,turn aroundgo,go,go!”1) 单人跳2) 前后搭肩跳要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。

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