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行进间单手肩上投篮

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卖家[上传人]：鲁**

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1、体育与健康实践课教案授课教师李慧畅单位宁波外国语学校上课时间2013.12.10人数40教学对象初一地点宁波外国语学校课次1教学内容行进间单手肩上投篮重点“一大二小三高跳”脚步动作连贯难点跨步接球时机教学目标认知目标：初步建立行进间单手肩上投篮的动作概念，了解行进间单手肩上投篮的动作要领；技能目标：通过本课学习，使90%以上学生较好的掌握行进间单手肩上投篮的跨步接球脚步动作；情感目标：通过本课学习，让学生知道行进间单手肩上投篮得分手段的实效性和简便性；也培养学生和对篮球运动的兴趣，和团结协作的能力课的部分课的内容组织教法和学练法运动负荷教师活动学生活动组织队形次数时间开始部分1、一、体育委员整队，2、报告人数二、师生问好三三、宣布本课内容四四、检查服装，安排见习生1、师生问好2、宣布本课内容1体育委员整队，报告人数2、体委检查服装3、师生问好4、认真听教师宣布教学内容要求：快、静、齐2准备部分一、热身跑1、绕篮球场慢跑二、球性练习1、两人背靠背传递球2、绕人运球3、起跳脚反应练习4、复习原地肩上投篮1、教师精神饱满，口令准确、响亮2、教师引跑、哨音、动作

2、指挥1、示范、讲解球操2、与同学一起示范领做球操3、用语言提示要求：声音洪亮，动作清楚。1、仔细听取要求；2、学生一路纵队慢跑；3、根据老师动作变化模仿老师动作1、两人一组熟悉球性练习。2、在老师的引导下认真练习1、绕篮球场逆时针慢跑2、成四列横队两人一组一球要求：动作到位26基本部分一、行进间单手肩上投篮的脚步动作动作要领：以右手投篮为例，左脚前、右脚后站立，抱球于腰腹间，进行行进间高手上篮练习要求：跨步接球一大二小三高跳的脚步动作1、徒手练习脚步2、跨步接球练习3、跨步接球接右腿摆动腿上摆；4、尝试体验：跨步接球接行进间高手投篮5、一分钟跨步接球接行进间投篮比赛。1、教师用图解示范并讲解要领2、教师带领学生练习各种动作3、观察学生，了解学生情况4、教师用语言鼓励提示5、对学生进行分组6、教师各组巡回指导7、图解指导分进行分组分篮筐练习8、作为裁判发令组织比赛1、认真听教师讲解，看示范2、听清教师口令，在提示下进行练习3、同学间互相帮练，纠错4、在小组长的带领下进行分组练习5、积极参与讲解队列练习列队以篮筐分组为单位进行比赛1010106-88-1033333376结束部分 5一、放松练习春、夏、秋、冬肢体描述二、小结三、归还器材，师生再见一、带领学生做放松运动二、小结本课情况，布置课后练习三、师生再见一、跟着教师做放松运动二、认真听教师讲评三、师生再见，归还器材 2场地器材篮球场1个，篮球20个负荷预计预计练习密度:平均心率: 120 次/分最大心率: 145 次/分课后小结

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