宝宝一个月的注意事项

1、宝宝一个月的注意事项默认分类 20071207 15：51 阅读423评论0 字号: 大大 中中 小小 作者：tsbaobei点击数：3073更新时间：20045-5文章录入:admin 经过九月怀胎的痛苦与一朝分娩的兴奋，妈妈迈入了人生的新阶段。怎样让宝宝顺利度过新生儿期，是每个新手妈妈关心的问题。一、睡得好睡的氛围小宝宝和新手妈妈刚从医院回家，都特别需要睡好。特别是晚上，要尽量创造一个好的睡眠环境与氛围。妈妈睡眠好，才能有充足的奶水,宝宝才能吃好。宝宝睡得好，才能健康成长，也可以省大人很多精力。宝宝刚来人世最初的日子里,还不大适应这个世界，要帮他建立白天与黑夜的概念。晚上睡前,将灯光调得尽量柔和，建议开一盏光线很柔的夜明灯,以方便夜里哺乳,观察小宝宝状态。卧室里尽可能保持安静，当然有一点摇篮曲类的音乐会帮助妈妈和宝宝放松入睡。我发现我的宝宝不在乎同一频率持续的声音,或是熟悉的人正常的语音，或是大商场或马路边嘈杂的声音，但容易被突然发生的哪怕很小的声音惊吓.万一有这种惊吓发生,最好马上抱起宝宝予以安慰，如轻轻拍背,温柔地对他说，“不怕,不怕，妈妈在，妈妈在.”哄宝宝入睡这是我体会到的

2、最富挑战的事情，需要耐心。我的诀窍是让宝宝建立自己的睡眠规律。首先要让宝宝充分活动。醒时多给予各种刺激，进行各种活动,可以是体力的如做操，或是智力的，如听音乐，东看西看，或对他讲讲话，或是去外面兜风，抱着也行，躺在小车里也行.宝宝想睡时，要为他营造安静与柔和的睡眠气氛。无论是喂养还是更换尿布不要大动干戈，能等醒来再做的尽量不要在他睡眠时进行.还要注意的是宝宝昨天和前天晚上八点入睡，今天不一定八点睡。这时，只有一招，陪他玩。有的宝宝睡前还有一阵别扭表现，浑身不自在地哭闹，这是“黎明前的黑暗”,折腾不了几分钟他就要睡了。聪明的妈妈最好能陪宝宝睡，这样能保证妈妈的充分休息.宝宝也能睡得久一些。有了宝宝事情是做不完的,新妈妈不妨等自己睡足再上阵，既不亏待自己又事半功倍。我发现下面几项活动都有助于我的宝宝入眠：喂奶，轻轻摇晃,抱着他到户外空气清新处散步，或是用小推车推着宝宝,特别是在略有颠簸的林荫道上，宝宝躺在婴儿车里，最容易入眠。要注意的是睡着时不让宝宝再含奶头，否则容易引起窒息.摇晃一定要轻柔，动作野蛮会伤害宝宝的脑颅.户外入睡后要盖上毯子防风。睡多久？新生儿一般每天能睡16个小时,但每一觉

3、间隔短,很多次才半小时左右.长的能有3到4小时。我的宝宝第一次一夜睡到天亮是在4个半月左右。不过，大多数宝宝要6个月以后才能睡这么久.现在我的宝宝快一岁了，也常常夜里要吃奶，但并不完全醒来。睡在哪里好？建议宝宝白天睡在婴儿车上，这样有利于晒太阳或被要从事其他家务的大人照顾.如中间间隔很短地醒来时，摇几下或推几圈很方便，宝宝又能接着睡。晚上睡在大床或自己的婴儿床上。我自己的体会是与妈妈睡一个大床，妈妈与宝宝睡得最好。我的宝宝开始一个人睡，经常半夜大哭,可能是缺乏安全感。把他抱过来，睡在我身边就好多了。特别是冬天，不用兴师动众地穿衣服，将宝宝从另一个床上抱过来喂奶，不容易着凉.喂奶成了手到擒来的方便事，有助于宝宝和妈妈迅速再次入睡。这样，一夜喂几次奶，都不会太消耗双方体力。还有，据专家说，妈妈的呼吸有助于带动宝宝均匀呼吸。我的观察也发现宝宝和爸爸妈妈一起睡，睡眠间隔要比独睡长。宝宝离妈妈这么近，能听到他的呼吸是否正常，可以使没有经验的新妈妈安心。我读过一篇文章，介绍分床应该在一岁左右。我认为很有道理.在这个时段，宝宝更适应这个新世界，也断了奶，夜晚会较少醒来,对妈妈的依赖会少一点。当然,新

4、生宝宝与妈妈合睡，对妈妈有些要求，妈妈不能太疲劳，或抽烟酗酒，这样都会给宝宝带来危险。开始与宝宝睡一起，我也不习惯,生怕压到他，其实这种情况从未发生.二、吃得好哺乳有个“磨合期”吃得好，才能睡得香。母乳喂养是古今中外所有人推荐的,毋庸置疑.但是，母乳喂养并不是一开始就能心想事成,有一段母子磨合期.吃母奶对新生儿而言是件费力的工作，俗语不是说“使出吃奶的劲来吗，确实是这样.这时的妈妈刚刚在产后恢复期，较平时虚弱，又没有喂哺技巧，有一个学习与适应的自然过程。一顿奶喂下来，妈妈与宝宝都累得够呛。新妈妈不必着急，或轻易给自己下结论不易哺乳。有的妈妈的乳头条件不太好，短小，凹陷，或皲裂，受损，也应该坚持哺乳，一段时间有可能改善，也可使用一种硅胶乳头护罩来保护双乳。等最初的一些困难被克服后，妈妈和宝宝就能一起享受难得的美妙时光了。哺乳时再来点美妙的轻音乐，能有利于妈妈分泌乳汁，也令宝宝胃口更好.新妈妈要根据自己的情况，适当地多喝营养汤,老母鸡汤、鲫鱼汤、猪爪汤、排骨汤都不错。妈妈要增加热量摄入时，鸡蛋面条、红枣小米粥是不错的选择.新鲜水果是所有人的推荐，也可补充些核桃之类坚果.喂多少？母乳喂养的妈

5、妈们有一个共同的问题就是不知宝宝究竟喝了多少奶,饱了没有，多长时间喂一次.其实宝宝在每次喝奶的头五分钟就喝了90%的量.不过，别着急。宝宝可能还需要一点时间来满足精神需求.专家建议是20分钟,即两侧乳房各10分钟。不过，我的办法是让宝宝自己决定多长时间吃完。他往往会吃得迷迷糊糊睡去或自己吐出奶头来。有时吃的时间过长,就尝试轻轻拉出乳头.宝宝吃得够便作罢,不够时他会抗议，把乳头吸得更紧。新宝宝刚开始吃奶间隔的时间短，从半小时到三小时都有。按需哺乳,不要设定时间。我看过资料说让宝宝饿半小时，相当于大人饿三天.怪不得宝宝一饿都要嗷嗷叫,等不起呀。喂完宝宝还不是万事大吉，要将宝宝的头靠在妈妈肩上竖抱，或将头枕在臂弯斜抱，轻轻从下而上拍宝宝的背,以便排出吸奶时吸入的空气，防止溢奶。这个动作的专业术语是哺喂后的护理，我练了几个月.因为我的宝宝四个月前经常溢奶,在两个月左右时最厉害。有时拍背半小时打了嗝后也不管用。当时很担心,但四个月后便自然好了.这是因为新生宝宝的胃呈水平位、容量小等生理原因造成的，一般会随月龄增大渐渐好转。三、洗护好宝宝肌肤娇嫩，新陈代谢旺盛,便便尿尿频繁，清洗与护理是家常便饭。

6、我的心得是局部与整体相结合。医院里宝宝每天洗一个温水澡.回家后我也一直坚持。但到了冬天，气温太低的日子，就两三天洗一回。没料到歪打正着.后来读了一份外国资料，认为一周两三次沐浴可以保持新生儿的清洁。在医院被培训洗澡看的录像都是妈妈独立操作.我在实践过程中体会最好有个帮手.整个过程的任何时候都不要离开宝宝。准备要充分。先准备好两条大浴巾，洗换衣裤、尿片，天太冷时最好先在太阳下或暖气上烤热一下；第二步准备香波，沐浴露，爽身粉，护臀霜等;第三步是温水。试水温要用肘部，不用耐热较强的手部。有条件的最好在有阳光的屋里，这样水温容易保持，宝宝也可以日光浴一把。气温合适宝宝高兴时可以让他多玩一会儿水。正常情况整个过程应控制在十分钟内.天冷或宝宝不爽时，可以缩短。下水前，最好先局部打湿宝宝的胸部、背部,让他有个适应过程。一边放下去,一边对宝宝讲话，如：宝宝，妈妈帮你洗澡啦，你很喜欢的，对不对,不用害怕的。消除宝宝最初的紧张后，他会更容易配合。然后在洗的过程中也温柔的对宝宝讲：妈妈洗洗你的小鼻子,洗洗小肚皮，洗洗小屁股，洗洗小脚丫.有利于宝宝认知。宝宝高兴时会用四肢戏水，妈妈应鼓励鼓励:宝宝游泳了，游得

7、好，再来.起水时，要注意防滑与防风，尽快用大浴巾裹住湿宝宝.拭干后，先处理脐部,盖上一点衣服防寒。然后垫上尿片。最后穿内衣裤。不能全身沐浴时，可做全身擦拭。注意擦拭一小部分，脱一部分衣服，不要凉着宝宝.动作要轻柔,有的敏感部位用软纱巾轻轻抹过，不能反复来回擦.总之，宝宝虽小，护理他的学问却很大。不过，藉着爱心与智慧，新妈妈经过一段时间的摸索,一定能有一套针对自己宝宝行之有效的育儿经,把你的小宝宝培育得健康聪敏，人见人爱。四、有几个敏感部位要格外注意护理囟门：看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳,新妈妈不免要紧张。不过,不要过于害怕这部分的护理.这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时,观察囟门还有助于确定病情。头垢：有的宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，不甚雅观。不过，妈妈们千万不要去抠.我的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。果真，到六个月左右,宝宝的头皮就干净了。脐带：洗澡时不要在水中浸泡过久。垫尿布过长时要在腰部反折下来,以免被尿液浸湿.浴后用酒精棉消毒.注意观察，有红肿或渗水等异常要及时看医生.小屁屁：护理小屁屁的工作最频繁。

8、我发现传统的布尿布与现代的纸尿裤各有千秋，可以交互使用。布尿布更贴身，透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便；纸尿裤在阴雨天与夜晚可以大显身手。还有大便后，用柔肤巾与温水洗屁屁相结合.柔肤巾使用方便，含有护肤成分，缺点是天冷时冰凉，有时一次就用去好多张纸，很不经济；温水洗屁屁要彻底些,合适的水温令小宝宝感到很惬意，缺点是麻烦些,适合有帮手时使用.尿布疹发生在几乎所有的宝宝身上,我对付它办法是防范在先。武器就更平常了，空气与阳光。宝宝刚换下尿布后或刚刚方便过,就让它自然晾晒一会儿，不要立刻就包上.五、配方奶粉的补充母乳喂养有许多方便，比如清洁，温度合适。母乳的营养要好于任何配方奶粉，尤其是前4个月，母乳有宝宝需要的抗体。妈妈与宝宝亲密接触时双方的心理得到满足,有利于宝宝的心理发展，也有利于妈妈产后子宫恢复.当然母乳喂养较辛苦，没人可以替代。产后体虚的妈妈在母乳不足或极需休息时，也可添加配方奶做补充。这就是混合喂养法。我的宝宝就经历了从混合喂养到母乳喂养的过渡。要注意的是一定要在刚分娩不久就训练宝宝吸吮母乳,这时宝宝的吸吮反射最强。还有不要先给宝宝用奶瓶喂奶.橡胶奶嘴容易吸奶,有的

9、宝宝会因此偷懒,不愿费力吸母奶。可以先用小勺喂.等宝宝习惯吸吮母乳后再用奶嘴。即使是用奶瓶哺喂也要采取母乳哺喂的姿势，这样有利于妈妈与宝宝的精神交流，当然爸爸也会很乐于参与的，也有助于培养父子感情。谁说哺喂只是妈妈的专利呢?用配方奶最好选用妈妈信赖的品牌,不要随便更换。我发现我的宝宝食用不同的奶粉后，粪便的颗粒大小都不同。宝宝适应一种牌子后最好坚持下去,不要让小肠胃不断做实验。要阅读食用说明,不同牌子的奶粉会有不同的冲泡剂量与方法，不要混用量勺.最好用常温冲开后再用一茶缸热水烫热到合适的温度再给宝宝饮用。配方奶中添加了许多营养成分，遇一定的高温便都泡汤了。用热水烫热要比微波炉来得安全。微波炉加热会造成局部高温，不摇匀容易烫伤宝宝.吃不准温度时，可滴几滴于手腕部。建议每次不要冲泡太多奶，宁可不够再泡，这样宝宝总能吃个新鲜，也减少冷藏与污染的几率.奶瓶的彻底清洗较其它器皿要困难，重点在奶嘴与瓶盖的接合部，一定要用刷子刷到，这个部位最容易藏污纳垢。还有就是及时洗刷，不要让奶变质后才洗宝贝身长体重测试法本文Tag标签:身高/体重体重测试法 体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据.通过称一称便可以得知宝贝的营养够不够，在家里测试的具体方法如下1。先按公式推算体重： 6个月内体重出生体重月龄600克 7-12个月体重出生体重月龄500克* 2-7岁体重年龄28（公斤）2。实际测试体重的方法：* 每次测试时先让宝贝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝贝的净重体重出现误差。 为了避免宝贝受凉,测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过,测试完后要减去衣物和尿布的重量,这样才能够得到宝贝的净重。 在1岁之内要每个月测试一次宝贝的体重。如果有条件,最好把每次的测试结果记录在宝贝生长发育曲线上。

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