中学学生体育锻炼与健康状况
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1、中学学生体育锻炼与健康状况 1研究对象与方法 1.1研究对象。兰州市抽取了中学学生男女共950人参加体质测试，其中男生500人、女生450人。1.2研究方法。1.2.1文献资料法。查阅图书馆有关中学生身体素质锻练理论相关书籍，通过Internet、中国体育网等网站、中学生体育教学的书籍、期刊等文献资料，为本研究提供了理论支持及参考数据。1.2.2问卷调查法。根据研究需要设计了调查问卷，并对不同班级、不同性别的学生发放问卷500份，回收492份，回收率98.4%。其中有效问卷476份，男生268份，女生208份，有效率95.2%。1.2.3访谈法。根据研究需要，利用走访、电话等形式向兰州市中学学生的班主任、体育教师进行交流访谈，了解学生的身体素质锻炼的相关信息。 2研究结果与分析 2.1对兰州市中学学生身体素质的统计分析。2.1.1耐力性项目分析。男生：参加1000m的共500人，达标（率）为380(76%)，不达标（率）为120(24%)，平均成绩435，符合国家标准分为60，等级为及格。女生：参加800m的共450人，达标（率）为346（77%），不达标（率）为104（23%），平均
2、成绩420,符合国家标准分为60，等级为及格。从以上统计数据分析，在耐力项目上，男、女生达标（率）都差不多，及格人数占大多数。但是平均成绩刚好及格，说明兰州市中学学生的耐力素质整体不是很好。2.1.2力量性项目分析。从以上统计数据分析，在力量项目上，男生达标率非常低。而女生达标率则非常高。说明女生在力量项目上优于男生。当然，这可能与测试的项目有关。2.1.3爆发力项目分析。从统计数据分析，在爆发力项目上，男生立定跳远达标率低于50m跑，女生立定跳远达标率也低于50m跑，但是男生50m跑要高于女生，说明男女、生在爆发力项目上成绩都不错，且男生略优于女生。男、女生平均成绩都表现为及格，说明男、女生爆发力整体不错。2.1.4柔韧性项目分析兰州市中学学生的身体素质的达标率都较高，表明整体素质较好。这说明在面对体育中考中，同学们为了取得高分，在体能方面付出了努力和汗水。但男、女生各项平均成绩都是及格，说明各项成绩还有待提高。男生的引体向上表现为不及格，这说明兰州市中学学生对力量项目的体育锻炼并不是很理想，也和学生、学校对这个项目的不够重视有关；当然也跟学生本身身体没有发育完全和该项目的枯燥乏味有
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