2022年营养与食品卫生学

1、优秀教案欢迎下载食品与养分卫生学【期末复习重点】1，养分：指机体从外界猎取食物,经过体内的消化，吸取和（或）代谢后,或参与构建组织器官,或中意生理功能和体力活动必需的生物学过程.2，养分素的定义，种类.（1）养分素：指为爱惜机体生存，生长发育和繁殖等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质.（2）养分素的种类：依据化学性质和生理作用分为：碳水化合物，脂类，蛋白质，维生素，矿物质.依据需要量或体内含量分为：常量养分素（碳水化合物，脂类，蛋白质），微量养分素（维生素，矿物质）.3，合理膳食及合理膳食要求.（1）合理膳食：又称平稳膳食,是指能中意合理养分要求的膳食,防止显现某些养分素的缺乏或过多而引起机体对养分素需要和利用的不平稳.（2）合理膳食要求：供应种类齐全，数量充分，比例合适的养分素.保证食物安全.科学的烹饪加工.合理的进餐制度和良好的饮食习惯.4，膳食养分素参考摄入量（DRIs ）：指的是在RDA （每日膳食养分素摄入量）基础上进展起来的一组每日平均膳食养分素摄入量的参考值.1，生物价：蛋白质生物价是反映食物蛋白质消化吸取后,被机体利用程度的指标,生物价的值越高,说明其被机体

2、利用的程度越高,最大值为100.生物价运算公式：生物价（等于）储留氮（除以）吸取氮（乘以）100%2，氮平稳：（ nitrogen balance 氮平稳, 养分学上将摄入蛋白质的量和排出蛋白质的量之间的关系称为氮平稳,分为零氮平稳，正氮平稳，负氮平稳.关系式即：B=I-U+F+S .3蛋白质功效比值：指用处于生长阶段中的幼年动物（一般用刚断奶的雄性大白鼠）,在试验期内,其体重增加（g）和摄入蛋白质的量（g）的比值来反映蛋白质养分价值的指标.4蛋白质净利用率：反映食物蛋白质被利用的程度,包括蛋白质的消化和利用两方面.5蛋白质的互补作用：指两种或两种以上食物蛋白质混合食用, 其中所含有的必需氨基酸取长补短, 相互补充 , 达到较好的比例 , 从而提高蛋白质利用率的作用.6必需氨基酸：人体内不能合成或合成速度不能中意机体需要,必需从食物中直接获得的氨基酸.可编辑资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载7氨基酸模式：指蛋白质中各种必需氨基酸的构成比例.运算方法是以该种蛋白质中含量 最少的色氨酸为1,分别运算出其他必需氨基酸的相应比值,这一系列的比值就是该种蛋白质的氨基酸模式.8氨基酸评分：

3、是目前广为应用的一种食物蛋白质养分价值评判方法,评分分值为食物蛋白质中的必需氨基酸和参考蛋白或理想模式中相应的必需氨基酸比值.1必需脂肪酸的定义：指的是人体不行缺少但是自身不能合成,必需通过食物供应的脂肪酸.必需脂肪酸的功能：构成磷脂的组成成分是合成前列腺素的前体参与胆固醇代谢.2饱和脂肪酸指碳链中没有不饱和双键的脂肪酸,如棕榈油.3类脂指某些物理性质与油脂相像的脂质,包括磷脂和固醇类的脂类,是细胞膜， 机体组织器官，特殊是神经组织的重要成分.1 脂肪及必需脂肪酸的生理功能有哪些.答：（ 1）脂肪的生理功能：贮存和供应能量保温及润湿作用节约蛋白质作用机体构成成分内分泌作用（2）必需脂肪酸的功能：构成磷脂的组成成分是合成前列腺素的前体参与胆固醇代谢2，大豆有哪些养分价值？答：（ 1）.大豆的养分素种类：大豆的蛋白质含量高达35%40% ,且氨基酸模式较好,大豆蛋白由球蛋白，清蛋白，谷蛋白和醇溶蛋白组成,其中球蛋白含量最多.大豆脂肪含量约 15%20% ,碳水化合物月25%30% ,大豆仍富含钙，铁，维生素B1 ，维生素 B2 和维生素E.（ 2）大豆中的特殊成分：大豆含较多植物类化学物和

4、抗养分因子,如大豆异黄酮，大豆皂苷，大豆甾醇，大豆卵磷脂，大豆低聚糖，植酸，蛋白质抑制剂，豆腥味和植物红细胞凝血素.可编辑资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载3，食物养分价值评判的常用指标有哪些？答：（ 1）养分素的种类及含量.（ 2）养分素养量. （ 3）养分素在加工烹饪过程中的变化.（ 4）食物抗氧化才能. （ 5）食物血糖生成指数.（ 6）食物中的抗养分因子.4，INQ 的运算公式及其养分学意义是什么.（1）运算公式： INQ 等于（某养分素密度）除以（能量密度）,也就是（某养分素与该养分素参考摄入量的比值）除以（所产生能量与能量能量参考摄入量的比值）.（2）养分学意义：养分质量指数INQ=1, 表示该食物养分素与能量的供应才能平稳.INQ 大于 1,表示该食物养分素的供应才能高于能量.INQ 小于 1 表示该食物中该养分素供应才能 低于能量的供应才能.长期摄入INQ （不等于）1 的食物会发生养分素不足或能量过剩.INQ 的优点在于可以依据不同人群的需求来分别进行运算,同一食物对不同的人的养分价值是不同的.5，养分质量指数（INQ ）是常用的评判食物养分价值的指标,是在养

5、分素密度的基础上提出来的, 是指某事物中养分素能中意人体养分需要的程度（养分素密度）与该食物能中意人体能量需要的程度（能量密度）的比值.6，公共养分定义,主要工作内容.（1）公共养分指通过养分监测，养分调查发觉人群中存在的养分问题及其影响因素,并将养分科学理论应用于改善人群中养分问题的综合性学科.（2）主要工作内容：开展人群健康和养分状况评估.分析公众健康问题解决的途径，机遇和制约因素.研制针对公众养分问题的解决方案,并实施技术指导.为国家或地区制定养分政策和规划供应询问.为多部门和谐全面解决公众健康问题供应技术询问.评估养分项目的干预成效.培训养分专业人才.开展膳食养分科普宣教等.7，体质指数运算,我国成人BMI 标准.21 运算 :体质指数（ BMI ）=体重（ kg） / 身高 m（ 2）我国成人BMI标准： BMI 18.5 为消瘦, 18.523.9 为正常, 24.027.9 为超重,BMI 28.0 为肥胖.1.食品的细菌菌相：指共存于视频中的细菌种类及其相对数量的构成称为食品的细菌菌相,其相对数量较多的细菌成为优势菌.2.，食品腐败变质：指视频在微生物为主的各种因素作用

6、下.其原有的化学性质或物理性质发生变化,降低或者失去其养分价值的过程.3.，评判食品卫生质量的细菌污染指标与食品卫生学意义.答：（ 1）食品中菌落总数卫生学意义：作为食品被细菌污染程度即清洁状态的标志.推测食品耐储存性.（ 2）大肠菌群卫生学意义： 作为食品被人和温血动物粪便污染的指示菌.作为肠道致病菌污染食品的指示菌.可编辑资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载1，.简述农药残留的预防把握措施.答：登记注册治理.生产许可治理.经营治理.使用治理.制定，完善和执行残留限量标准.调整农药和兽药的品种结构.排除残留于食品中的农药和兽药.尽可能削减农药和兽药的使用.2.丙烯酰胺污染的主要食品及其预防.（ 1）主要食品：高温加工的薯类和谷类等含淀粉高的食品,特殊是油炸类食品如炸薯片，炸薯条等.其他如炸鸡，爆玉米花，咖啡，饼干，面包等的含量也较高.（ 2）预防把握措施：留意烹饪方法.探究降低加工食品中丙烯胺含量的方法和途径.建立标准,加强监测.3，食品添加剂：指为了改善食品品质和色，香，味,以及防腐和加工工艺需要而加入食品中的化学合成或自然物质.4，食品添加剂使用时应符合的基本要求：答：不对

7、人体产生任何危害.不应掩盖食品腐败变质.不应掩盖食品本身或加工过程中的质量缺陷,或者以掺杂，掺假，伪造为目的而使用食品添加剂.不应降低食品本身的养分价值.在达到预期目的的前提下尽可能降低在食品中的使用量.不得在婴幼儿食品中添加食品添加剂.【上课时候强调的内容】1.，鲜奶的消毒方法.答：（1）巴氏消毒法.（2）高温短时巴氏消毒法.（3）煮沸消毒法.（4）蒸汽消毒法.2，什么叫无公害食品，绿色食品，有机食品.（ 1）无公害食品：指的是产地环境，生产过程和产品质量符合国家有关标准和规范的要求 , 经认证合格获得认证证书并答应使用无公害农产品标志的未经加工或者初加工的食用农产品.（ 2）绿色食品：是指遵循可连续进展原就,依据特定生产方式生产,经特地机构认证,许可使用绿色食品标志的无污染，安全，优质，养分类食品,分为A 级 和 AA 级 .（3）有机食品：指的是来自于农业生产体系,依据有机农业生产的规范生产加工,并经独立的认证机构认证的农产品及其加工产品.3，食源性疾病定义，三个基本要素.答：（ 1）食源性疾病： 指的是通过食物摄入的方式和途径致使病原物质进入人体并引起的中毒性或感染性疾病.（2

8、）食源性疾病包括三个基本要素：食物是携带和传播病原物质的媒介.导致人体罹患疾病的病原物质是十五中所含有的各种致病因子.临床特点为急性中毒或急性感染.可编辑资料 - - - 欢迎下载优秀教案欢迎下载2.食物中毒：指摄入含有生物性，化学性有毒有害物质的食品或把有毒有害物质当作食品摄入后所显现的非传染性的急性，亚急性疾病.3.食物中毒发病特点.答：发病潜伏期短,来势急剧,呈爆发性.发病与食物有关,病人有食用同一有毒食物史,流行波及范畴与有毒食物供应范畴相一样,停止使用该食物供应后,流行即告终止.中毒病人临床表现基本相像,主要以恶心， 呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状为主.一般情形下,人与人之间无直接传染.4.食物中毒分类.答：（1）细菌性食物中毒. （ 2）真菌及其毒素食物中毒.（3）动物性食物中毒. （ 4）植物性食物中毒.（5）化学性食物中毒.1，常见的细菌性食物中毒的各自特点.答：（1）霍乱：潜伏期最短6-8 小时,也可长至2-3 天不等,主要表现为猛烈的上吐下泻,大便呈水样,常伴有血液和黏液,有时会发生肌肉痉挛.患者常有严肃脱水.（ 2）急性细菌性痢疾：一般呕吐较少,畅游发热，里急后重,粪便多伴有脓血,下腹部及左下腹部压痛明显.2，细菌性食物中毒预防三大环节.（ 第 449 页）答：（1）防止沙门菌污染食品.（2）把握食品中沙门菌的繁殖.（3）完全加热以杀灭沙门菌.【复习题】1，婴儿帮忙食品添加原就.答：（1）由少到多,由细到粗,由稀到稠,次数和数量逐步增加,待适应数日后再增加 新的品种,使婴儿有一个适应过程.（ 2）应在孩子身体健康，消化功能正常时添加帮忙食品.（ 3）防止调味过重的食品（如高糖，盐和调味品的食物）.（ 4）由于不同婴儿的个体差异,辅食添加开头的时间，品种及数量增加快慢应依据具体情形灵敏把握.2，3，.养分与食品卫生学包括哪些争论内容？答：（ 1）食物养分. （ 2）人体养分. （ 3）公共养分.3，什么是养分学？什么是食品卫生学？（ 1）养分学：指的是争论机体养分规律以及改善措施的科学,即争论食物中对人体有益的的成分及利用这些成分

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