2020年 学校 线上 云端心理健康活动方案.docx

2020年学校线上云端心理健康活动方案为帮助广大师生更好地应对疫情对身心产生的影响，培育健康积 极的心理品质，营造积极的校园氛围，大学生心理健康教育咨询中心 将与同学们相遇云端，于2020年5月6日-5月25日开展丰富多彩 的“心”摄影一一“幸福点滴”摄影作品征集活动、“心”工作一一 育人故事心理专员工作坊活动一、 活动主题童心战疫•馨“晴”你我二、 活动安排1、“亲情时光机”成长回顾家庭互动活动活动目的：疫情居家期间给了每一位同学更长的时间陪伴父母， 感知亲情父母给了我们健康的身体，把我们带到这个世界，享受生 命的美好随着年龄的增长，我们却很少将我们的感恩之情说出口来， 和父母之间的交流往往越来越少，父母渐渐的老去，需要关心，重视， 交流，而每一次的交流都会给他们带来一次小小的幸福，疫情期间与 父母相处的时间增多，交流也变多了，通过开展“亲情时光机”成长 回顾家庭互动活动，回顾成长历程，增进亲情关系活动时间：5月6日一5月12日活动内容：(1) 与父母回顾自己成长中的小故事，体验父母在自己成长过 程中付出的辛苦，从而产生回报亲情的愿望(2) 与父母同看儿时照片，回顾有趣成长瞬间（3）将家庭照片制作成长相册，与家人互动拍摄小视频等形式， 将家庭趣事、成长故事在班级群内进行分享2、“寻找生活，发现美”摄影分享活动活动目的：疫情原因同学们都居家学习，发现了很多平日里没有 留意过的美好瞬间。

常言道：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的 眼睛大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对美也有别 样的理解每个人都可以在日常生活中发现的积极、向上、感动人心 的人或事，为展现大学生丰富的居家生活，通过举办“寻找生活，发 现美”摄影活动，让大家能多留意生活，品味生活，发现生活中 的美！活动时间：（1） 5月5日一5月20日号宣传及作品收集（2） 5月20日一5月23日作品评选（3） 5月24日优秀作品展示活动形式：以照片与简短文字说明相结合的方式，寻找一个主题， 可以从人物、事件、景物等多个角度展现居家生活图景个人的参赛 作品发送至指定邮箱，统一收集，评选后将优秀作品发送到艺往情深 公众号展示活动要求：（1） 照片应取材于居家真实生活，主题应正面积极向上2） 照片无过度PS痕迹（3） 疫情也可以作为主题首选，可自行选择进行人、事、景多 方面多角度的展示3、“阅读悦心，品味书香”网上读书分享活动活动目的：居家学习期间，每个同学都成了 “宅”家达人，但读 书可以让我们的精神无限扩展，尽情徜徉，为缓解居家学习的压力， 丰富大家学习生活，充分利用网络媒介，组织开展“阅读悦心，品味 书香”网上读书分享活动，让大家网课闲暇之余，放下电子产品，读 读书。

激发同学们读书的兴趣，在读书实践活动中陶冶情操、静养浩 然活动时间：5月6日一5月15日活动范围：班级群组活动要求：（1） 班级内每个人推荐一部自己喜欢的书籍，并附推荐理由（200 字左右）2） 分享读书打卡计划，争做读书达人3） 阅读过程中分享摘抄与感悟，拍照分享至班级群探讨心得 体会照片要求美观清晰4 ）征集后利用艺往情深公众号发布优秀书籍内容简介、 读后感、读书笔记等内容提交时间：5月6日一5月15日，各班 心理委员汇总）4、“美食显温情，今日我掌勺”线上厨艺分享活动活动目的：一餐一饭，点滴温情，为让同学们足不出户就能拥有 多姿多彩的居家文化生活，倡导大学生常怀感恩之心，用实际行动回 馈父母，营造文明和谐的家庭氛围，增强同学们的生活技能，通过举 办“美食显温情，今日我掌勺”线上厨艺分享活动，让同学们充分发 挥厨艺，自学菜品，掌勺做自己的拿手菜，亲手烹饪美食为亲爱的家 人献上了一道爱心满满的菜肴活动内容(1) 各参加同学自行准备“掌勺”所用食材，调料菜系不限， 自由发挥2) 发挥自己的想象力DIY自己的菜谱，按自己想法自制菜谱 图片，富有新意且内涵满满，装饰物不限，体现自己菜品的形象(菜 谱里可有自己对此菜品的理解和简介)。

3) 成品照片可以是单张菜品，也可以是家人在一起的场景， 由各位同学发挥自己的创造力，摆放出自己最满意的效果即可4) 作品可通过照片或视频vlog形式提交，各班心理委员汇总， 创意菜品将在艺往情深公众号进行展示活动时间：5月10日一5月17日活动注意事项：(1) 注意用水用电安全2) 注意厨房用具的使用安全3) 干净卫生，节约资源，保护环境5、共绘居家“心”声一居家生活手绘分享活动活动目的：“宅”家学习的时光改变了每一个同学的生活节奏， 经历了别样的寒假生活每个人都对成长、对生活、对家人、对自我有 了新的感悟和思考，春意盎然的日子中，我们会因一束花的绽放而感 受美好，会因一句问候而倍感温暖，会因一件平凡的小事儿备受感动， 会因一个熟悉的场景而心生感悟，每个人的这段时光都与众不同，拿 起手中的画笔，发挥专业特长，记录下你此时此刻的心情，平凡的生 活也多彩而充满乐趣和感动活动时间：5月12日一5月20日活动内容：(1)以居家学习期间的生活为创作题材，以漫画形式记录有意 义、有趣的瞬间，或记录让自己心生感悟的一幕画面，标题自拟，可 附寄予或感悟2)作品通过照片形式提交，各班心理委员汇总，优秀作品将 在艺往情深公众号进行展示。