七年级政治 做情绪的主人课件.ppt

第六课第六课第六课第六课做情绪的主人做情绪的主人做情绪的主人做情绪的主人开始是非判断题是非判断题1、人遭遇不同的事情，处于不同的情景中，、人遭遇不同的事情，处于不同的情景中，自然会产生不同的情绪自然会产生不同的情绪 （（ ））2、情绪会影响人的行为，会降低人的活动、情绪会影响人的行为，会降低人的活动效率，会让人做出自己后悔的事效率，会让人做出自己后悔的事 （（ ））3、我们可以通过改变自己的态度来控制自、我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪己的情绪 （（ ））4、情绪是个人的情感与他人无关情绪是个人的情感与他人无关 （（ ））5、在与他人交往的时候，如果能够分享各、在与他人交往的时候，如果能够分享各自的感受，那么我们的喜悦也将加倍，自的感受，那么我们的喜悦也将加倍， （（ ））退出返回下一页预习检测√√√×√上一页退出返回下一页学习目标学习目标:一、情绪四种类型一、情绪四种类型.二、情绪的作用二、情绪的作用.三、人的情绪需要自我调控三、人的情绪需要自我调控.四、情绪调控的具体方法四、情绪调控的具体方法.五、情绪表达时一定要注意关心五、情绪表达时一定要注意关心他人他人.课标内容课标内容:1、学会调控情、学会调控情绪绪,保持乐观心保持乐观心态态.2、喜怒哀乐不、喜怒哀乐不忘关心他人忘关心他人.3、正确对待学、正确对待学习压力习压力,保持积保持积极态度极态度.上一页退出返回下一页阅读－－情绪万花筒阅读－－情绪万花筒阅读课本60---61页内容,完成以下题目:1、情绪的四种类型是什 么?各举实例说明.2、完成课本61页填表题.上一页退出返回下一页总总结结一、我们把情绪分成四大类一、我们把情绪分成四大类: 喜、怒、哀、乐喜、怒、哀、乐在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多 复杂的情绪。

复杂的情绪上一页二、我们每各人都可能遭遇不同的事情，自二、我们每各人都可能遭遇不同的事情，自然会产生不同的情绪丰富多样的情绪构成然会产生不同的情绪丰富多样的情绪构成了我们多彩多姿的生活了我们多彩多姿的生活退出返回下一页阅读－－情绪与生活阅读－－情绪与生活阅读阅读62－－63页内容，完成以下题目页内容，完成以下题目;1、情绪是否能影响人们的行为，影响人、情绪是否能影响人们的行为，影响人们的生活们的生活?2、用实例说明情绪对人的积极影响用实例说明情绪对人的积极影响3、用实例说明情绪对人的消极影响用实例说明情绪对人的消极影响上一页退出返回下一页讨讨论论1 1、情绪是否会影响人的、情绪是否会影响人的、情绪是否会影响人的、情绪是否会影响人的行为和生活？行为和生活？行为和生活？行为和生活？2 2、情绪对我们的积极影、情绪对我们的积极影、情绪对我们的积极影、情绪对我们的积极影响有那些？响有那些？响有那些？响有那些？3 3、情绪对我们的消极影、情绪对我们的消极影、情绪对我们的消极影、情绪对我们的消极影响有那些？响有那些？响有那些？响有那些？上一页退出返回下一页总总结结一、情绪着影响人们的行为，影响着人们的一、情绪着影响人们的行为，影响着人们的生活。

生活二、情绪对人的积极影响二、情绪对人的积极影响情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长活动效率和能力，促进我们健康成长三、情绪对人的消极影响三、情绪对人的消极影响情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情自己后悔甚至违法的事情上一页退出返回下一页阅读－－学会调控自己的情绪阅读－－学会调控自己的情绪阅读课本阅读课本64---68页内容页内容,完成以下题目完成以下题目:1、情绪可以调适吗？、情绪可以调适吗？ 2、情绪对人的积极和消极影响还有哪些、情绪对人的积极和消极影响还有哪些?3、调节情绪的方法有哪些？、调节情绪的方法有哪些？4、喜怒哀乐等情绪表达时为什么要考虑他人、喜怒哀乐等情绪表达时为什么要考虑他人的感受？日常生活中我们该怎样做？的感受？日常生活中我们该怎样做？上一页退出返回下一页讨讨论论1、情绪对人的积极和、情绪对人的积极和消极影响还有哪些消极影响还有哪些?2、调节情绪的方法有、调节情绪的方法有哪些？哪些？上一页退出返回下一页总总结结1、情绪是可以调适的。

情绪是可以调适的 2、情绪对人的积极还有、情绪对人的积极还有:带给我们勇气、信心、力量带给我们勇气、信心、力量情绪对人的消极影响还有：使我们冲动、消极、无所事事，情绪对人的消极影响还有：使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出违背道德和法律的事情甚至做出违背道德和法律的事情3、调节情绪的方法有、调节情绪的方法有:注意转移法注意转移法合理发泄法合理发泄法理智控制法理智控制法心理换位法等等心理换位法等等4、喜怒哀乐，不忘关心他人我们应该学会在适当场合，、喜怒哀乐，不忘关心他人我们应该学会在适当场合，用合理的方式发泄自己的情绪用合理的方式发泄自己的情绪上一页退出返回下一页本课小结本课小结本课小结本课小结上一页退出返回谢谢大家再见上一页。