八年级跳绳教学设计.doc

八年级跳绳教学设计 南阳市九中北校区杨玉东八年级跳绳教学设计 杨玉东一、指导思想 本课在《课程标准》的教学理念指导下，坚持“以人为本、健康第一”指导思想，倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，促进学生运动知识和技能、情感态度和价值观的整体发展关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展 二、教材分析 本课的教材内容是跳绳跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，俗语称“摇绳练臂力，跳绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；进绳需灵巧，动作要协调通过跳绳的练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展从今年开始，跳绳作为我市中招体育考试的选修内容之一，一分钟计时跳的满分标准为：180个（男）、172个（女），并且跳绳的机会只有一次，跳绳考试时要求的方法只有一种，就是摇一次，双脚同时跳过一次。

跳绳的方法多种多样，易发散，对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用 三、学情分析1、八年级学生年龄都在13—14岁左右，在体育课中比较易兴奋，精神不易集中，对于说教过多，技术要求高的教学内容因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣相反，对于直观的，拥有自主发展空间的体育课比较喜欢，学习兴趣较高2、跳绳是一项传统的体育运动项目，对中学生来说，在小学已经学习并掌握了一些跳绳动作技术，对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握虽然存在着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质、自学能力都比较好教学过程中，以学生为主体，教师是教学设计者、引导者，充分发挥体育骨干作用，让学生轻松愉快的学习，促使学生努力达到教学目标 四、教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，提高1分钟跳绳的成绩3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用，从而能增强体能，增进健康4、培养学生顽强拼搏、积极进取，敢于展示自我的精神品质。

五、教学重点、难点1、教学重点：用手发力摇摆绳、跳绳时的连续性2、教学难点：双下肢的协调配合 六、教学原则 自觉积极性原则 直观性原则 因材施教原则 循序渐进原则 合理安排生理负荷和心理负荷原则 七、教学方法因为中学生注意力易分解，集中时间短，易受外界干扰等特点，本课采用了： 1、讲解示范法 2、直观法 3、练习法 4、游戏和竞赛法八年级跳绳教案 上课班级：八年级（6）班 人数：40人 任课教师： 杨玉东 教学目标1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创新，主动参与活动的兴趣2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，提高1分钟跳绳的能力3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显着作用4、培养学生顽强拼搏、积极进取，敢于展示自我的精神品质教学内容1、 原地单人跳绳技术动作2、 游戏：迎面跳绳接力比赛场地器材篮球场1个，短绳41条，秒表1个教学顺序课堂常规→单人跳绳→1分钟计时跳→行进间跳绳接力→放松练习→小结顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习 一2分钟1、激发学习兴趣2、调整学习状态3、培养良好的组织纪律性课堂教学常规。

1、提出本课教学内容目标和要求强调安全注意事项集队队形如下：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ（男生）ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹ○○○○○○○○○○（女生）○○○○○○○○○○（教师） 集队要求：快、静、齐二8分钟教师讲解队列队形练习的内容及要求1、队列队形教师提要求并口令指挥2、活动各关节准备活动1、队形队列：绕篮球场边线成单队慢跑2、徒手操1、口令指挥学生进行队列练习2、情景导入，提出主题1、学生认真听讲，明确练习内容和要求2、分组练习要求：精神饱满，动作一致要求：队伍整齐三 14分钟学习单人跳绳技术，发展学生耐力、协调、灵敏、力量等身体素质单人跳绳：1、20"连续不间断跳，不要求速度，两组2、连续不间断跳50次不计时，两组3、 30"快速跳，两组4、 50"快速跳5、 一分钟快速跳两组每组间隔时间一分钟1、组织学生进行多种方式方法的跳绳练习2、巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生1、认真听老师的技术动作讲解及注意事项2、按要求进行各种方式的练习3、同学之间相互讨论，及时纠正错误动作顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习11分钟1、 培养快速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质2、 学会在活动中与同伴合理分配角色。

3、培养合作精神和集体主义精神游戏：“迎面跳绳接力比赛” 把学生分成人数相等，实力相当的四组把每组再分成人数相等的甲、乙两队，四组分别站在篮球场两端的起跑线后发令后，甲队的第一位同学行进间跳绳向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后和乙队的第一位同学击掌，然后站到乙队的队尾，乙队的第一位同学用同样的方法和甲队的第二位同学击掌如此依次进行，先完成的组获胜游戏部分：1、 讲清楚游戏规则，进行分组动作示范2、 教师进行裁判工作授课部分：先是进行动作及重难点的讲解，然后进行完整的动作示范，再分解动作示范对练习过程中可能会出现的绳子打到人或体力不支的情况进行提前告知有问题及时告诉老师然后练习，教师巡回指导，发现错误及时纠正请做得好的同学进行动作示范表扬1、 听清楚教师讲的规则和要求，游戏要认真对待，注意安全，力争胜利2、 在学习时听清楚重难点和教学目标3、 跟随教师做模仿练习，动作认真到位4、 有不懂的及时请教老师组织：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × ◎(教师） × × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×四5分钟1、放松练习2、肯定、表扬与鼓励学生1、课堂小结2、回收器材1．组织学生放松2．安排学生收器材1、自我小结2、谈谈感受5。