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创建无烟校园共享健康生活,,

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1、创建无烟校园共享健康生活,安监应电1201班,抽烟对人体的危害,【脑部】【喉部】【肺部】【胃部】【骨骼】【眼部】【肝脏】【肠】【支气管】【心脏及血管】,吸烟损害大脑，使智力受到影响神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降晚期严重时可能造成失明吸烟易使青少年感染致病细菌,吸烟对青少年的危害,医学专家的研究报告反映：肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关不吸烟者1.00% 1519岁19.68% 2024岁10.08% 25岁以上 4.08% 若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。,吸烟开始年龄越早癌发生率与死亡率越高,1 、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计

2、吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。,2 、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。,4、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了

3、你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 5、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。,二手烟的危害,被动吸烟一小时危害等于抽一支烟专家指出，暴露在充满烟雾的房间里被动吸烟一小时，大约相当于吸入一支中等含量焦油的卷烟；然而无论是在公共场所划分吸烟区和非吸烟区，还是安装通风排气设备，都无法减低吸烟者对同处一室者的健康带来的危害，因为每燃烧一支卷烟，烟雾中含有的致癌物苯并芘就会超过正常卫生标准6倍，如果要把它稀释到正常浓度，就得每小时把空气彻彻底底地更换56次。研究发现，吸烟对其身边人的健康可能伤害更大。2006年美国卫生总监的报告显示，“二手烟”中致癌和有毒物质的浓度比吸烟者本人吸入的更高，即使时间很短，也会马上对心血管系统产生不良影响；接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%30%，发生肺部疾病的风险提高20%30%。,第五条：国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发，提高烟草制品的质量、降低焦油和其他有害成份的含量

4、。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。,中华人民共和国烟草专卖法,每年5月31日世界无烟日 1988年：要烟草还是要健康，请您选择 1989年：妇女与烟草 1990年：青少年不要吸烟 1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟 1992年：工作场所不吸烟 1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 1994年；大众传播媒介宣传反对吸烟 1995年：烟草与经济 1996年：无烟的文体活动 1997年：联合国和有关机构反对吸烟,1998年：在无烟草环境中成长 1999年：戒烟。口号是“放弃香烟” 2000年：不要利用文体活动促销烟草口号 “吸烟有害勿受诱惑” 2001年：清洁空气，拒吸二手烟 2002年：无烟体育清洁的比赛 2003年：无烟草影视及时尚行动,2004年：控制吸烟，减少贫困 2005年：卫生工作者与控烟 2006年：烟草吞噬生命 2007年：创建无烟环境 2008年：无烟青少年 2009年：烟草健康警示 2010年: 两性与烟草：关注针对女性的促销行为,青少年远离吸烟从此刻开始,戒烟迫在眉睫：吸烟危害如此之大，何必在自残自己的身体呢？何必在无意中让他人受伤呢？珍爱生命，爱护他人，请同学们做到一下几点： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常34个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 7.抽烟时，请远离身边的人，不要在伤害自己的同时危害他人！,

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