学生舞蹈实训心得范文

1、欢迎阅读学生舞蹈实训心得范文大学是个小社会，我们在大学里就等于步入了半个社会。我们不再是象牙塔里那害怕风吹雨晒的花朵了，通过不断的社会理论的磨砺，让我们深深的认识到时间的重要性。下面就是WTT带来的舞蹈实训心得，。更多实训心得相关推荐空乘专业实训心得物流信息系统实训心得体会投资银行学实训心得桥梁工程实训心得体会仓储实训心得体会舞蹈实训心得1非常快乐参加这次陕西省校外教育民族舞蹈培训，在这短短的几天培训中，让我受益匪浅，这也是我第一次参加这种培训，我感到非常荣幸、也很珍惜。在这我收获了舞蹈、收获了友谊、也收获了快乐。我们每天的培训时间安排的非常紧，学完一个组合晚自习时就给老师回课，所以在学习的过程中我很认真，不会的动作就反复练习，多请教学友，休息时还不忘练练手上的动作。像老师教过的手帕舞中几种转手帕动作不会，心里很着急，越急越练不好，老师不厌其烦的手把手教，并鼓励说：“渐渐练，这不难，只要把劲用对就会了。”我就按老师说的渐渐一遍又一遍练习，最后终于学会了。通过这件事我知道只要用心、肯吃苦，就没有过不去的坎。在晚上的自习中看到个人才艺展示，我发现班里的人才真不少，我很羡慕也很佩服她们，我是

2、一名非专业舞蹈老师，从各方面自愧不如，所以在学习时有一些吃力，但我不恢心，来了就要认真学，要有所收获，笨鸟先飞，我相信自己。这次的民族舞蹈培训共学了六个舞种，其中胶州秧歌相对难一些，在学习中舞蹈的感觉就不好找，老师讲过“你跳的舞要能感染自己，觉得自己最美，这就是好舞蹈”，这次学习让我在原有的根底上大大的进步了，让我在老师身上学到了很多。在我们班里，大家不分市县、不分彼此，像班主任李媛老师讲的一样“我们校外教育是一家”，我们团结、有爱、互助，马上就要各分东西，很舍不得大家，我会记住你们。最后我要谢谢省校外联的各位指导，给我们提供了这么好的一个学习时机，也感谢给我们培训的老师，让我在这说一声：“老师你辛苦了”!舞蹈实训心得2我是从去年十二月份开场进展专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开场进展一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，获

3、得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但渐渐的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我决然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。很庆幸，我来到了如今的学校-力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和蔼。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师;在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比拟大的了，我也知道这是自己的一个优势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多缺乏的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是抚慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不可以半途而废。可以被打败，不能被打倒。一开场训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好根底的重要性。开场锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时

4、候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储藏，不可能准确又完好的跳完一支舞蹈。假如我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说根底很重要，根本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我如今可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。如今打好了根底，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教诲，我已经获得了一些进步，当然这一切只是开场，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准标准，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能表达出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更纯熟，熟能生巧，自然而然的就会更标准更标准。我如今还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美妙的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为

5、爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。舞蹈实训心得310月31日，我参加了为期四天的潍坊市中小学骨干老师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。从培训的第一天起，培训学校指导和舞蹈老师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午由宋静老师进展中国民间舞的训练，下午由单纬老师进展古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿仍然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的老师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深化的印象，看着老师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业老师，她们的动作是那么优美、标准。在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课互相学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课老师还给我们讲了如何对学生进展正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们可以联络实际，实在进步我们的才能程度。这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有时机系统的学习舞蹈方面的知识。

6、本次培训，我深感自己的缺乏，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。通过培训，我从专业老师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和窍门。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸可以成为培训班的一员，学习完毕后，我一定将学到的知识运用于教学理论中去，在今后的工作中我将会以那些专业老师为典范，多向她们学习，使自己的程度向专业程度迈进，为进一步进步学生的音乐素质而努力奋进!舞蹈实训心得4两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经历得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是

7、人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的分开大学的围城生活，如今已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回忆两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。首先，我将实习期间的工作收获总结如下：一、政治理论认识得到进步为进步全局工作人员的整体素质，局指导组织全局进展时事政治学习，特别是十七大提出 “当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会先进文化前进方向，兴起社会文化建立新高潮，激发全民族文化创造活力，进步国家文化软实力，使人民根本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建立，创造出更多积极的、安康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。二、进一步理解保护非物质文化遗产意义保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学开展观，实现经济社会的全面、协调、可持续开展具有

8、重要意义。在20_年年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的根底上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深化地进展真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。现已将有关资料上报省申报国家非物质文化遗产名录。进一步加强对非物质文化遗产保护工作的责任感和使命感，要站在弘扬中华民族传统文化的高度做好非物质文化遗产保护工作，要突出工作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。三、丰富了民间艺术知识理论实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里指导布置的工作任务，额外的学习河北省张家口市张北县流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步理解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的缺乏。四、舞蹈教学方面的收获做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说

9、老师干的是良心活儿，我看有道理，做老师不需太大的办事才能，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，确实得花一番工夫。通过实习期间的舞蹈授课，我发如今教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原那么，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成部分动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段叫技时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个根底上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进展适度训练。五、其他方面收获：为营造浓郁的节日文化气氛，跟随文化馆工作人员精心组织了20_年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动指导小组。同时，加强辅导.措施得力，年春节系列活动共举办包括，迎新春美术书法摄影展、送春联下乡、春节文艺晚会暨团拜会、第十七届花灯展、正月十五焰火晚会等五项大型活动。满足并丰富了广阔人民群众日益增长的文化生活需求，使全县人民过上了欢乐、祥和、喜庆、热烈的新春佳节。两个月的磨刀练阵，按理说，自己到底是宝刀还是锈铁应该可以从这些日子的点滴表现中露出应有的光泽了，然而直至目前，我却对自己这些许的光泽没有信心，因为我欠缺的东西还很多，要学习的东西还有很多。在此，我将工作上最大的缺乏总结如下：(一)办公方面：1、缺乏根本的办公室工作知识，在开展详细工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措;2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面详细的理解，从而影响到相关公文写作的进展;3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量;4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏;5、办事效率不够快，对指导的意图领会不够到位等。(二)教学

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