最新七年级体育教案全集963011043名师优秀教案

1、七年级体育教案全集963011043初一年级体育与健康课课时计划 第1周1次课 理论课 一(健康的标志 1( 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。 2( 乐观开朗，态度积极勇于承担责任。 3( 善于休息，睡眠良好。 4( 应变能力强，能适应外界的各种变化。 5( 抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。 6( 体重适宜，身体匀称而挺拔 7( 眼睛明亮，反应敏锐 8( 头发具有光泽，头屑少。 9( 牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。 10( 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。 二(课堂常规 1( 不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。 2( 上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。 3( 上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。 4( 上课认真听讲，刻苦操练，努力完成学习任务。 5( 遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。 6( 上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。 三(体育锻炼能增强你得自尊和自信 自尊:是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。 体育锻炼有助于增强你的自

2、尊心，集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊;个人项目会从体能，身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时，你才会体会到自尊心的增强。所以，如果想进一步提高你的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。 学业成绩 体 能 同伴关系 影响自尊的因素 身体魅力 教师期待 家庭情况 自信:古今中外，凡有所成就的人，都有着同一条成功的密决:自信自信是你对自身能力的信任程度，是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信，你才会勇敢的面对挫折和困难:有了自信你才会扬长避短，走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信，体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功，有助于增强你的自信心。 初一年级体育与健康课课时计划 人数: 第 1 周2 次课 任课教师: 1(广播操 学习广播操14节，提高学生身体协调教 教 2(素质测验 能力，多数学生学会基本动作方法，并能独学 学 立进行练习。 内 目 进行生身体素质测验，对学生的身体素容 标 质有一个初步的了解。 教学内容 次数 教师指导 学生活动

3、 组织与要求 上课常规 1次 1( 教师提前1( 体委整队，组织:四列横队 30”1 到场准备检查人数，队形: 与检查器向教师报x x x x x x 械 告 x x x x x x 2( 接受体委2( 向教师问x x x x x x 报告，向学好 x x x x x x 生问好 要求:精神集中，3( 宣布本课认真听讲，明确内容与目目标，做好安全标 检查 绕操场慢3圈 教师观察 学生认真组织:全班集体跑 学生练习，并从完成教师布置进行练习 5 旁鼓励学生克的练习任务 要求:按教师要服困难，积极练求完成练习 习 徒手操练48 教师讲解 学生认真组织:全班成四习 拍 及示范练习方听教师讲解示列横队进行练习 4 法，并用口令指范练习动作，并队形:x x x x x x 挥学生进行练在教师的口令x x 习 指挥下进行练 x x x x x 习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:跟上节拍，充分活动各关节 广播操148 教师讲解 学生认真组织:同上 4节7 拍 及示范练习方听教师讲解示队形:同上 法，并用口令指范练习动作，并要求:跟上节拍，挥学生进行

4、练在教师的口令认真练习 习 指挥下进行练习 广播操分48 教师轮流 学生分组组织:分四组进组练习 拍 检查各组练习进行练习，并进行练习 10 情况，并帮助有行自我评价和要求:认真完成困难同学，用语相互评价，找出动作，观察其他言鼓励学生 不足进行改正 同学练习 体能测验 2次 教师讲解 学生两人组织:两人一组 50米跑 起点和终点位一组进行练习，要求:尽全力跑 15 置，并在终点记跑出最好成绩 时 放松操 48 教师讲解 认真听教组织:全班集体2 拍 并示范练习动师讲解示范练进行练习 作，用口令进行习动作，在教师队形:x x x x x x 指挥 口令指挥下进x x 行练习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:充分进行放松 下课常规 1次 指导学生 小结归纳组织:成四列横301 小结，答疑;组总结，提出问题队 织、收还器械 讨论，教师答队形:x x x x x x 疑，收还器械;x x 行礼解散 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:调动起学生学习积极性 场地

5、器材 初一年级体育与健康课课时计划 人数: 第 2 周1 次课 任课教师: 1(广播操 学习广播操58节，提高学生身体协调教 教 2(素质测验 能力，多数学生学会基本动作方法，并能独学 学 立进行练习。 内 目 进行学生身体素质测验，对学生的身体容 标 素质有一个初步的了解。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 1次 4( 教师提前3( 体委整队，组织:四列横队 30”1 到场准备检查人数，队形: 与检查器向教师报x x x x x x 械 告 x x x x x x 5( 接受体委4( 向教师问x x x x x x 报告，向学好 x x x x x x 生问好 要求:精神集中，6( 宣布本课认真听讲，明确内容与目目标，做好安全标 检查 绕操场慢3圈 教师观察 学生认真组织:全班集体跑 学生练习，并从完成教师布置进行练习 5 旁鼓励学生克的练习任务 要求:按教师要服困难，积极练求完成练习 习 徒手操练48 教师讲解 学生认真组织:全班成四习 拍 及示范练习方听教师讲解示列横队进行练习 4 法，并用口令指范练习动作，并队形:x x x x x x 挥学生进行练在教

6、师的口令x x 习 指挥下进行练 x x x x x 习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:跟上节拍，充分活动各关节 广播操548 教师讲解 学生认真组织:同上 8节7 拍 及示范练习方听教师讲解示队形:同上 法，并用口令指范练习动作，并要求:跟上节拍，挥学生进行练在教师的口令认真练习 习 指挥下进行练习 广播操分48 教师轮流 学生分组组织:分四组进组练习 拍 检查各组练习进行练习，并进行练习 10 情况，并帮助有行自我评价和要求:认真完成困难同学，用语相互评价，找出动作，观察其他言鼓励学生 不足进行改正 同学练习 体能测验 2次 教师讲解 学生两人组织:两人一组 立定跳远 起点和终点位一组进行练习，要求:尽全力跑 8 置，并在终点记跑出最好成绩 时 投实心球 2次 教师讲解 学生每人组织:个人练习 7 练习方法及安进行练习，并帮要求:注意安全 全措施，观察学助其他同学捡生投掷距离 球 放松操 48 教师讲解 认真听教组织:全班集体2 拍 并示范练习动师讲解示范练进行练习 作，用口令进行习动作，在教师队形:x x x x x x 指挥

7、口令指挥下进x x 行练习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:充分进行放松 下课常规 1次 指导学生 小结归纳组织:成四列横301 小结，答疑;组总结，提出问题队 织、收还器械 讨论，教师答队形:x x x x x x 疑，收还器械;x x 行礼解散 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:调动起学生学习积极性 场地器材 初一年级体育与健康课课时计划 人数: 第 2 周2 次课 任课教师: 前滚翻 学习前滚翻，使学生了解前滚翻的基本动教 教 作方法，并掌握动作要领，学会在练习中如何学 学 进行帮助保护，通过练习，使多数同学能够在内 目 其他同学的帮助保护下完成前滚翻动作 容 标 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求 上课常规 1次 7( 教师提前到5( 体委整队，组织:四列横队 1 场准备与检检查人数，队形: 查器械 向教师报告 x x x x x x 8( 接受体委报6( 向教师问好 x x x x x x 告，向学生x x x x x x 问好

8、 x x x x x x 9( 宣布本课内要求:精神集中，容与目标 认真听讲，明确目标，做好安全检查 绕操场慢3圈 教师观察 学生认真组织:全班集体跑 学生练习，并从完成教师布置进行练习 5 旁鼓励学生克的练习任务 要求:按教师要服困难，积极练求完成练习 习 徒手操练48 教师讲解 学生认真组织:全班成四习 拍 及示范练习方听教师讲解示列横队进行练习 4 法，并用口令指范练习动作，并队形:x x x x x x 挥学生进行练在教师的口令x x 习 指挥下进行练 x x x x x 习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:跟上节拍，充分活动各关节 前滚翻练68 教师讲解 学生认真组织:全班分四习 次 前滚翻的基本听教师讲解和组进行练习 20 方法和动作要示范前滚翻的队形: 领及帮助保护动作要领及方 方法 法 教师示范 学生在相前滚翻基本动互帮助和保护作 下进行前 教师观察滚翻练习 学生练习并加 观察其他 以指导 同学的正确动 作，进行相互评 价 要求:认真观察，认真练习，认真保护帮助 组织:全班分两队五角星滚2次 教师讲解 学生听教进行比赛

9、翻游戏 游戏规则，并在师讲解游戏规队形: 12 一旁观察学生则，并按规则要游戏，用语言鼓求进行游戏同励学生 组同学互相鼓励 要求:认真游戏，注意安全 放松操 48 教师讲解 认真听教组织:全班集体2 拍 并示范练习动师讲解示范练进行练习 作，用口令进行习动作，在教师队形:x x x x x x 指挥 口令指挥下进x x 行练习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:充分进行放松 下课常规 1次 指导学生 小结归纳组织:成四列横301 小结，答疑;组总结，提出问题队 织、收还器械 讨论，教师答队形:x x x x x x 疑，收还器械;x x 行礼解散 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求:调动起学生学习积极性 场地器材 海绵垫10块 初一年级体育与健康课课时计划 人数: 第 3 周1 次课 任课教师: 鱼越前滚翻 学习鱼越前滚翻，使学生了解鱼越前滚翻教 教 的基本动作方法，并掌握动作要领，学会在练学 学 习中如何进行帮助保护，通过练习，使多数同内 目 学能够在其他同学的帮助保护下完成鱼越前容 标 滚翻动作 教学内容

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