[脚踝运动损伤紧急处理方法有哪些]运动损伤的处理方法
9页1、脚踝运动损伤紧急处理方法有哪些运动损伤的处理方法 踝关节损伤是骨科常见的损伤,发生时。多急性踝关节外侧韧带损伤是骨科门急诊中最常见损伤之一。脚踝运动损伤紧急处理方法有哪些呢?本文是xx整理脚踝运动损伤紧急处理方法的资料,仅供参考。脚踝运动损伤紧急处理方法检验:依据踝关节肿胀程度,触诊内外踝韧带,X线,必须时MRI检验,作出适宜的诊疗。处理:早期:损伤后,现场给冰敷踝关节处理,如条件允可,用弹力绷带固定踝关节。后送往医院进行下一步检验,以排除是否有骨折。待从X线排除踝关节骨折后,可进行以下处理:1, I度损伤,依据肿胀程度,继续冰敷13小时,然后做踝关节的理筋手法,患者平卧,医者一手托住足跟,另一手握住足见部,缓缓作距小腿关节的背屈,跖屈及内、外翻动作,然后用两掌心对握用力按压,理顺筋络,最终在商丘、昆仑、丘墟、太溪、足三里等穴按摩,以通经活络,最终理顺内外踝损伤的韧带;然后以双柏散中医伤科学讲义外敷患部,再以弹力绷带以8字形紧紧包扎固定踝关节于中立位,天天换药1次,连敷7天;同时给自拟活血祛瘀、行气止痛方内服。药用桃仁、红花、川芎、苏木、川牛膝各12g,泽兰、当归、赤芍、香附各15g,
2、甘草5g。水煎服,天天1剂。待肿痛消失后,踝关节见拘挛不畅、关节不利者,用三棱、莪术、艾叶、桂枝各30g,姜活、独活、荆芥各15g水煎熏洗,天天1、2次,先熏后洗,主动活动踝关节,恢复其功效,一周后能够在弹力绷带固定下下地活动。 度损伤,韧带部分撕裂,肿胀严重,疼痛猛烈。处理方法:经过触诊找到损伤的韧带,比如距腓前韧带损伤常在腓骨附着点有压痛点,而跟腓韧带断裂则常在跟骨附着点有压痛点,连续冰敷踝关节3小时,患足背伸外翻位,取68条已备好的宽3cm和足够长的胶布固定,用23条自伤肢小腿内侧中下段开始绕过足底,一直贴至小腿外侧中上段,再用23条自足背内侧向后,绕过足跟后方达足背外侧,注意:各胶布条需重合12cm。最终,用2条胶布环行固定已粘胶布。胶布外固定后可部分负重行走,因为行走时内翻受限,故不影响韧带愈合,固定4w,期间,1w更换胶布1次,以防胶布松弛,失去固定作用,然后祛除胶布,恢复正常活动。第一周内服=。每次30 rain,1 d 2次,10 d为1疗程。共诊疗2个疗程。3,度:韧带完全断裂,可见显著肿胀、瘀癍和踝关节不稳定。先施以理筋、拨筋手法。患者坐或卧位,术者以摸法找到韧带撕
3、裂或断裂隆突部,以两手食指沿韧带纵轴相反方向轻轻行弹拨理筋3 5次,矫正其挛缩,恢复长度,有利于韧带修复。再以双柏散外敷,并置踝关节于极度背伸外翻位。外侧韧带断裂,用绷带“8”字形紧紧包扎固定踝关节,天天换药1次,连敷7天。8天后改用小夹板内侧超踝关节,外侧平外踝,关节呈背伸外翻位固定,内侧韧带断裂采取相反方向固定。同时给自拟舒筋续断方内服,药用自然铜、骨碎补、白芍、怀牛膝各12g,续断、熟地黄各15g,土鳖虫、当归各12g,炙甘草5g,水煎服,隔天1剂,服6剂。20天后拆除小夹板,以骨科外洗二方(外伤科学经验方)煎水熏洗,天天3次。嘱患者加强踝关节屈伸等功效锻炼。上述治法7天为1个疗程,连治4个疗程。体会:踝关节临床多见,经常因为患者过于轻视造成损伤加重,或因为过于重视而造成踝关节功效障碍,因此在诊治时要向病人解释清楚踝关节的功效和损伤以后的预后。同时,在四诊中,踝关节应力X线片示,距骨倾斜角度8度,踝关节抽屉试验阳性时,应进行踝关节彩超或CT检验,对踝关节韧带明确损伤程度。必须时,提议手术探查。运动损伤多见于青年人,早期自行适当的处理,对预后是大有好处的,所以加大宣传健康教育,普及
4、基础的抢救知识,表现着社会的文明程度。踝关节损伤处理方法崴脚虽不是跑步创伤中最常见的伤病,但无疑,它是跑步的头号劲敌。崴脚后,是否应该继续跑步?这要详细问题详细分析。从结构上看踝关节外踝的外上髁要比内踝的内上髁低,而内上髁和外上髁所形成的角度决定了脚踝极易产生内翻崴脚、踝关节外侧韧带撕裂、扭伤。而踝关节损伤是一个急性的运动创伤,跑者往往在跑步中因为路面不平、踩到物体或滑倒而造成。处理方法:受伤初。应该对受伤的踝关节进行加压、冰敷、抬高和休息,进而预防踝关节出现红、肿、胀的症状。依据踝关节崴伤后的感觉,判定关节是否松动或活动中是否有疼痛感,进而排除骨折。如怀疑有二度(临床医学上,踝关节的韧带扭伤可分为三类:一度,轻微损伤;二度,中度损伤;三度,重度损伤,即韧带完全断裂。)甚至二度以上的扭伤,应立即就医。注意:崴伤后,禁忌胡吃海喝(尤其喝酒),以免造成踝关节损伤部位出现更严重的肿胀,进而延长恢复时间。崴脚后能否在短期内恢复跑步?要视伤的种类和程度而定。通常分为两个程度:轻微的一度崴脚即通常性的崴脚,经过立即处理,一周内则可恢复。高位踝关节崴伤,症状是踝关节不稳,不稳定的踝关节在跑步中会增加
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