[心理学]第五章-记忆与遗忘

1、博 学 慎 思 明 辨 笃 行 1 你看了后有印象吗？ 如果不改变思维、不改变方法， 那么什么都不可能改变！ 2 你看了后有印象吗？ 3 你看了后有印象吗？ o熟读于口 烂熟于心 o舍身忘我 4 第五章 记忆与遗忘 P89-111 5 想象一下： 如果你失去了全部的记忆会发生什么? 日常生活中，你经常忘事吗？ 6 本章学习目标 o掌握注意的定义、特征、功能及其品质，并深刻 理解注意品质形成的条件 o掌握每种注意产生发展的条件 o了解注意的生理机制和几种主要的注意理论 o掌握观察的概念和意义 o掌握培养观察力的方法 o掌握注意与观察的规律在教学中的应用 7 第一节 记忆与遗忘概述 一、什么是记忆 o记忆是个体的过去经验保持在大脑中的印象 。 o记忆是人脑对输入的信息经过编码，结合复 述等操作予以存储，并在一定条件下进行提 取的心理过程。 8 第一节 记忆与遗忘概述 二、记忆的类型 o感觉记忆、短时记忆和长时记忆 1. 感觉记忆（sensory memory）是指当外部物理 刺激停止作用于感觉器官后，感觉信息在头脑中 保持极短时间的记忆。 n瞬时记忆 n感觉登记 9 第一节 记忆与遗忘概述

2、 2. 短时记忆（sensory memory）是指感觉记忆 中经注意的信息保持在 1分钟以内的记忆。 n电话号码记忆 n功能 o存储 o加工工作记忆 （working memory ） 10 第一节 记忆与遗忘概述 3. 长时记忆（long-term memory，简称LTM）是 指信息长时间保持的记忆。 n大部分信息来自短时记忆 n少部分信息由于印象深刻 o闪光灯效应P91 o莱斯托夫效应 n保持时间很长 n信息库 11 第一节 记忆与遗忘概述 长时记忆 陈述性记忆 程序性记忆 语义记忆 情景记忆 about WHAT about HOW about FACT about THING 12 第一节 记忆与遗忘概述 二、记忆的类型 o内隐记忆与外显记忆 1. 内隐记忆（implicit memory）是指不需要意识 参与或不要求有意回忆的条件下，大脑自动、无 意识地提取信息的记忆 n启动效应 n内隐记忆的测量方法：词汇确定，词汇辨认和词 干补笔等 13 第一节 记忆与遗忘概述 2. 外显记忆（explicit memory）与内隐记 忆相对，是指有意识提取信息的记忆。 n外显记忆的测

3、量方法 o回忆法 o再认法 14 第一节 记忆与遗忘概述 三、记忆的基本过程 o编码（encoding）是指信息的最初加工， 将外界信息转换成心理表征的过程。 o存储（storage）是指经过编码的材料随 着时间在大脑中的保持。 o提取（retrieval）是指被存储起来的信 息在后来某个时间的恢复。 15 第一节 记忆与遗忘概述 三、记忆的基本过程 编码存储提取 so easy? never easy！ 16 第一节 记忆与遗忘概述 四、遗忘的表现 n遗忘（forgetting）是指对识记的信息不能再现 或再认，或者错误再现或再认。 n遗忘一定是坏事么？ 17 第一节 记忆与遗忘概述 四、遗忘的表现 n舌尖现象（tip-of-the-tongue phenomenon，简称TOT现象） 18 第一节 记忆与遗忘概述 n系列位置效应（serial-position effect ）P94 o记忆效果与位置的关系 o首因效应：开头部分的项目更容易记 忆 o近因效应：末尾部分的项目更容易记 忆 19 第一节 记忆与遗忘概述 n动机性遗忘（motivated forgetting） nP94

4、 n顺行性遗忘（anterograde amnesia） n逆行性遗忘（retrograde amnesia） n幼儿经验遗忘症（infantile amnesia） n记忆扭曲（memory distortion） 20 第二节 记忆与遗忘基本原理 21 第二节 记忆与遗忘基本原理 一、感觉记忆 n感觉记忆按刺激原有的物理特征编码，未经任何 加工的 n不同的感觉通道有不同的感觉记忆 n视感觉记忆称为图像记忆 n听感觉记忆称为声像记忆 22 第二节 记忆与遗忘基本原理 o图像记忆 nSperling 全部报告法与部分报告法 n记忆容量大概为920个或更多 n视感觉记忆的保持时间约为0.25秒 n与照片式记忆的比较 o声像记忆 n记忆容量为5个左右 n听感觉记忆的保持时间约为4秒 n听觉刺激的呈现方式的特殊性 23 第二节 记忆与遗忘基本原理 二、短时记忆 n短时记忆的编码 o声音编码为主 o兼有视觉编码与语义编码 n短时记忆的存储 o容量如何确定？ o组块 o复述：保持性复述与整合性复述 72个组块 72个比特 45个组块 知识 经验 加工 限制 24 第二节 记忆与遗忘基本原理 n工

5、作记忆加工的短时记忆 o语音环（phonological loop） o视觉空间画板（visuo-spatial sketchpad） o中枢执行系统（central executive） o情景缓冲器（episodic buffer） 25 第二节 记忆与遗忘基本原理 三、长时记忆 n长时记忆的编码 o语义编码 o言语编码与表象编码 n长时记忆的语义模型 o层次网络模型 o激活扩散模型 26 第二节 记忆与遗忘基本原理 四、遗忘的一般规律P103 n艾宾浩斯的无意义音节与节省法 n遗忘曲线 n遗忘进程： 先快后慢 27 第二节 记忆与遗忘基本原理 五、遗忘的原因P104-105 n记忆痕迹衰退 n材料间的干扰 o倒摄干扰：后学的内容抑制对先学内容的记 忆 o前摄干扰：先学的内容抑制对后学内容的记 忆 28 第二节 记忆与遗忘基本原理 n压抑 n编码与提取一致性 o线索依赖性遗忘 o编码特异性原则 o情绪依赖性遗忘 29 第三节 记忆与遗忘的应用 应用大比拼 想一想，看谁想得多： 30 第三节 记忆与遗忘的应用 一、在学习中提高记忆的方法 n组织材料 n编码策略 n整合性复述 n交叉学习 31 第三节 记忆与遗忘的应用 二、在复习中提高记忆的方法 n及时复习 n加强中间部分材料的复习 n及时反馈与反思 32 第三节 记忆与遗忘的应用 三、在考试中减少遗忘的方法 n良好的身心状态 n明确提取线索 n情境回忆 33 放映机的工作图示 34 闪光灯效应 35 闪光灯效应 36 莱斯托夫效应 37 启动效应 38 全部报告法与部分报告法 39 短时记忆的容量确定 5 9 4 1 8 3 6 2 0 3 7 1 9 6 2 4 0 9 3 7 2 8 7 3 5 9 8 0 1 4 0 5 1 2 9 0 4 1 4 你能完成多少水平？ 你能记下这些数字吗？ 40 照片式记忆 你记得猫的尾巴上有几 条花纹吗？ 41 层次网络模型 42 激活扩散模型 43 思考练习 1、结合自己的实际情况分析自己有哪些不良的学习和复习习 惯，将要如何改进？ 2、如果考试中发生遗忘该如何应对？ 3、总结自己在以往学习中加强记忆的方法和规律，与同学互 相交流一下。 o课外延伸： 总结自己在以往学习中加强记忆的方法和规律，与同学互 相交流一下。 44 THANKS 45

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