2019年读《改变你自己》的心得体会.doc

2019年读《改变你自己》的心得体会 　　 朋辈心理员培训心得篇一11月25号参加了本学期的第二次朋辈心理员培训，听了心理老师安老师的讲座老师用例子和深刻的道理告诉我们如何和需要帮助的同学沟通以及一个心理员的职责让我有许多感慨首先，关注大学生的心理很重要尤其是在本...20XX-09-24   　　 　　最近正在读约瑟夫〃查斯特罗著的《改变你自己》一书，单就这本书的名字《改变你自己》，就足以让人兴奋不已，因为它道出了我们每个人内心最深处的渴望   　　 　　在书中，作者以通俗的语言为我们揭示了人的最神秘的心理，读者可以借此清晰的认识自己、了解自己，从而我们才能真正更好的去改变自己良好的心态可以成就成功的你，但是要想使自己拥有良好的心态，就需要不断的改变自己人生中较难的课程之一便是明白你仅能改变你自己，更难的是知道怎样改变自己   　　 　　俗话说，树挪死，人挪活对于一个人来说，挪动就是改变可是，我们每个人都有自己的思想，我们的思想决定了我们的观念，我们的观念又直接影响着我们的习惯的养成，而习惯则决定一个人的命运当我们在生活、工作中遇到一些困难，或者在与别人的交往中发现了自己某一方面的不足时，我们很自然的就会产生“为什么我不能改变一下”或者“我是应该改变一下自己了”此类的冲动和欲望。

然而，到最后其中大多数人最终会在“江山易改秉性难移”这句至理名言的安慰下回到自己以前的人生轨迹上，向所谓的命运臣服   　　 　　命运赋予我们感知世界的权利，我们的心灵在生活的磨练下或坚强或软弱，而身边发生的事情则像故事一样一段一段地记录不同时期我们的心路旅程既然你不能决定天气，但你可以改变心情；你不能掌握他人，但你可以改变自己………很多时候我们换个角度去思考问题，也许困难就不可怕了，我们把它当做生活与进步的测验，就像辨证的失败是成功之母一样，事事保持良好的心态很重要   　　 　　改变自己，首先是观念上的改变人本身就是自己观念的产物，有什么样的观念就会有什么样的命运只要你持乐观的态度，你就会为自己创造命运，你就会改变命运不同的态度创造不同的命运，当你在悲惨与苦难中沉浮、挣扎时，请相信人生的道路在态度的交叉路口一分为二,从此,你的人生路将通往成功或失败消极的态度可以阻碍你迈向成功的大道，让你遭到失败和可悲的诅咒；而积极的态度却可以为你带来成功与内心的平静决定你的态度，几乎就等于选择了自己的方向，决定了你一生的成就高低！   　　 　　其次，改变自己要付诸行动观念只有付诸行动，才能最终成为现实。

人是实践的产物，因此只有行动才能造就人，人的命运就是行动的结果人生是一个过程，在这个过程中，每个人都想有一个好的结局，而社会生活又不是以个人的意志为转移的，这样，人生就会出现矛盾，就会出现料想不到的挫折，面对这种情况，怎样才能让人生顺利地度过？只有一个办法：那就是不断调整自己，改变自己，顺应生活，适应生活当然，这个过程也不会是一帆风顺的，但是，最起码行动了我们就有成功的可能   　　 　　最后，改变自己，更重要的是我们一定要时刻保持乐观的心态人生的道路上充满坎坷和抉择，失败和挫折是在所难免的，但这些困苦绝不是生活的全部，我们不能让昨天的阴云挡住了今天的太阳人生常常会遇到“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜，这种惊喜，正是改变自己的结果改变自己就能看到“又一村”，不改变自己就永远到达不了“又一村”   　　 　　人生的真正意义就在于不断改变自己、不断提升自己的过程之中因为有些东西是我们注定无法改变的与其终日哀叹，不如下定决心从今天做起，积极努力，突破现状，改变自己这样，你就会改变命运，创造辉煌的前程沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春只有善于并勇于改变自己的人才能不断的迎来人生的“又一春”。

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