幼儿园中班健康教案《瘦瘦和胖胖》.docx

幼儿园中班健康教案《瘦瘦和胖胖》一、教学目标1. 了解健康的重要性2. 掌握基本的营养知识3. 认识身体健康的标准4. 培养爱护自己身体，保持身体健康的意识二、教学内容1. 孩子们一般对于自己身体的概念比较模糊，我们需要通过引导他们认识自己的身体，明确什么是健康的身体和不健康的身体2. 学习食物的分类和功能，认识好的饮食习惯和有害的饮食习惯3. 了解身体健康的标准，介绍身高、体重、BMI等相关知识4. 意识到保护好自己的身体对于生活的重要性，建立正确的健康观念三、教学过程1. 自我认知身体1. 课前教师准备各种名人的照片和一些有弯曲、扭曲的画2. 让孩子们观察所有的照片和画，询问他们其中有没有哪些人、哪些画让他们感到好看和不好看3. 引导孩子们讨论人们为什么会感到好看和不好看，深入寻找与身体的相关性4. 让孩子们感受到自己身体的特征，比较体型和身体其他部位的形态5. 汇总好看的身体和不好看的身体特征2. 饮食常识1. 引导孩子们讨论大家喜欢什么食物，询问他们常吃哪些食物2. 让孩子们分类，将食物划分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质五大类3. 教授什么是好的饮食习惯和不好的饮食习惯，让孩子们自己编排一张饮食宝典。

4. 让孩子们了解身体供能的概念5. 举行一场有趣的口味总动员，孩子们用自己的创意设计一道营养又好吃的餐点3. 身体指数1. 联合班主任举行身高测量2. 在课堂上用比例尺来计算体重，介绍什么是BMI（身体质量指数）3. 让孩子们了解哪些人体重属于正常范围，哪些超重甚至肥胖4. 根据健康标准，让孩子从身体形态、自我感觉、健康评估和生活质量等方面来评价自己的身体健康程度4. 健康护理1. 孩子们分享健康秘诀，找到自己喜欢的健康习惯2. 让孩子们代表自己的身体，让身体遵从自己的指令，了解必须要吃好、睡好、运动好等等基本“命令”四、教学1. 本节课的目标是让孩子们了解自己的身体，掌握有关饮食、身体指数的知识，以及培养唤醒健康自我意识的能力；2. 课后可以让家长和孩子共同分享知识，并借此检验教学成果；3. 在平时的教育中督促孩子们树立健康的生活习惯，使弘扬健康生活的理念贯穿于孩子们的成长历程中。