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对于篮球课学习的认识 【摘要】篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神 【关键词】篮球运动；技术；身心健康；影响 篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神 对于体育学习中的篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目它的特点是集体性、对抗性、趣味性除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。

竞争对抗的游戏形式，能提高学生参与的兴趣，培养学生的体育情感，以及学生的顽强拼搏精神，提高学生的自信心和心理自我调控能力比赛中的集体配合，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其它运动项目提供一定帮助 篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义 篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。

篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量 篮球运动是将球投入对方球篮，以得分多少决定胜负的集体球类运动项目参加篮球运动，需要人们在场上不断地完成各种跑、跳投等动作，能够促使进人体全身肌肉的发展，同时使人体的心肺功能得到提高长期参加篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展，同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神；通过篮球运动的教学、训练和比赛，提高学生各感受器的功能，提高神经中枢的灵活性及其协调支配各器官的能力、改善内脏器官的功能；从事篮球活动能促进学生力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展，同时能提高分配和集中注意的能力，以及空间、时间和定向能力 篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神第 3 页 共 3 页。