2022高中寒假：充实过假期（可编辑）.docx

2022高中寒假：充实过假期第一篇：2022高中寒假：充实过假期 2022高中寒假：充实过假期 . 高中生寒假 做好四件事，充实过假期 针对高 一、高二年级学生，建议，寒假期间做好四件事，可以过一个健康充实的假期一是帮父母做家务高一高二年级的学生可以做一些力所能及的家务，为忙碌的家长分忧二是参加社会公益活动积极参加寒假社会实践活动，比如到街道、社区等单位开展志愿活动三是可以看看书,看一些有意义的电视节目寒假期间，学生们可以多看看文学名著、人物传记等四是按时完成假期作业 对于高三学生来说，寒假其实只有10天左右的时间新学期一开始，又要马上投入到紧张的第二轮复习建议， 一、高三学生可以在假期间参考去年的考试大纲，把大纲里的知识点梳理一遍，看看有没有自己没有复习到的 二、温故而知新，高三学生可以把本学期复习过的内容、做过的题进行归类、整理 针对需要参加自主招生考试的学生，他建议，学生们在准备数理化三个科目时，可以做一些难题，比如往年各学校自主招生的题、各学科竞赛题等在英语方面，参加考试的学生可以把 四、六级考试题试做一做，以适应英语考题的题型语文科目，学生可以把重点放在阅读上。

对于假期作息安排，也要调整好节奏尤其是假期中穿插春节，学生在作息和饮食上都要把握度，不要黑白颠倒，别让春节打乱了生活节奏 第二篇：如何过一个充实的寒假 如何过一个充实的寒假 今年的寒假生活已经开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢？ 一、制定寒假活动计划表 首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性 我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。

比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动 你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些 二、安排好寒假的学习活动 寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩这是一种不科学的安排学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情 每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望 四、睡眠、运动和饮食 寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10 小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因 五、旅游外出 有的同学要在寒假期间安排旅游外出其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了 六、读读课外书 在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法选好你要看的书，精读，体会书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。

所以，多读书，读好书的作用不可估量 七、分担家务劳动 假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动 八、保持和同学、朋友的交流 寒假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们大家可以通过网络、多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动 祝同学们过一个轻松愉快的寒假！ 第三篇：高中寒假假期的日记 身为高中生的你是怎么度过寒假假期的呢？下面就随我一起去阅读高中寒假假期的（日记），相信能带给大家启发 高中寒假假期的日记【1】 寒假生活， 饱含着浓浓的年味儿，是一只待放的鞭炮，是一幅待挂的对联 寒假是红色的，喜庆热闹;寒假是橙色的，温暖舒心;寒假是黄色的，活力无限;寒假是绿色的，清新明朗;寒假是青色的，活泼跳跃;寒假是蓝色的，宁静舒适;寒假是紫色的，凝重深沉;寒假是彩色的，五彩缤纷 按过年的习俗，门口要贴上大红的对联，今年当然也不例外，过年前一个礼拜，就准备好了今年对联的内容，并早早地练习了起来。

端端正正的楷书、飘逸张扬的行书，端庄秀丽的隶书，还没到年三十呢，三张内容丰富、字形标准的对联就准备好了年三十那天，自豪地拿出自己写的对联，亲自挂上，心情别提有多得意了!大街小巷，写着福字的大红灯笼早就挂上了，人们穿着新衣，欢欢喜喜寒假生活是红色的，喜庆热闹 春晚倒计时，即将开始，所有的人都守在电视机前大人们喝着茶，聊着天，盘点着一年的得意事、有趣事;孩子们呢，我们三个兄弟姐妹围坐在包饺子呢!有的手不灵活，费劲得很，花了半天工夫，包的饺子站都站不起来有的熟练得很，三下两下，就包出一个完美的饺子孩子们包的饺子，有的小了，有的漏了馅，有的还粘成一团，却丝毫不影响大家的热情和心情，奇形怪状的饺子，送到嘴里是那么可口寒假生活是橙色的，温暖舒心 寒假中，我有幸被选中参加学校开学典礼的朗诵，寒假初和寒假末，都要去学校排练充满着理想与自信的文字，被我们读得慷慨激昂这背后，我曾在镜子前一遍一遍地练习，我们将自己的感情融入诗中，怀着对下一学期的憧憬，我们一直努力、一直奋斗寒假生活是黄色的，活力无限 身为学校的小记者，我为了完成寒假中的采访任务，来到了常州艺博园，感受了艺术家的魅力我结识了从事留青竹刻的谭叔叔，全面了解了从竹子到一件艺术品的全过程，更感受到身为艺术家献出自己全部精力的不易。

他们辛勤地付出是最值得我们敬佩的他们播种汗水，收获艺术的欣喜，给人们美的感受，他们是无私的、伟大的寒假生活，是绿色的，清新明朗 寒假初，我结识了一个藏族小姑娘，名叫格桑央吉我们相识于学校组织的汉藏联谊活动他是一个舞蹈高手，跳起舞来一流从他那儿，我知道了我名字藏语的写法，甚至学会了一小段藏语的（自我介绍）我们在活动中，一同玩耍，一同嬉戏我们所做的水果拼盘也获得了很多好评我与他之间的友谊使我明白，即使相隔再远，也会成为朋友寒假是青色的，活泼跳跃 在寒假，做的最有意义的事，莫过于去探望孤老了我与朋友们一起去探望了福利院的孤老，送上了贺卡、祝福及自己的一片心意那些老人们的生活经历真令人心酸，但他们坚强乐观豁达的心态令人感动他们那一颗淡然的心感染了我，使我对他们充满了敬意寒假是蓝色的，宁静舒适 《席慕蓉经典作品》《乔布斯传》《水浒传》……这些经典文学作品已在寒假收入囊中席慕蓉的作品清新脱俗，给人带来沉思;乔布斯的成长经历着实坎坷，告诉我们伟人的必经之路，水浒传中人物尽显英雄本色，令人心中的阳刚之气油然而生……书能丰富我们的生活，开卷有益，书，教给我许多深刻的道理，令人反思进步寒假是紫色的，凝重深沉。

寒假生活，因丰富而多彩我的寒假生活是彩色的，五彩缤纷 高中寒假假期的日记【2】 意料中的寒假如期到来很平静，很淡定心里压抑已久的兴奋被日历中的数字扼杀，留我一个人站在窗前无神的看窗外的景色 我想今年的年味应该逐渐在繁华喧嚣里销声匿迹了吧，少了热闹，少了爆竹，少了拜年，少了对联，但却是多了一份仓促，多了一层距离20xx年的到来让我们措手不及，忽的一下跳进记忆的漩涡里，不想出来 我看见那些五彩斑斓的事情想要争着抢着进入我的世界，我转头，闭上眼，心里头默念，只是平淡就好结果那些事情就一直在我身外，几米的距离，也就是那些所谓人与人之间的距离 几天后我又闻见那些绚丽多彩的气味，它们组成可可的的形状，茶的韵味和咖啡的浓香它们是这个世界的一部分，是这个世界的一份子，凝结成缤纷晶莹的美丽，一点一点在人们心里悄悄蔓延继而旋转 又不知过了多久，当我转头的霎那，分明看见听见风的音乐，它们在我耳边窃窃私语，想给我带来一点点温暖因为看见这些最初的美好慢慢的回来了，那些最初的梦想也是如此的透彻和单纯吧我想，我所谓的这个寒假的美丽，不仅仅是局限于我自己的感受，我在捕捉每一个行人的眼神和形态，我是应该清扫心里的灰尘，去迎接这个烈焰的春节的了吧。