好文档就是一把金锄头!
欢迎来到金锄头文库![会员中心]
电子文档交易市场
安卓APP | ios版本
电子文档交易市场
安卓APP | ios版本

健美操对女大学生心理健康的积极影响.doc

3页
  • 卖家[上传人]:M****1
  • 文档编号:499396838
  • 上传时间:2023-11-11
  • 文档格式:DOC
  • 文档大小:22KB
  • / 3 举报 版权申诉 马上下载
  • 文本预览
  • 下载提示
  • 常见问题
    • 健美操对高职女大学生心理健康的影响摘要:健美操以其动作优美、音乐伴奏强劲的特点,对促进人的 身心健康具有积极的影响本文采用文献资料法、实验法等研究方 法,把高职女大学生心理健康分为 9 个维度,分析健美操对各项指 标的积极影响,为高职院校更好地开展健美操课提供参考关键词:大学生;健美操;心理健康1 研究对象与研究方法1.1 研究对象调查于 2011年 7月完成实验采取随机取样的方式,分为实验 组和对照组被试为三亚航空旅游职业学院 2010 级公共体育课修 健美操的女生,由本人教学对照组为选学其他项目的女生实验组:随机抽取选修有氧健身操一年以上的本院女大学生 39 人对其参加学习前后用 scl90 量表进行测量对照组:随机抽取选学其他体育项目的一年以上的女大学生 39 人对其参加学习前后用 scl90 量表进行测量1.2 研究方法1.2.1 文献资料法根据研究需要查阅了现代体育科学研究方法、体育科学学科发展 现状、体育运动训练与方法、全球化的文化动力、体育理论与方法 等书籍,以及近十年与本研究有关的体育期刊、杂志、和中国期刊网、超星数字图书馆的相关文献1.2.2 问卷调查法运用大学生心理健康量表 scl-90 ,对随机抽取健美操班女生和选 学其他项目班女生各 39 人进行心理健康测量,严格控制外界条件, 问卷调查以集体纸笔、统一问卷的方式现场进行。

      进行比较分析, 组间差异采用t检验,以pv 0.05的水平为有统计学意义1.2.3 数理统计法运用方正怡和电脑及 spss17.0 软件对所调查的数据进行常规数 理统计2 结果与分析2.2 实验前两组大学生心理健康水平的特点与分析 在进行教学实验前,对实验组和对照组各项心理健康指标进行比较,结果(见表 1)表明,在进行教学实验前,实验组与对照组实 验前的心理健康各指标均无显著性差异(p>0.05 ),说明两组大学 生心理健康各指标在同一水平上2.3 实验后实验组与对照组心理健康水平的比较 为了检验健美操教学对高职大学生心理健康的影响,对实验后组间心理健康指标进行差异性比较(见表 2)结果发现:实验组学生 心理健康各指标得分下降幅度均大于对照组,恐怖因子除外,两组 差异显著(pv0.05 )这说明除了学生自身发展能引起变化外,实 验教学对学生心理健康的影响起着至关重要的作用,极大促进了其 心理发展2.4 健美操对高职大学生心理健康状况影响的分析2.4.1 健美操运动对人际关系的调节功能2.4.2 健美操有助于高职大学生品格培养和完善 健美操对心理调适,可以帮助高职大学生更好地了解自我,形成 正确的自我意识。

      2.4.3 健美操对抑郁、焦虑症状的调节功能2.4.4 健美操有助于高职大学生对美的追求和创造3 结论有氧健美操运动能有效改善高职女大学生心理健康水平,在躯体 化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执、精神病 性等心理健康指标具有显著的提高参考文献:[1] 季浏 当代运动心理健学 [m] 重庆:两南师范人学出版社 1994年 1月第一版 194—203页[2] 刘华山 .心理健康标准的再认识 [j]. 心理科学,2001,24(4):481。

      点击阅读更多内容
      关于金锄头网 - 版权申诉 - 免责声明 - 诚邀英才 - 联系我们
      手机版 | 川公网安备 51140202000112号 | 经营许可证(蜀ICP备13022795号)
      ©2008-2016 by Sichuan Goldhoe Inc. All Rights Reserved.